特搜靓汤 | 眼红眼痒流眼泪？秋季明目菊花茶，清热解毒助消肿

随着秋天的到来

秋高气爽的天气

让人感觉舒适

街坊户外活动的时间逐渐增多

不过如果是过敏性体质的街坊

就要注意了

广州市中医医院（广州市针灸医院）眼科主治中医师-骆煌：

秋天风多干燥，风燥之邪容易侵犯肺系，在眼科上表现就是结膜发炎，会表现出眼睛痒、有异物感、流泪、眼睛红等症状。

过敏性结膜炎是眼科常见病

具有反复性和季节性

如果这段时间

出现眼痒、流泪症状就要注意了

广州市中医医院（广州市针灸医院）眼科主治中医师-骆煌：

眼睛出现不适，建议及时就医，千万不要用手去揉，也不要用水冲或胡乱滴眼药水，这样有加重感染的风险。

如果有街坊得了

过敏性结膜炎

不妨试试用这个茶饮

来缓解炎症

蒲公英野菊花茶

【材料（2-4人份）】蒲公英50克，野菊花50克。

【烹饪方式】食材一同放入煮15分钟即可。

蒲公英：清热解毒、消肿散结。

野菊花：清热解毒、清肝明目，有效缓解过敏性结膜炎。

【小贴士】

在过敏性结膜炎发作期间，可以连续喝5-7天，但如果在饮用期间有拉肚子、腹泻症状就不要喝了。

街坊日常还可以通过

按摩大小骨空穴

来缓解急性结膜炎、

眼痛等眼部不适

广州市中医医院（广州市针灸医院）针灸科主任中医师-陈楚云：

大小骨空穴有疏风清热、止痒的作用。

1、大骨空穴

大骨空穴位于拇指的直指关节横纹中点处。手掌握拳，露出大骨空穴，用右手拇指指甲按压，会有刺痛的感觉，刺激按压3分钟左右即可，也可以用按揉的方法，用拇指指腹按揉穴位，感觉会比较舒适。

2、小骨空穴

小骨空穴位于小指第一直指关节横纹中点处。按摩手法也是用指甲或指腹去按压，每次3分钟，眼痒的症状就会有所缓解。

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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