【总结】2020八月 | 每一个单纯而直接的当下

月    度    总    结

五年后的你是什么样子？

这取决于两件事：

一个是你与哪些人为伍，

二是你每天拿出多少时间补充知识。

1

智慧沉淀

一，阅读

八月一共读完了4本书，其中《人生由我》和《硅谷钢铁侠》是马斯克母子的传记，《另一种选择》是脸书COO桑德伯格的半传记+心理学研究的作品，《时间的悖论》是一部有关时间观的学术类作品。

最近一段时间都在进行传记类的主题阅读，越读越觉得有意思。看别人跌宕起伏的一生，自己的格局会变不自觉地变大，遇到点小挫折，对标后发现「这都不是事儿」。同时也在潜移默化中把自己作为故事的主角，每做一件事，仿佛都在书写自己的传记，这种内在的激励动能非常强大。

传记类的主题阅读我计划继续到今年末，目前书单已经有十几本了，商业人物为主，阶段性结束后会做一个总结。

前几天我看到别人引用采铜老师的书《精进》中的一段文字，发现自己完全没有印象！要知道当年这本我是有仔细阅读并且参加了采铜老师新书见面会的！

这给我了一个新的认知，阅读并不要追求快和多，而是要真正内化成为自己的东西，读一本是一本。所以未来我会调整我的阅读节奏，更多的精读和二刷一些优秀书籍，更多的输出和分享，类似「一年50本」这种目标应该是不会再出现了。

本月在阅读方面GET了一个新技能，就是用kindle的网页功能来看微信读书。这解决了我长时间看电子书的用眼疲劳的问题，还解决了实体书笔记不好电子化的问题（其实OCR也能解决），缺点就是卡顿+耗电量多，感兴趣的小伙伴们可以尝试。

二，写作

八月公众号输出7篇原创文章，共计两万多字，其中包括一篇月总结，《人生由我》和《另一种选择》这两本书的读书笔记，时间管理类书籍推介的视频，减脂健身经验大归纳，用九宫格日志进行生活管理的方法论，以及我对人生目标的一些思考。

写作是我八月的重点，也是未来的重点。这几篇文章我自己觉得都挺满意的（笑~），甚至于写 直面逆境 那篇的时候把自己感动哭了。好的作品真是需要作者动用全部情感和心血的，在此也感恩我遇到的所有优秀的写作者。

当然，我也希望在未来能写出更多和大家有共鸣，对大家有帮助，可以让大家一看再看的文章，所以也许下个月更新频率会降低，但品质肯定会更高。

另，因为写作，有人和我聊一些变现问题，我有必要在此郑重承诺一下：从现在到未来，本公众号不接广告，没有软文，请放心食用。

我一向喜欢纯粹而简单的事情，写公众号的初衷就是自我总结+思想碰撞，不会因为粉丝数量增多而改变。

一些优秀的企业可以在面临利润诱惑的时候选择不改初心，令人肃然起敬。我也在时刻反思自己，期望自己成为一个怎样的人，做出一些怎样的事，什么对于我是最重要的。

开打赏是一回事，写软文就是另一回事了。赚什么钱，和什么人同行，看似是我们在做选择，但其实，这些选择的后果，也在潜移默化地塑造着我们。

三，学习

八月一时心血来潮报名参加了一个28天的《用印象笔记打造高效写作系统》的课程，没想到却打开了新世界的大门。

关于信息整理的底层逻辑全部推倒重构，收获了一套完整而高效的知识管理系统。经过了整套课程的学习，完成四大作业（包括一个近六千字的复盘总结），最终拿到了写作系统架构师的证书。

此次课程除了学到了利用印象笔记搭建私人google和高效写作系统，我还认识了一群非常优秀的同学。

这给我的启发是，一要对于摆在面前的机会勇敢说YES，很多时候向前一步就有意外的惊喜；二要不断学习新的知识，付费即占便宜，社群是最好的督促，当然前提是要尽心完成并给自己时间去沉淀和分享。

九月和十月都已经安排了新的课程，时间是肯定紧张的，但我相信自己死磕的劲头，「要我学」和「我要学」果然不一样，真是非常期待啊。

2

形象管理

一，运动

八月去瑜伽馆练习9天，家庭训练8天，休息14天！平均运动时间每天27分钟，没有达标哈。

分析了原因，一方面是南京进入超高温模式，太热了简直不想动；另一方面是家庭训练选择了帕梅拉老师的课程，上限半小时就要缺氧了😔

进入夏天以后，我对于甜食冷饮的渴望一发不可收拾，饮食上面也没有控制，没想到！前天聚会的时候还被好友惊夸「你小了一圈！比五一见你感觉瘦了十斤！」简直不可思议，我想应该是抗阻力塑形为主的锻炼方法使得代谢比较稳定吧。

脱衣有肉 穿衣显瘦 身材在线 年龄成谜

我对于「同样吃🍔🍕🍟你为什么就不胖」这个问题真是没办法回答，可能还是「量」和「基础代谢」的原因。具体的大家可以再看一遍 关于减脂健身你需要知道的。

前几天我报名了趁早的100天私教塑形课，从9月1日开始，要开始新一轮的抗阻力塑形。如果打卡全勤的话，装备白送还能全额退还报名费，期待又一次的蜕变！

二，穿搭

八月关于穿搭我有了一个新的心得，那就是小饰品的点睛作用不可忽视。头饰，耳饰，项链，这些小东西没多少钱，但往往决定了你的精致程度。

注意头饰、耳饰、项链的搭配哦

我是无耳洞星人，考虑天气凉一点去打个耳洞，但又怕疼和发炎，有点纠结。耳夹款耳饰目前戴了半个月觉得还挺适应的。

整个夏天我几十条连衣裙换着穿也腻味了，下个月天气渐渐变凉，穿搭会有更多的趣味和变化，我计划有空的时候拍摄记录一些日常穿搭给大家参考（如果没拍就当我今天没讲哈）。

3

财富积累

八月的大盘真是一言难尽。和月初相比，波动来波动去，到底还是没有突破前期高点。我自己除了自动定投和自动网格买卖，其余并没有操作。然而！比起七月底，权益类资产还是新高了😊

这个月的投资我意识到一个问题，虽然我是一个坚定的价值投资者，但是趋势投资的知识，我还是要花时间去了解一下的。

原因第一，不了解就会被忽悠，学K线和技术指标的逻辑不是作为交易依据，而是为了不被忽悠，也是为了看清「大众的行为」。原因第二，趋势投资右侧卖出的逻辑在交易时是可以借鉴的。

这个月在投资上我还做了一个实验。

我之前关注了有大约十个投资方面的公号，都是精挑细选出来的优质内容，每天看一遍也花不少时间。在本月的最后一周，我完全没有去看任何一篇文章，从各种新闻消息到当日股评到技术分析到宏观政策。

我发现，我并没有因此错过任何机会，或是做出错误的交易决定。相反，我少了很多焦虑，多了一些碎片时间学习其他。投资方面的信噪比太低，也许放弃噪音和情绪，反而能更加准确的捕捉大周期。

踏踏实实投资的路很长很枯燥，旁边的岔路又充满了各种新奇刺激，一不留神儿，就会被短期利益诱惑，迷失原来的方向。

我决定在未来做每一笔交易前，都要拷问一下自己，我是走在「一步一个脚印的投资大道」上，还是「极具迷惑性的泥泞小路」上。

4

亲密关系

一，家庭&亲人

这个月太热，带笑宝主要在室内游乐场玩，只去了一次银杏湖过夜，小朋友玩水玩的超开心。而我自己，对于「水世界」内心是抗拒的，但是玩儿起来却意想不到的开心。

下个月开学了，周末计划带笑宝多出去玩儿两次。他这个月开始特别粘我，要我搂着他，侧卧着像两把勺子一样才肯睡，我就宠着他。男孩子能在妈妈怀里睡觉的时光太短暂了。

这个月看了六部电影。

在影院看了《1917》和《小妇人》，两部都很推荐。前者的光影效果瑰丽诡异又绝望梦幻，一个人的执着和信念宏伟又细腻；后者的女性独立与梦想，不困于婚姻也坦然面对情感的勇气质朴又温暖。

在家重温了《无间道》《无间道2》，不得不说当年的冠希哥哥真是太太太帅了！我更喜欢2哈。大嘴姐姐的《美食、祈祷和恋爱》很一般，而皮特的《无耻混蛋》是这个月最爱的，昆丁的片子就一个字：爽！有空你们一定要看一下！

二，社群&朋友

上个月的总结中就预告了，这个月关于社群要浓墨重彩一下。八月我认识了超多的新朋友，觉得自己的血液都有了活力！

大部分人的生活圈子很小，除了职业销售，同事和朋友可能很多年都不会变，特别是有了自己的小家以后，社交面就更窄了。但，榜样的力量，更多是来自身边实实在在的人，一定要主动拓宽优质的朋友圈，才能被裹挟着不断成长。

月初时候，我参加了一场优秀投资人的聚会，倾听各种投资故事和经验，让我收益匪浅。只有长期学习财商知识，理解投资大道， 建立了一套知识体系，并且能良好地管理自己的情绪，才有可能做好投资。

为保护各位大佬只能码了 谅解哦

这一整个月我都在和写作行动营的小伙伴们交流。在平时生活中，能如此精进自己的是极少数人群，而在行动营里，每一位同学都在不断的超越自我，在自己的领域里精进，这种积极向上的氛围带给我的冲击和课程的冲击不相上下。

就在前天，圆梦群的小仙女们以帮我庆生为名头（已经过了两个多月了啊喂！）月底小聚了一下，每一位都是如此光彩熠熠。而我也被表扬了「比之前任何一次见面状态都要好！」「没有滤镜的真人更加好看生动！」😊 得出结论是一定要多聚。

对 生日蜡烛就是18 明年还能用😊

八月我开始写感恩/成功日志，越发觉得社群的重要性。一个人是需要不断被鼓励和被赞美的，正向的反馈对于个体行动力的续航非常重要。

正如社群成员对我的帮助和激励一样，我也更加热心的在我自己擅长的方面去帮助别人和分享知识，发现朋友的优点，不吝啬我的赞美。

刘润说，你需要积攒的人脉不是能帮助到你的人，而是你能帮助到的人。随着你能帮助的人越来越多，一些能帮助你的机会自然就会出现。

之前的我可以算是半个「精致的利己主义者」，并因此推脱了一些社群工作；现在的我还暂时做不到「极致利他」，但已经可以做到先利他再利己。这是一种能量的流动，付出的最终会带着更多的能量回流（比如赞赏哈🤭）。

5

结语

每个月的总结我都非常认真对待，可以算是本月公号最重头戏的一篇文，不知道你有没有发现这一篇的些许不同。

首先，按照 我的人生信条 里阐述的逻辑，本篇围绕智慧沉淀、形象管理、财富积累、亲密关系这四部分总结，这是我长期专注的方向，我的目标，也是我动力的源头。

此外，在这篇总结中，我写了更多的「思考」和「改进」，而不是通篇罗列已完成事项。正如在上一篇文 用电子九宫格日志搭建生活管理体系 中所说，所有的总结和复盘的意义都在「面对未来」，让我们得以从过去汲取养分，不断迭代精进。

很喜欢本篇的题头，「五年后的你是什么样子？这取决于两件事：一个是你与哪些人为伍，二是你每天拿出多少时间补充知识。」

希望自己能继续踏实走每一步，遇见更多有趣灵魂的过程中，也锤炼锻造自己有趣的灵魂，帮助更多有趣的灵魂。

共勉。

往期精选

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讲出来你们不信 我其实是一枚社恐哦

天性里不喜热闹 宁愿独处 恐慌眼神交流 

但 不说假话 真心待人

所以 我说爱你们 是真的爱你们哦❤