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特搜靓汤 | 冬季暖身佳品!酒酿汤圆软糯香甜,活血补气养肠胃!
元旦
标志着新一年的到来
也正是家人团聚
联系感情的好时节
在这样的日子里
当然少不了一碗
寓意团团圆圆的汤圆了
那今天就给大家推荐这款
不仅味道香甜
而且适合冬季暖身的佳品
酒酿鸡蛋汤圆
【材料(2-3人份)】酒酿400克,小汤圆15颗,鸡蛋1个,枸杞子20颗,红枣6颗,红糖适量。
【烹饪方式】用糯米搓成大小均匀的小丸子,红枣洗净去核,先将红枣煮10分钟,然后加入汤圆、红糖,煮至所有汤圆浮起就可加入酒酿,待煮开后加入鸡蛋液和枸杞子,再次煮开即可食用。
汤圆:对脾胃好,暖胃。
酒酿:用糯米发酵的酒可以暖身、补气。
【小贴士】
有尿酸高、糖尿病的人群,还有准备开车的朋友不宜食用。
* 广州医科大学附属中医医院(地址:广州市荔湾区珠玑路16号)
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