为什么有五颜六色的母乳，哪些颜色才是正常的？
大多数时候母乳是清澈的，
白色的或者黄色，有点泛蓝，乳状。
但是，如果你有足够久的喂奶经历，
或者足够多挤奶喂养的经历，
你可能会惊讶地发现，
你的母乳有时候会呈现出别的颜色。
究竟哪些颜色才是正常的？
母乳是会变颜色的
母乳的颜色是会改变的。初乳通常是黄色的，非常浓稠，含有高浓度的抗体（尤其产后12小时内抗体浓度最高）。
在孩子出生后的第一周，初乳逐渐转变为成熟乳，乳汁开始变成白色。
蓝色
典型的母乳的颜色：清澈、泛蓝、白色
总体上，每次刚开始喂奶时，或者挤奶挤出来的前半段的母乳，是清澈的（不浑浊）或者泛蓝色，被称为“前奶”。而喂着喂着，乳汁的颜色会随着脂肪成分的增加而变得更白，这时的奶被称为“后奶”。
每一次喂奶或者挤奶的过程中，前奶和后奶是没有明确的界限的。
但乳汁也并不总是白色，正常的母乳可以呈现出许多颜色。如果是亲喂，妈妈常常不会注意到乳汁的颜色改变，但如果是挤奶喂养，妈妈就可能会发现乳汁的颜色变化。
大多数时候，乳汁的颜色改变都是正常的，是完全健康的，不需要担心。
母乳的颜色改变通常都是妈妈的食物造成的，食物的天然颜色或者吃了有人工染色剂的食物都可能造成母乳颜色的改变。
粉色
粉色的母乳
如果妈妈吃了很多颜色重的食物，比如甜菜根（红头菜），乳汁就可能呈现出粉色。有时候也会因为乳头破损，乳汁中混有妈妈的血液而呈现粉色。
黄色
黄色或者橘色的乳汁
吃了太多黄色、橘色的蔬菜，比如胡萝卜，南瓜等，就可以导致乳汁变黄。
绿色
绿色的母乳
吃了太多绿色，或者蓝色的食物，比如大量的绿叶菜，海带，或者吃了由天然成分制成的维生素片。
蓝色的食物也可能将乳汁染成淡绿色。
黑色
黑色的母乳
这可能会由服用药物导致，比如口服二甲胺四环素治疗痤疮。如果哺乳妈妈在服用四环素类药物，可能影响孩子的牙齿和骨骼的发育。尽管短期服用未发现对宝宝的伤害，但需要避免反复地、长期地服用此类药物。
发黑的母乳也能是由于有妈妈的血液进入乳汁导致。
红色
红色/棕色的母乳
这种颜色常常是由于乳汁中融入了妈妈的血液，或者一些血液成分。
亮白
亮白色的结块
将乳汁装在瓶子或者袋子里放置一段时间，上面就可能出现亮白色的结块，这是乳汁里的脂肪成分。如果有毛毛的结块可能提示妈妈正处于乳腺炎的初期，最好尽快解决，或者咨询医生来处理。
乳腺炎中的乳汁对宝宝是安全的，是可以喝的。
乳汁中的血液
一般来说，乳汁中有血液并不代表妈妈有什么严重的疾病（比如乳腺炎），但是最好可以看医生检查一下，排除有没有什么大的疾病。
在初乳中或者产后头些天的乳汁中有血是较为常见的。可能有由于乳腺和产生乳汁的细胞的生长造成的，通常持续不会超过一周。
乳汁呈现红色，粉色，咖啡棕，黑色或者橄榄绿都可能是有血液进入乳汁。最常见的原因是新妈妈乳头破损（可能是由于还没有掌握哺乳的技巧，乳头外形不容易衔住，或者宝宝舌系带过短等原因导致不能很好地衔乳导致的）。此外，还可能是由于妈妈有乳腺管内乳头状瘤导致的出血——一种长在乳腺管内壁的很小的疣状突起，在长出时可能导致出血。
偶尔，宝宝会因为喝了带有妈妈血液的乳汁而拉出发黑的大便，或者可能吐出带有血丝的乳汁。大多时候都是由于宝宝喝了带有血液的乳汁，而不是宝宝自己的出血。有时候会看上去很多血，血液可能在宝宝的胃里集结成团，再被吐出来。不管怎么样，如果宝宝拉了黑色的大便，或者吐奶中有血，还是值得去检查一下，看是不是宝宝自身的出血导致的。
乳汁出现不正常的味道
很多妈妈都说冰箱里存放过的奶很腥，气味也怪怪的，宝宝不喜欢喝，会不会是放坏了啊？这其实是由于乳汁中的一种脂肪酶将脂肪分解成了脂肪酸导致的。这是完全无害的，不过确实会导致一些宝宝不喜欢。也并不是所有的妈妈的乳汁储存后都会这样，可能会在某些妈妈身上持续出现这种情况。如果你的乳汁会变腥，导致宝宝不喝，可以用这种方法来避免：挤出来后先将乳汁加热，降低酶的活性后再存放。
还有一个可能的原因会导致储存过的母乳气味改变，那就是母乳可能和冰箱里储存的其他食物“串味”了。只要你的乳汁有正确的储存，就无需担心。
还有一些妈妈会发现她们的乳汁有她们吃的食物的气味，比如大蒜味。无论是出现食物的颜色还是气味，这其实都是母乳喂养的好处之一，因为你的宝宝会因此而提前尝试到各种食物的口味——你吃的胡萝卜，西兰花，土豆，牛肉，三文鱼都可能让孩子提前体验到，并在未来添加辅食的时候更容易接受这些口味。有研究表明，6个月的纯母乳喂养以及6个月后加辅食可能降低挑食现象，这同时也强调了哺乳妈妈食物多样的重要性。
参考资料
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M.,MD. Breastfeeding A Guide For The Medical Profession Eighth Edition. ElsevierHealth Sciences. 2015.
Riordan, J., and Wambach, K. Breastfeedingand Human Lactation Fourth Edition. Jones and Bartlett Learning. 2014.
AustraliaBreastfeeding Association. Unusual appearances ofbreastmilk. https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/unusual-appearances-breastmilk
▼
相关阅读：
关注“夏天的陈小舒”，回复以下关键字，就可以看到对应的推送啦：
回复【怀孕】备孕知识、孕期疼痛、孕期营养、孕期美容 等；
回复【哺乳】开奶、母乳不足怎么办、母乳成分、哺乳期用药 等；
回复【奶粉】配方奶知识及奶瓶喂养；
回复【乳腺炎】涨奶、母乳过多怎么办以及如何挤奶喂养；
回复【湿疹】了解婴儿湿疹；
回复【生病】关于感冒、打鼾、发烧、咳嗽、便秘等幼儿常见病；
回复【睡觉】婴儿睡眠知识综述、新生儿睡眠安全等；
回复【头型】如何塑造宝宝的漂亮头型；
回复【食谱】辅食食材与食谱目录；
回复【儿歌】儿歌精选与推荐；
回复【绘本】 绘本推荐、书单、亲子共读等；
回复【双语】 双语、英语学习；
回复【刷牙】 儿童牙刷的选择，刷牙方法，牙膏用量等；
回复【语言】 语言学习、语言发育迟缓；
回复【蒙特梭利】 蒙特梭利游戏；
回复【生长曲线】 正确解读生长曲线，判断孩子的发育状况；
回复【不吃饭】 孩子不吃饭怎么办；
回复【辅食】 了解关于孩子辅食添加的一切；
如果喜欢，请转发分享；未经许可，请勿转载。感谢大家的支持：）
夏天的陈小舒
公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念
微博：@夏天的陈小舒
邮箱：dr_chenxiaoshu@sina.com
微信公众号：夏天的陈小舒（Shu_DrChen）