圈粉无数的“手抓饭”和难忘的“无痕”之旅

参加完自然体验师培训后的草原，对培训中提到的“无痕山林”的内容念念不忘，在听说还有一个用体验式的方式系统学习“无痕山林”理念的培训后，便心驰神往，终于得偿所愿地参加了第17期“无痕山林”（LNT）初阶讲师培训。
线上的分享加两天一夜的户外体验课程，从行前准备到户外活动过程中对“无痕山林”的践行，一起来看看他的这趟旅程都有哪些收获和感悟吧～

01 /缘起

自从参加了盖娅自然学校的自然体验师课程，就对其中"无痕山林"的内容念念不忘，也对“无痕山林”（LNT）初阶讲师培训充满了好奇和期待。

报名等待的时间里，提前买了《无痕山林》这本书，并且阅读了其中的内容。心想着，等正式课开始了，老师再对其中的内容做讲解，就能加深理解和记忆了，大有要把无痕山林的知识悉数收入囊中的感觉。

02 /行前

距离正式上课两周的时候，两位引导员就建了微信群，给大家发布了活动前的日程安排，比如在线活动介绍与答疑、分组、携带物资、食品、水、行前通知、安全协议等，详细程度令人“厌烦”！，作为一个有10多年户外经历的“老驴”，很多信息我都是跳着看的。一遍遍的物资确认调整、食物确认调整，是我参加的所有活动里，最细致的一次，但其实从行前的物资准备这里，课程就已经开始了。

03 /相见

到了2天1夜户外课程开始的那天，这些之前基本没有见过面的伙伴们，终于围坐到盖娅的办公室，也是自然之友低碳展馆，大家心怀激动，是时候来点干货了，老师们，上课吧，我已经迫不及待了！！

但是，漂流做了个开场介绍，老驴简单介绍了一下“无痕山林”的背景，然后大家按照小组分享了食物清单和各组准备的过程，就开始分发水袋装水了，每组四人，有两次做饭的用水，剩下两顿路餐，其次就是正常用水了，计算下来，不含各自携带的饮用水，每组带6L水应该够用。OGM，理工男吧！于是大家在漂流的指导下重新调整背包，开始上车出发。What？这就完事了？？

既然“无痕山林”是户外活动的准则，就在户外亲身的体验中来学习吧！

04 /回归

这是我今年以来的第一次超过一天的线下课程。当小组在彩石滩下车，来到午餐的小树林中，我就像回到母亲的怀抱中，宁静、平和、踏实。任穿过林间的阳光照在身上，远处的风里，有果实的香甜味道，我拼命的呼吸，沐浴在秋天的富足里。

午餐后，我们带着任务开始向营地徒步。沿路两位引导员就像一起参加户外活动的“驴友”，时不时的回答一些伙伴们的咨询，有时候分享一些他们的见闻和思考，有时候弯腰用两指，把正在路中间爬行的马陆捡起来，放到旁边的草丛里，以免后面的伙伴不慎将它们踩到。

05 /联结

这是一个很隐蔽、很特别的营地，如果从外面经过，根本不可能想到，在小河对面的山谷里，居然有20个人的小队驻扎在此，一切看起来安静得像是无人来过。

当你跨过这条河，忙碌的伙伴们正在安营扎寨，山头的小松鼠也在打量着这些不速之客，好像说，那个年长的大叔，上周好像就带人来过，但是他们什么吃的都没有给我们留下，这和其他来这里的人有点不一样。
引导员漂流说，现在是下午3点半，天气就开始转凉了，很快天就会黑，我们要在天黑之前完成这些准备工作，并且吃完晚饭。我其实是带着怀疑的，怎么可能3点半就变凉，太阳还在那挂着呢，我甚至想穿短袖凉快会儿。要不是漂流大声告诉大家，因为我们刚刚结束重装徒步，可能会有些热，但是外面的衣服坚决不能脱，不然很容易感冒，我这才忍着没有脱。
但是，漂流的嘱咐是对的。茂密的林地，还有溪水从前流过，这个地方和我以往扎营的地方，地形地貌和植被环境完全不一样。这个藏在山谷中的安静处所，自有一套她的生态环境，湿气大，温度低。
我们的晚餐特别丰富，各组都在计划外又稍稍增加和丰富了餐食。我煮了红茶，很受大家欢迎。慢慢的大家走动了起来，东家蹭口吃的，西家蹭口吃的，一边吃一边聊着各种话题，完全沉浸在这短暂但新鲜的时光里。又或者相互探讨着，食用油该怎么处理，剩下的厨余该怎么处理，才能最大限度的减少对这个地方的环境影响。
“漂流的手抓饭好了，大家来吃啊！”在我已经吃的要扶墙的时候，这一句呼唤真的太冲击了，再吃点？很撑了啊，不吃了？闻起来真的很香很香啊！看着这个，吃了一口惊声尖叫，那个吃了，奔走相告，我咬咬牙，不管了，再来点！
当那一口手抓饭碰在唇齿之间，刚出锅的热度，米饭的硬度，羊肉的软度，油和盐放的程度，刚刚好！满足感太强了！“还有啊，再吃点”！“好，那就再来一点”！“哎呀，撑死了撑死了”......

06 /炉火

这一天的高潮出现在一围炉火熊熊燃起的时候。火光起时，寒湿之气顿时退散，恰如一个无形之盾，把我们二十个人拥抱在温暖中。

漂流和大家分享了在户外生火的知识。在很多地区，甚至有祭火、火神节这样的特有仪式，人们表达对火的感恩和敬畏。如果直接在土壤表面生火，对本地的土壤伤害是非常大的。可能需要几十年，这部分土壤才能得以修复。所以我们在生火的时候，在表层会放一层石头做隔离。并且，为了防止伤人和引发火灾，我们特地找了一个铁桶盖在上面，这有效的控制了火苗的扩散。熄火的时候要用水反复浇灭，确保火苗完全被熄灭。剩下的灰烬可以洗碗，还可以泼洒到周围，成为其他植物的肥料。

不知道是火给了我能量与护佑，还是白天太累，这个晚上，我睡的很香。

07 /转山

早上我被人声和鸟叫声唤起，晨雾环绕在林间，给营地增添了很神秘的色彩，这真是一个美好的早晨，我想。

吃完早餐，我们开始转山。前两天刚刚下完雨，若隐若现的山路变得更加湿滑，有两次漂流甚至找不到之前踩点的路。这样的路况，对于缺少爬山经历的伙伴是一个非常大的挑战。但是，没有什么可以难倒我们的队伍，很多队友惊叹于自己的突破。“上山的时候还需要队友的帮助，可是下山的时候我完全是自己下来的”，“过那个陡坡我用的是屁降，哈哈哈”，“真的，我特别感恩山坡上的小树们，它们就像一只只大山伸出来的手，在我需要的时候助我一臂之力”。
听着这些分享，你会觉得，没有什么坎是迈不过去的，没有什么困难是不能克服的，这也许，就是自然的力量。

08 /圆满

午饭以后我们拔营打包，告别这个曾给予我们接纳和停留的山谷。
我们分组检查所有停留的地方，是不是还遗留了垃圾，全都确认之后，老驴还特意把每个小组产生的厨余垃圾称了重。我们有个小组甚至只产生了6g厨余垃圾，伙伴们都惊呆了，纷纷邀请他们分享经验。如果不是事先充分的准备，小组顺利的沟通，怎么能做到如此低的垃圾产生？这给了大家很好的思考。回程之前，伙伴们畅谈这两天的感受，对自然的敬畏，对引导员的感激，对伙伴的不舍，对未来的期待。
我们带着两天的相处与思考，又回到各自生活的城市，这不是结束，这是新的开始。

09 /后记

故事到这里，并没有结束。我们的学习群依然热闹如炽，分享课后感受，澄清疑问，纷纷制作自己的小插画，准备印制出来，留作纪念。培训证书也正在路上，向我们赶来。

当我坐到电脑前，写下这篇记录时，才明白，为什么引导员从不向我们宣读那些来自书本上的知识，他们只是把自己当做“工具”，亲身示范给我们看。他们坦承自己做的还远远不够好，但是总是尽力而为，说那么多，不如多做一点，这大概就是自然体验师课程“身正为范”很好的说明。

文：草原
图：第17期无痕山林初阶讲师培训学员文章原载于草原个人公众号“ 如果家庭自然养育”，部分文字有删改

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