棉花糖测试：吃还是不吃呢？好纠结

Original 2016-06-04 夏天的陈小舒 夏天的陈小舒

这是一个很著名的心理学实验，叫棉花糖测试：让孩子们在一个房间里，给他们一颗棉花糖，告诉他们，“等一会儿我会再进来，如果你没有吃掉它，那我就再给你一颗。”

下面这个视频便是一次“棉花糖测试”，隐藏的摄像头记录下了孩子们面对棉花糖诱惑的忍耐、纠结和对更大奖励的期待，很有趣。

“棉花糖测试”是基于之前许多类似的心理学研究设计的。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=t1306t387ie&width=500&height=375&auto=0

“棉花糖测试”，又叫“斯坦福棉花糖实验”，它是一系列关于延迟满足的心理学研究，最早是由心理学家Walter Mischel在1960年代和1970年代初开始做，后来由斯坦福大学的教授主持。在这些研究中，孩子们被给予一个可以立即兑现的小奖励，但如果他能抗住对这个奖励的诱惑，忍耐一会儿（大约15分钟或更久），就能得到更大的奖励。实验用的奖励有时候是棉花糖，有时候是饼干，或其他小孩子喜欢的东西。在后来的随访中，研究者发现，能够为得到更大的奖励而暂时忍耐的孩子有更加出色的未来，比如更好的学习成绩，更高的学历，更健康的体重，或其他方面的成就。

如果你家小朋友已经能够理解，忍耐10分钟（或者更久）的话，就能再得到一份她喜欢的东西，那你也可以给孩子测试一下。不过影响成功的因素很多，而未来也还很长，不用太纠结测试结果啦！

我家小猫最爱海苔，她能不能经受住“海苔测试”呢？等她再大点，我要测试她一下😄

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