大师说 | 若为自由故：心理学大师理解的自由
小学究
最近小学究的朋友圈越来越精彩了。
众人凑过来的八卦脸......
众咖
小学究
大家都在放飞自我，在追求自由的道路上愈走愈远~
放飞自我是自由么？？？？黑人问号脸？ლ(′◉❥◉｀ლ)
众咖
小学究
这......都放飞自我了，还不自由嘛？
这还真不是，小学究想听?
众咖
小学究
想是想，但小学究脑容量有限，所以一点一点来吧……
小学究
小学究的第一个问题想知道：如果放飞自我不是自由，那么自由是什么？
弗洛姆
自由是人存在的特征。其含义随人把自身作为一个独立和分离的存在物加以认识和理解的程度不同而有所变化。
自由是每个人都会有的吗？那奴隶社会和封建社会的奴隶也有自由吗？
罗洛·梅
小学究这个问题的核心是要区分：自由与自由权。奴隶们被奴隶主所有，失去的是自由权。但即使被禁锢(不管如何的形式)，但心灵的自由无法阻挡。这种自由称为生命的自由。也是本质的自由。所以，奴隶们是有自由的。
维克多·弗兰克尔
非常赞同，一个人身上的任何东西都可以被拿走，但有一样是拿不走的，就是人的自由。当面对特定环境时选择自己态度和自己所走的路的能力。
罗洛·梅
自由是无法剥夺的，没自由权的人，可以活下去；但失去自由的人，却无法再活下去。
这么一说，自由还真是个要命的事儿……
罗洛·梅
自由是发展的可能性，是一个人生命的提升；或是退缩、沉默、否认自己的成长或使之荒谬不堪。自由是所有价值观之母，在这一点上自由也是独特的。如果我们考虑一下诸如诚实、爱或者勇气这类价值观，我们就会发现，真是非常奇怪，它们都不能与自由这种价值观相提并论。因为其他价值观都是从自由获得其价值的；它们依赖于自由。
如果自由是一种生存必须，那意味着——我们必须拼命获得更多的自由对吗？
弗洛姆
不不不，凡事都有两面性，过满则损。这就与上次我们说到的孤独联系在一起了：在人发展的过程中，人越来越个性化，便与自然和他人的共同性就越少，就会感觉越来与孤独和没有安全感。自由的代价便是失去安全感。
嗯嗯是的，我记得上次也说过。
小学究
这个时候人就会有两个选择：要么通过自发性的爱和创造性的工作来使自己和世界联合起来，或者通过那些会破坏他的自由和他个人自身的完整性与世界的联结方式来寻求安全。
M·斯科特·派克
一旦以破坏自由的方式与世界连接，以牺牲自由获取安全感，必将付出高昂的代价，在心理上难以健康发展。惟有学会独立，且能体察彼此真正的需要，才能够组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。
所以，这也就意味着，放飞自我，其实不是自由？
M·斯科特·派克
对！自由与约束相辅相成，没有自律作基础，自由带来的就不是真的爱，而是情感的毁灭。
似乎有点懂了，确实放飞自我未必是自由，甚至有时还会走到自由的反面。
小学究
真的自由就妙在“带着镣铐跳舞”的平衡能力上。不过小学究感觉这些道理我很早似乎就懂了，但是真的要做到恰如其分的自由好难啊~
M·斯科特·派克
难是是肯定的，这是人终生要探寻的主题。在这个过程中，“尊重”非常重要。尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，且使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。
感觉还是有点抽象~
罗洛·梅
尊重可以从很简单的开始，比如——尊重“不”。一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
似乎明白了，是不是有一点像这样：
小学究
我们一方面要有自己的观点和想法，说出自己的想法，这是自由的体现；另一方面，我们在行使自己的自由时，也要尊重他人的自由。
弗洛姆
可以这样理解。每个人都是独特的个体，需要尊重每个人的独特性，使得个体能自由生长。所以在一定程度上，积极的自由它意味着充分肯定个人的独一无二性。
小学究
那这样看来，对自由的追求任重而道远啊~
哈哈哈哈，这就是一个需要终身思考的问题。我们这些小老头们仍然在思考咧，小学究也加油一起哦！
众咖
小学究
小学究定不负大家的期望，奥利给！
小学究
小学究的对自由的探索还在进行中，如果你还有其他的疑问，欢迎留言私信骚扰小学究。
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大师说栏目以明见小学究为第一视角，通过小学究与心理学大师们的交流和探讨，来了解对于各个心理学主题心理学大师们的理念与看法。
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文|吕满 美编|吕满 审核|杨微 编辑|林秀彬 杨微