开学季“陪读吼娃”，气到胸痛值得吗？
终于开学啦！
许多家长松了口气，
颇有“解放了”的喜悦！
（图片来源于网络）
但是，刚下了暑假的刀山，
又来到开学的火海。
毕竟，开学了，
又要开始辅导孩子写作业啦！！！
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不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。
相信家长们，尤其是妈妈们，
一定深有同感。
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除了辅导娃功课，
生活中还有许多鸡毛蒜皮，
不仅让人头疼，胸口还隐隐作痛。
妈妈们，生气前请看这篇！
性格与人的癌症关系密切，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，可能更易得癌症，因此称"癌症性格"。
这类人表面上毫无怨言，但生活上一点小事就会使他不安，总是处于紧张状态，不爱宣泄，内心很压抑。
而生活中这样的人太多了，尤其是女性：
现代医学研究表明，30-75%的癌症患者发病原因与心理因素、生活境遇有关。坏情绪累积，长此以往，很容易形成“癌症性格”。
实际上社会心理因素对人们健康的影响比想象的更要广泛，更要复杂，乳腺癌更是如此。有研究显示，0-46%乳腺癌症患者患有抑郁。现代社会女性的要求越来越高了，上得厅堂，下得厨房，挣得了钱，管得了家。而长期的压力会引起身体相应的变化，产生相应的生理反应，尤其是对乳腺产生不好的影响。
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1. 激素不平衡
最容易受情绪影响的是女性的内分泌系统，乳腺是对有关激素如雌激素、孕激素等反应极敏感的器官，坏情绪容易导致机体节律和内分泌发生紊乱，神经—内分泌系统功能失调。雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增大引发乳腺癌发病概率。女性很容易因精神创伤而影响神经内分泌激素的平衡，长期不良情绪体验可能与乳腺癌变相关。
2. 影响免疫力
情绪与人的免疫力关系密切，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。
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1
免疫机能被损害后如何产生癌细胞：
2
免疫力低下的人容易被癌细胞攻击:
1
盘
它
了解情绪就是帮助我们认识自己的身体以及自我最好方式。感知情绪，接纳情绪，掌控自我，才能成为生活的主宰，而不是做 “感觉的奴隶”，话不多说就是“盘它”。
2
释
放
有情绪很正常，默默忍受不是最佳选择。可以适当放飞自我，去运动、旅行、购物，也可以向丈夫求安慰、向朋友倾诉、写日记吐槽。
3
转
移
与其让不良的情绪吞噬你的思维，不如去做一些让自己快乐的事情，来转移注意力。
科普支持：
复旦大学附属妇产科医院
张明迪 主治医师
插画：
张明迪
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