懂得休闲是一种人生智慧

【置顶标星】【过一种幸福完整的教育生活】

【守望新教育 守望真善美】

罗素说：“能否聪明地用闲是对文明的最终考验。”余光中也说：“天下的一切都是忙出来的，唯独文化是闲出来的。”可见，懂得休闲是一种人生智慧。

专业阅读，站在大师的肩膀上前行；专业写作，站在自己肩膀上攀升；专业交往，站在集体肩膀上飞翔！——《新教育》

苟日新，日日新，又日新。日新之谓盛德。惟进取也故日新。阐旧邦以辅新命，极高明而道中庸。道在日新。德贵日新。常新，自新，全新。日新无已，望如朝曙。——日新集

相信种子，相信岁月。埋下种子，以日以年；守望岁月，静待花开。——陈东强（《【致友人】过一种幸福完整的教育生活》。［守望新教育］，守望真善美——

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懂得休闲是一种人生智慧

原创｜袁卫星 

来源｜袁卫星工作室

懂得休闲是一种人生智慧

这一课，我们来说说“闲暇”。     闲暇是指人们扣除谋生活的时间、睡眠时间、个人和家庭事务活动时间之外剩余的时间。换句话说，闲暇是指个人不受其他条件限制，完全根据自己的意愿去利用或消磨的时间。柏拉图曾将它理解为四层含义：1.即“空闲”；2.即从活动中获得自由；3.一种自我控制的自由状态；4.休闲状态。

拥有了闲暇时间，如何开展闲暇活动呢？也许你会选择随心所欲，“我的地盘我做主”；也许你会选择随波逐流，“耍酷到底”；也许你会选择随遇而安，“乱花渐欲迷人眼”。闲暇的本质是自由的，但自由并不意味着放纵、无约束或无视一个人在闲暇中对自己、对他人和对社会所负的责任。你应该想一想你的自然生命、社会生命和精神生命是否在这些闲暇活动中得到可持续的发展，是不是应该重新认识闲暇的重要意义。     首先，闲暇保证着人的身体与心智健康。有研究人员发现：当休闲活动不足时，身体与心智健康会退化；而当个体有足够的闲暇时间参与休闲活动时，就能维持身体与心智的健康；当个体有时间参与丰富的休闲活动时，身体与心智的健康会因此提升。     其次，闲暇的质量决定着人的生活质量和成长智慧。哈佛有一个著名的理论：人的差别在于闲暇时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出两个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
     那么，怎样充分利用闲暇呢？在我看来，充分利用闲暇可以在“发展兴趣、走进阅读、健康娱乐”这三方面着手展开。
01.发展兴趣

“兴趣是最好的老师”。古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。有人研究过，如果一个人对工作有兴趣，工作的积极性就高，就能发挥出他全部才能的百分之八十到百分之九十，否则只能发挥百分之二十到百分之三十。达尔文在《自传》中曾说：“就我记得的我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是：我有强烈而多样的趣味，沉溺于我感兴趣的事物，喜欢了解任何复杂的问题和事物。”达尔文青年时代的兴趣对他创立生物进化论起了重要的作用。兴趣和爱好可以形成一股强大的力量，推动着人们在自己的工作领域里辛勤耕耘，并取得辉煌的成绩。

02.走进阅读

“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书”。打开书，走进五彩缤纷的文字森林，我们总能在油墨的芳香中感悟并思考些什么。一个爱书的人，他必定不至于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。英国两任首相，政治家、画家、演说家、作家及记者，1953年诺贝尔文学奖得主——温斯顿·丘吉尔在《阅读，一种业余爱好》中说：“最常见的消遣方式是读书，千千万万的人都能从丰富多彩的阅读活动中找到精神慰藉。图书馆是最能使人变得可亲可敬的地方。”

03.健康娱乐

“人生最好有一种正当的娱乐，即使没有财富，也能拥有快乐”。娱乐是人追求快乐、缓解生存压力的一种天性。一位学生这样写到：“农民累了，坐在陌上来一锅子旱烟；渔民累了，跳到水里舒舒服服地畅游一番；工人累了，伴随着机器发出的旋律来一段自编的舞曲；士兵累了，席地而坐，任一首首充满力量的歌声流淌向远方。我们累了，可以在暑假里放松一下，乒乓球、篮球、音乐、电脑、散步、会友……内容永远是丰富多彩的。”其实，你不必等到暑假再来放松自己，只要不一味地沉浸在娱乐的乐土里。

      罗素说：“能否聪明地用闲是对文明的最终考验。”余光中也说：“天下的一切都是忙出来的，唯独文化是闲出来的。”可见，懂得休闲是一种人生智慧。

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【守望新教育】，守望真善美！相约真善美，【守望新教育】！

我唯愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听的纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。——周国平（《【致友人】什么是新教育？怎样加入新教育？新教育怎么做？》）

“《麦田里的守望者》有一个词语，守望。教育不是管，也不是不管，在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。” 守望新教育，守望真善美。——陈东强（《向着青草更青处——深耕十大行动，共享幸福完整》）

中国教育有弊端，但怒目金刚式的斥责和鞭挞，虽痛快却无济于事。对于中国教育而言，最需要的是行动与建设，只有行动与建设，才是真正深刻而富有颠覆性的批判与重构。——朱永新（《教师幸福‌‌来自‌‌美好关系——朱永新教师节致新教育同仁》）

守望新教育：聆听大师的教育智慧，分享高人的教育心得，汇聚田野的教育创造，助力有缘的教育梦想。守望新教育：呈人之美，成人之美。守望新教育：帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活。

新教育实验，是一个以教师专业发展为起点，以通过“营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、培养卓越口才、构建理想课堂、建设数码社区、推进每月一事、缔造完美教室、研发卓越课程、家校合作共建”十大行动为途径，以帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活为目的的教育实验。

新教育新在何处？对于我来说，当一些理念渐被遗忘，复又提起时候，它是新的；当一些理念只被人说，今被人做的时候，它是新的；当一些理念由模糊走向清晰，由贫乏走向丰富的时候，它就是新的；当一些理念由旧时的背景运用到现在的背景去续承，去发扬，去创新的时候，它就是新的。