咽不下去，咳不上来，秋季咽炎复发怎么办？

世上的疾病没有哪种是不痛苦的，只不过，有些病要人命，有些病让人苦，慢性咽炎就是这样一种不怎么致命但非常折磨人的病。

图片来源：站酷海洛plus

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症反应，它的主要症状表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感等，十分影响人们的工作和生活。最重要的是，慢性咽炎很难治疗，且容易反复，有时吃了药，症状有所缓解，但没过多久，它又会复发，十分顽固。

慢性咽炎的发作在一定程度上是受环境因素影响的，比如春秋两季，就是慢性咽炎的高发期。秋季天气干燥，多风，人们在缺水、上火时，就很容易引发咽炎。

那么秋季，该如何防治慢性咽炎呢？

饮食忌辛辣油腻

咽喉是食物的“必经之路”，因此，我们对饮食要尤其注意。秋季本就干燥，如果再频繁食用辛辣刺激性食物，极有可能出现咽干、咽痛等症状，继而引发咽炎。

饮食最好以清淡营养为主要原则，适当食用应季水果蔬菜，适当增加水分摄入，但最好避免饮用冰水，过于寒凉的食物会刺激咽喉，导致咽炎加重。

不吸烟、不喝酒

吸烟喝酒都会对咽部黏膜造成刺激。如果一直不戒掉烟酒的话，那咽炎可能会在它们的刺激下，表现出更严重的症状，加大治疗难度。

避免过度发声

老师、歌手等职业人群是咽炎的高发人群，这类人平时要注意保护嗓子，正确使用嗓子，避免过度发声，以免对咽部组织造成损伤。如果不得不经常发声的话，那也要注意适当休息，避免过度疲劳，多喝温水，浸润咽喉，缓解黏膜干燥。

治疗原发疾病

贫血、肝肾疾病、气管疾病和鼻炎等都有可能引发咽炎，所以，此类患者要积极治疗原发疾病，这样更有利于咽炎的治疗和康复。此外，秋季温差大，患者也要防止感冒，以免加重咽炎症状。

保持空气流通

保持工作和住处的清洁卫生，适当通风，保持空气流通，这样有利于防止空气中致病菌的滋生和传播。

选择合适药物

药物治疗对慢性咽炎来说是十分必要的，患者应选择合适的药物，按医嘱积极服药治疗。中药对治疗咽炎具有一定的优势。

银黄含化片

银黄含化片作为纯中药制剂，具有良好的抑菌、杀菌、消炎、消肿等作用。它直接作用于咽部，可将病原体杀灭在口腔和咽喉部位，而且它能使药物较长时间停留在咽部，可有效缓解咽干、咽痒等不适症状。

慢性咽炎并非不能根治，只不过，在治疗过程中，患者很难坚持良好的饮食和生活习惯，再加上未能正确用药或者未按疗程用药等因素，才让咽炎反复难愈。总而言之，只要咽炎患者能做好以上几点，就可以有效治疗咽炎，改善不适症状，提高生活质量。

更多精彩

---

作者：张金蒙

主编：郁　杰

编辑：小　南