晒黑事小，晒伤事大！| 医知独秀

骄阳似火，担心晒黑的姑娘们，往往把高指数的防晒霜、防晒衣、遮阳伞等能想到的防晒用品统统用上。而男士们觉得晒黑点没什么关系，仍旧毫无遮挡地行走在烈日下……殊不知，晒黑事小，晒伤事大

(图片来源于网络)

本期《医知独秀》，崔医生和我们聊聊如何“防晒伤”~~

（建议在WiFi环境下观看）

敲黑板晒伤三要素

1. 强烈的紫外线；

2. 光敏性体质；

3. 摄入感光性药物、食物。

紫外线过于强烈

当人体皮肤被日光过度照射后，会发生光毒性反应，表现为红斑、水疱、脱屑等，伴有瘙痒、疼痛等主要症状，皮疹消退后有色素沉着等改变。通常认为，这是由于日光中UVA、UVB强烈照射，损伤皮肤组织引起的。

光敏性体质这类体质的人群很容易吸收紫外线，特别容易晒伤，通常这种体质与人体免疫系统联系密切。常见感光性药物、食物

1. 抗生素类药物：喹诺酮类、磺胺类、四环素类、氨基糖苷类等。

2. 含呋喃香豆素的食物：水果（柠檬、无花果、柑橘、菠萝、芒果等）、蔬菜（香芹、香椿、菠菜、荠菜、莴苣、马兰头等）。

3. 含光敏物卟啉的食物：泥螺等。

视频制作：

上海市健康促进中心

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