身为女人｜在感受世界的疼痛和困难时，并不用牺牲掉自己

愚者初心 2022-10-26

收录于合集 #身而为人，身为女人 41个

孟轲说

今天是我带领的《女性身体的智慧》读书会的第7周。每个周日，彼此都在流动和确认中备受滋养。团体中每一位成员的贡献，整个场域空间中看得见看不见的存在的支持，对此我深怀感恩。

这周我们读到了“社群”这个章节。作者引用的研究萨满教的美国作家和教师桑德拉·英格曼的一席话，从萨满教的角度描述了女性应该跳出社会习俗，与内在校准。这段话也与当下国内外的发生非常之共振，在这个特殊的水瓶座满月之际，分享给大家。

以下就节选自《女性身体的智慧》第六章“社群”：

对女性来说，第一个需要破除的神话就是，我们得扛起别人的痛苦，为他人的利益牺牲自己。

我很有同理心——据我所知，大多数女性也是如此，我们总能感受到别人的感觉。如果身边有人情绪不佳，我们会承担别人的情绪痛苦，甚至呈现出生病之人的躯体症状。许多女性不明白，如何在自己的感觉与爱人、朋友甚至客户的感觉之间建立界限。

我们看着圣母玛利亚或者其他女生的画像，他们为世间生命所遭受的痛苦和折磨而哭泣。可是我们得清楚，他们在感受世界的疼痛和困难时，并没有在这个过程中牺牲掉自己。

保持共情是非常好的特性，只要你不被他人的情绪所累。在帮助别人的过程中牺牲自己，并不会帮到任何人。在我们的家庭体系中，有一条心照不宣的规则，那就是作为女性，你在为了孩子、丈夫伙伴女儿牺牲自己部分的灵魂，因为你认为女性就应该牺牲。这是你保护你的孩子和你所爱之人的方式。

可是，从萨满教的角度看，这种态度非常不健康，因为当你为他人牺牲自己的部分灵魂时，会让对方背负无用的能量。我们不能利用别人的灵魂来创造自己的能量。所以，你为孩子或所爱之人牺牲了自己的部分灵魂，最终你会阻碍他们的创造力，因为他们背负了无用的能量。

当我给其他母亲解释这一点时，我遭到了强烈质疑，他们总是对我说：“什么为孩子牺牲自己的部分灵魂，我不大懂这大道理——我就是想保护他们、包容他们、支持他们。”当你为所爱之人放弃一部分灵魂时，实际上你在阻碍他们，而不是在保护他们。让她们理解这一点，是很大的挑战。

在我们的文化中，许多女性不知道如何不牺牲自己而去支持和爱他人。这仍然是一个未完成的工程，女性学习在自己和他人之间设立界限，学会在他人遭受痛苦时去支持他们，却不承担他们的痛苦或不牺牲部分的自己——你以为这样做是在帮助他们，实际上没有。

我的工作发展的最高点，就是教会人们看到那些处于危机中需要得到帮助的人的神圣光芒。每个人都有核心本质，它完美的居于每个人的内在，只要我们可以认出他人的身上光芒和神圣完美。我们所做的，就是激励他们发出这一光芒。最终我们能帮助他们在能量和灵性上提升自己，摆脱困境。若是牺牲掉自己或仅报以同情，反而会让那些需要帮助的人越陷越深。是时候用无条件的宇宙之爱的力量来疗愈彼此了。

在这个许多人都深感无力的时代，我们更需要认识到，此刻自己就能够经由灵性修习融入生活来创造正面的改变。当我们把自己看作是全球社群的一分子共同努力时，结果会更震撼。

—Keep Praying·Keep MovingOn—

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