【总结】2020七月 | 进击的小仙女

月    度    总    结

你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，人生充满了各种各样的问题，你只需要计划好第一步。

——梅耶·马斯克《人生由我》

1

阅读&学习

七月一共读完了5本书，阅读量约86万字，内容涉及了哲学，心理学，政治，经济，人物传记，做到了我上个月总结中说的“扩大阅读的品类”。

在输出方面，我写了两篇完整的读书笔记：

探讨了全世界最成功的领导者七项成长型思维模式，无论是职场新人还是中高层领导，或是仅仅想要自我提升的普通人，都能从中获得灵感和启发。

由我被老师找谈话说起，聊了聊如果我们能以一种温和、关爱和理解的方式来和孩子对话，必定能增加他们的勇气，展现出一些我们未曾发觉的智力和能力。

上个月总结中说到的荐书视频也做到了（关于视频我后文再详细说说）：

总的来说，对于七月份的阅读我是非常满意的，下个月的计划已经定好了，书单里面有好几本人物传记，比较挑战的是两部大部头的金融类的书籍，希望自己能完成哦。

2

运动&健康

这个月去上了11天瑜伽馆的课，在家练了9天KEEP，休息了11天。很多朋友总以为我是健身狂热爱好者，其实你看，我平均下来也就练2休1的频率，强度并不大，关键是持续的发力。这个月运动时间达到1000分钟的目标，撒花~~下月继续哦。

本月KEEP上线了帕梅拉的一系列视频，超级棒的运动，我准备全部尝试一遍以后加入自己的运动计划里面。目前发现比较好的是几个15分钟的系列：臀部轰炸15分钟，瘦腿15分钟，腹部训练15分钟，全身燃脂15分钟，拉伸15分钟，还有背部10分钟的那集也很棒。跟着帕老师，争取在运动中做个人形AI……（奋斗脸）

3

投资&理财

本月家庭金融资产环比上月增加5.48%，增速有所放缓，主要是因为工作和兼职收入继续下探（哭），还完上月信用卡、留下家庭日常开销就所剩无几了，增加的部分主要是投资收益。

本以为这个月投资会战绩辉煌，结果是我想多了。月初我大A股真是“牛死了”，何曾想过了半个月就听见股民们在说“牛死了”，也算是活久见的2020又一奇观。

我在月初看到趋势出来了以后加仓一成资金，两次大跌超4%的日子里没有减仓，因为之前利润垫厚所以内心毫无波澜。上周觉得还会继续震荡行情，所以又做起了网格。虽然大仓位坐了一把电梯，但小仓位还是吃到点肉的。

对于后市不预测，但我不会减仓。纵观整个资本市场，目前没有比这里更高收益的地方了。除了设置自动交易的网格，我越来越体会到不频繁操作的优点。买入和卖出可能只占投资时长的5%，大部分时间是靠耐心持有，和时间做朋友复利滚雪球。

4

体验&突破

这个月我终于把想做了很久的公众号做了起来，一共原创文字/视频共9篇，合计写作超过25000字。

我其实一直都在写文，14年也做过一段时间公众号，但后来觉得自己不能做到日更，也就放弃了。现在想想，当年如果坚持下来了，或许早就成为自媒体大V了叭。

最近终于想明白了做这件事的意义，越来越多的朋友说因为看我的朋友圈备受鼓励，我也在和一些朋友的互动中找到了激励。写这个公众号主要是为了自我记录，二也是分享一些感悟。

不能日更有什么关系，粉丝数量少有什么关系，阅读量扑街有什么关系，没有评论和打赏有什么关系，我手写我心，对自己忠诚就好（当然你要能献上你的点赞/评论/在看/关注就更好啦哈哈哈）。

至于录视频，更是对我的一大挑战，拖延了很久终于做成了也是非常有成就感，期间波折都写在【感想】勇敢突破 先完成再完美 里了。

虽说更文/视频的频率不能保证，但我能保证，只要我写的东西，必是出自真心、诚心、和爱。就像这个公众号的名字一样，爱与成长，至死方休。

5

娱乐&社交

目前看电影算是大众意义上我最纯粹的娱乐了（其实无论是看书还是运动或者写公众号，包括做投资都是我的娱乐啊，都是觉得有趣才做的呢），我实在没有时间刷连续剧看综艺之类，电影院不开门只能在家刷老片子了，这个月看了三部。

《至暗时刻》讲述了二战开始时丘吉尔作为英国首相，如何集结全国力量为自由而战，绝不投降；看完我激动得半夜睡不着觉，太燃太燃了！

《窃听风暴》讲述了1984年的东德，整个社会笼罩在国家安全局的高压统治之下，一个特工和一对艺术家的交集，结局感动哭了我。

《末代皇帝》讲述了溥仪的一生，看完唏嘘不已，个人在时代的进程中只能随波逐流，每一扇门他都开不了，他的一生就是在不断的告别。

后面我准备把豆瓣电影TOP250没看过的都刷完，大约也就还剩几十部了。优秀的虚构类文学作品和大荧幕电影真是人类艺术的瑰宝，是提升我们感知力的好途径，当然还有音乐和绘画。蒋勋老师常说，要学会感知美。

关于社交，放在下个月总结里说，应该是浓墨重彩的一笔，认识新朋友以及与老朋友的链接真是令人超级期待呢！

看了自己上个月写的总结，凄风惨雨的心情在这个月全没啦，这个月的我，是进击的小仙女，真是开心。

所以说，

真正让现实改变是医治情绪的最好办法，

为生活辩护的最佳方式是持续的变强。

希望下个月继续如此积极哦~

共勉。

往期精选

感谢关注和点赞在看

添加微信请备注来意 

文字：一通流水账的冰清

编辑：截图截图复制黏贴的冰清

图片：觉得自己好美呀的冰清