妈妈，梵高为什么要自杀？ | 生命教育（一）之如何谈论自杀
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死亡：人为什么会自杀
有一天，和7岁儿子在外面吃饭，他突然问我：
“妈妈，人为什么会自杀？”
我本能地感觉有一丢丢紧张；
这个严肃的话题比预料中来得早，赶紧理了理头脑中危机干预的库存；
先问他：
“你问了一个特别需要讨论的问题，你怎么想到问这个呢？”
“那他为什么自杀呢？”
“那你怎么看这个问题呢？”
嗯，你是说生命只有一次，结束生命就结束了所有的可能；
哦，你是想说自杀是不能解决问题的？
那如果即使我们花了很长的时间，就是没办法让别人相信，怎么办呢？
你真的长大了，能思考这么严肃的问题，还很有自己的想法！
但是别人的相信也很重要，如果全世界都不相信你，会感觉生活的确太难了。
你还记得上次琪琪老师的画画课上，讲到梵高的生平吗？
我们这一辈子都会遇到几次太难太难了的时刻，那如果真的感觉生活的确太难了要怎么办呢？
是的，自杀解决不了问题，那还能怎么办呢？
（摸头）对呀，当你觉得很难很难的时候，要相信没有一种问题是解决不了的；
我们可以自己想办法，也记得可以找爸爸妈妈和朋友帮忙！
在我们很难的时候，找到能够帮助我们的人，这是一件非常幸福和幸运的事情。
有一些人，他们的生活真的太难太难，又找不到能够真正帮到他们的人，他们找了很久很久，感觉活得太痛苦太痛苦了，所以有些人会选择自杀。
但其实，他们自杀并不是想结束生命，也不是想逃避问题，而是想结束痛苦。
如果去了解他们，就会发现不管他们是选择自杀还是选择活下去，他们的生命都是令人敬重的。
如果有人能够帮助，他们自杀的几率就会小很多。
有一群叔叔阿姨就专门在做这样的工作，妈妈也是这群人之一哦（骄傲）
妈妈在努力地去帮助很多的人！
从什么时候，7岁的小脑袋已经装下了这么多关于生命的思考和疑问；
好在，他主动找我聊了这些思考，我在他心里想必是一个信得过的妈妈；
后怕的是，如果他想到了却没有说出来，搁在心里，小小的脑袋如何装下这些大大的问题。
我想这也是困扰很多家长的问题，孩子主动来问“人为什么自杀”，我们要怎么跟他谈呢？分享一些我在谈话时的考虑：
首先，不回避问题
不用逃避和修饰“自杀”、“死亡”这些字眼，相信既然他问了，他一定能理解；就算此刻理解不了，他也会带着这个认知去在生活中找到他的解释；
而且，如果我们不敢直面这样沉重的话题，也并不能使他们的疑问变少，反而会造成孩子更加好奇，会让他觉得这是个可怕的想法，连妈妈都害怕；
其次，不过度联想，不粗暴干预
很多时候大人不敢接话，是被自己恐怖的联想吓到了——万一他太好奇想去尝试怎么办，万一他看破一切陷入虚无怎么办；
而在孩子心里，这就是一个和“中华鲎怎么能几亿年不灭绝”一样的问题；
所以，就把它看作是一段探索，把注意力放在孩子的感受和想法上，试着用这样的问话表达好奇：
“你为什么会想到问这个问题呢？”
“你是怎么看待这个问题的呢？”
当他说出他的想法，也不要先入为主立刻进行教育，要多听听他背后的担忧、考虑，多问问：
“你在担心什么吗？”
“这个问题让你想到了什么？”
如果孩子表示对未来的担忧，也不要急着说“别怕别怕”，可以先问问孩子：
“如果真的发生这么可怕的事，那我们还有什么选择？”
让孩子知道，我们永远可以拥有选择，这就是生命奇妙的地方；
而孩子的答案从来都不会让我们失望。
第三，带着欣赏和鼓励，把讨论落脚到现实中来
一个孩子能够和你分享这样的思考，他的勇气和对你的信任都是值得点赞的；
所以我们需要毫不吝啬表达你的欣赏，表达你看到他长大了，思考开始有深度了；
我在整个对话中就被儿子表现出的乐观和成熟所感染，而这并不是因为他有多特殊，而是他们这个年龄，已经可以慢慢理解，生命不是单纯的二元对立，非此即彼，在生和死之间，有很多种生命形态，都是可以理解和接受的；
生命观，是一个人成长历程中最不可或缺的一部分，它决定着我们会用什么态度去面对人生。
与其回避，不如直面吧！
因为，人间值得啊！
刘芬
发展心理学硕士、国家二级心理咨询师、东方明见专职心理咨询师。擅长：家庭教育、亲子关系、情绪困扰、自我成长与探索等
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文|刘芬 美编|吕满 审核|杨微 编辑|张华 杨微