过敏性鼻炎？高颜值医生小哥哥教你对付它 | 医知独秀

春天到，柳絮飘飘洒洒......

很多人都受到过敏性鼻炎的困扰，纷纷戴起了口罩。过敏性鼻炎往往伴随着鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻干、鼻痒、鼻子疼、头痛、失嗅、流鼻血等症状，它严重干扰了患者的日常生活。

本期《医知独秀》节目，就来听听来自市第十人民医院的高颜值医生教我们三招预防过敏性鼻炎的小技巧吧~~

（建议在WiFi环境下观看本视频）

敲黑板

引起过敏性鼻炎的过敏原：

1. 吸入性的：如尘螨、羽毛、飞絮等

2. 食物性的：如鱼虾、鸡蛋、大豆等

3. 接触性的：如化妆品、汽油、油漆等

预防过敏性鼻炎的三招小技巧 ▼远离过敏原 ▼ ▼

早晚用20℃的清水洗鼻腔，提高鼻黏膜对寒冷的耐受力

▼ ▼ 加强锻炼，提高自身免疫力 ▼

科普支持：

上海市第十人民医院

视频制作：

上海市健康促进中心

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