颈动脉长斑块，是不是离脑梗不远了？
鲁南制药舒尔佳丨CCTV-2《职场健康课》
《职场健康课》是财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目，以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点，为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普，探讨职场健康话题，以“治未病”为目标，呼吁大家健康工作、快乐生活，力求打造一档积极向上的、温暖的健康节目。本栏目由鲁南制药 · 舒尔佳独家冠名播出。
本期节目咱们一起了解血管“生锈”怎么办？
人的血管就像家里的水管一样，用久了难免会有“垃圾”堆积，形成斑块，这些斑块不仅看起来疙疙瘩瘩像石头一样硬，而且一旦出现诱发因素，比如动脉斑块的某个部分破裂，就会像火山喷发一样，诱发一系列变化，形成血栓或引发梗塞，这就好像身体被安了一个不定时炸弹啊，随时会爆炸。
每个人都会有斑块吗？
从医学上简单地理解就是血管老化了，血管一旦老化就有可能产生斑块。通常情况下，斑块在50岁上下慢慢形成。不过，临床上也有30多岁的年轻人得了颈动脉硬化斑块的狭窄程度能达到90%，所以年轻人千万不要掉以轻心。
好好的血管怎么就长斑块了呢？
人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等。这些脂质一旦过高，特别是低密度脂蛋白在血管中越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块块的动脉粥样硬化斑块。
斑块导致的血管狭窄会致命吗？
颈动脉斑块狭窄并不会致命，致命的是颈动脉狭窄的程度和斑块的稳定程度。斑块如果不稳定，就极易发生破裂，引起斑块脱落形成血栓，血栓会堵塞血管引起脑梗、心梗等一系列严重的心脑血管疾病，因此，了解斑块的状态是非常重要的。
斑块长在哪里最危险呢？
动脉遍布人体各处，所以人体不同部位的动脉都会有发病的可能。斑块长在哪里都危险。心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，颈部动脉堵塞有可能会引发中风，下肢动脉硬化会引起下肢疼痛、失去行动能力、甚至肢体坏死。
导致血管斑块的因素有哪些？
◆高血糖
◆高血压
◆高血脂
◆吸烟
◆肥胖
◆熬夜
◆遗传
◆少运动
化验单上有哪些指标可以提示是否患有动脉硬化呢？
◆低密度脂蛋白
◆高密度脂蛋白
◆总胆固醇
◆同型半胱氨酸
颈动脉长斑块，就离脑梗不远了吗？
并不是，斑块长大是一个非常缓慢的过程，而且斑块和血管壁之间联系是非常牢固的，手术当中需要用手术器械把它剥离下来，斑块是很难自己脱落的。当血管腔被斑块占据了70%以上，不仅影响血液通过，还会发生破裂，就要及时进行外科干预了。
清理血管“垃圾”，就能软化血管？
人体的血管里并没有垃圾，很多坊间传说的软化血管的保健品如白藜芦醇等都要看服用剂量，视觉上看到的东西或者实验室的一些证据，在人体实验中并没有有效的证据，如1公斤红葡萄酒里含有0.5毫克到10毫克的白藜芦醇具有抗氧化效果，但一个人真正达到抗氧化效果则需要250毫克，按照高浓度来算应该喝到25公斤葡萄酒，这是比较难以实现的。
热水泡脚，促进循环不长斑吗？
人体对于温度是有一个躲避反射的本能的，血管没有问题的人，脚上的感觉是正常的，泡脚时，感到热就会搓搓脚，甚至会把脚拿出来；但是对于动脉硬化患者，特别是血管有堵塞的病人，往往感觉末梢是迟钝的，他不知道脚已经处在一个很烫的环境中，所以对于下肢血管不太好的患者建议洗脚，而不是泡脚。
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编辑：小 南