春季，律师心理疾病预防指南

李星亮律媒智库 2021-09-27

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别。

污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。

心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化(不认为是心理疾病)。

律师作为高压力、快节奏、高强度的职业群体，特别是春季，心理疾病高发、在所难免，自身应当提高关注。

快来看看你有哪些？你处理的好吗？

01抑郁症

代理意见不被法官认可，案件结果不被客户认可，工作成果不被老板认可，收入状况不被家人认可，发展状况不被自己认可……

电视剧上的“精英律师”只是光鲜的表面，实际上律师经常与抑郁相伴，不会战胜挫败感的律师，根本无法生存。

02焦虑症

约好的客户迟到了，等下还要出门怎么办？

买好了出差的机票，法院又通知开庭怎么办？

板上钉钉的案子，对方又提出新证据怎么办？

一百八十本卷宗，老板要三天写出庭审方案怎么办？

法官庭审拖堂了，孩子没人接怎么办……

律师的工作很大程度上就是承担客户“转移”而来的焦虑，你收了这份儿钱，就要操这份儿心。

律师是焦虑症的最大受害者，但是律师向来在工作上是没有“选择恐惧症”的。

他们都是选择的高手，能分轻重缓急，关键时刻最能抗得住压力，担得起责任。

03失眠症

对律师来说，深夜两点钟睡着，肯定算不上失眠。凌晨一点钟休息是很多律师的常态。律师失眠起来，说彻夜难眠一点都不为过。

当你的脑袋靠上枕头，想一想，今天还有哪些工作没有完成？明天还有哪些事情要做？刚开完庭的案子法官能不能听得进去？明天下午先去外地出差还是看守所会见？早上收到的判决结果不利，客户心理上能不能承受？最近一直没时间陪母亲去医院检查一下，周末人会不会太多？孩子的作业越来越马虎了，明天早上送他上学的路上跟他谈谈吧……

天已微明。

更悲催的是，深更半夜的时候，你的脑袋根本靠不到枕头上。

你可能在通宵写材料，在红眼航班上，也可能已经半夜出发，为了赶上明天早晨外地的开庭。

披星戴月。

04强迫症

法律文书反复校对，用什么标题、字体、抬头、语气、小标题，近义词哪个更贴切，同义词哪个更通顺，中间要不要断句，结尾要不要感叹，第三页错了一个字，重新打印……

字斟句酌，是律师的本分。

出门之前检查一下律师证，开庭记得带好证据材料、律师袍，邮寄的材料电话核实一下有没有收到，约好的客户确认一下时间有没有变化，开完庭拍一下笔录，收到材料之后习惯性扫描，你咨询我一个问题，我非要先问你十个问题……

强迫症，是律师的态度。

05创伤后应激障碍

当人们受到严重创伤以后，总是试图回避创伤。然而有时却偏偏被勾起回忆，甚至沉浸在创伤的痛苦中，不能自拔。

最典型的莫过于一个失败的案件带来的创伤。可能是策略失误，可能是案件本身的痼疾，甚至是法律以外的不公正因素。但是案件结果不好就是不好，对律师来说，挫败感和对当事人的同情心会带来巨大的痛苦。