揭秘 | 老师们不上课时在做什么？

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百尺竿头，更进一步

你知道老师们不上课的时候，

还会做什么吗？

听课，备课，集体备课？

批作业，查资料，泡图书馆？

开会，培训，搞科研？

还有和学生谈，约家长谈……

对！这些你都猜到啦。

不过还有，你不知道的——

老师们还会在校工会的俱乐部活动里， 

画画、练字、摄影、弹琴，听讲座，

跳舞、瑜伽、健步走、骑自行车……

琴棋书画唱，德智体美劳，

内外兼修有木有？

为了成为多才多艺、有魅力的老师，

老师们也是拼了，

快来找找有没有你熟悉的老师？

看看他们课堂之外的风采吧！

摄影俱乐部

在光影的世界里穿越

艺术楼的第二美术教室是摄影俱乐部日常活动的地点，一进教室，各式摄影器材摆满了讲台，强烈的代入感直面而来，光影世界由此开启。

 在这里，老师们跟随魏立柱老师，一起戴上白色手套触摸一百七十年前的照片，感受摄影历史的脉脉余缘；一起饶有兴趣的钻进冠布，鉴证光影的神奇；一起穿梭于四季如画的校园中，捕捉最美的瞬间……

 光影里，老师们用瞳孔映照心灵；情景中，老师们用心灵捕捉世界。一光一影，一景一情，沉醉于这最美校园。

书法俱乐部

凝心聚气一方字

每周二下午的书法教室里，雅韵悠扬的音乐，端正摆放的笔砚，淡淡的墨香袅袅地回旋。

 在这里，一袭儒雅长衫，仙气飘飘的陈默老师，带领老师们走进一个立体的书法世界。磨墨，刮笔，老师们做得认真细致。笔正，字正，心正，老师们沉浸在笔纸之间。

书法俱乐部以“传承书法文化、善修浩然之气”为主旨，以“书天地之美，修德艺双馨”为追求，让老师们在繁忙的教学之余寻一方笔墨净土，让心灵在苍劲隽秀中得以舒展。

水彩俱乐部

画出属于自己的世界

还没有找到你认识的老师？再一起来水彩俱乐部看看。

每周四中午，在宁静芬芳、文艺多彩的望晓斋陶艺教室，陈佳欣老师会带领水彩俱乐部的老师们进入色彩斑斓的水墨世界。

 蘸笔、晕染、打稿、上色，发挥自己的细腻感受力与丰富想象力，勾线绘作，感受水彩在手中的变化。色块的晕染在斑斑水迹中延展开来，空白的纸上逐渐浮现出轻快斑斓的各种图案的模样……

脑海中，不自觉响起“炊烟袅袅升起，隔江千万里”的旋律……

合唱俱乐部

歌声在岁月中流淌

 每周三中午，合唱教室飞出的曼妙歌声，那是一种共鸣，更是一种投入。

从参加施光南艺术节到集团的元旦联欢，再到教师节活动现场，合唱俱乐部的每一次公开亮相都堪称惊艳。

 在白晓华老师以及钢琴伴奏游文梅、贺胜楠的精心指导下，老师们从一群各自为营的散兵，变成训练有素的正规军。由独唱汇聚成了和谐统一的合声……这一切，源自白老师的高水平指导，也源自老师们认真投入的练习。

古筝俱乐部

轻拢慢捻新的江湖

缠指甲，认琴弦，分声区，调坐姿，轻拢慢挑，抬手落腕，老师们学的有模有样，沉浸在声韵世界。

“佳人当窗弄白日，弦将手语弹鸣筝”，琳琳琮琮的乐曲回荡在校园里。

 从零基础甚至负基础，到优雅地“理冰丝，弄玉弦”，放下粉笔的手，在由曹媛源老师带领的古筝世界里，轻拢慢捻出新的江湖……

舞蹈俱乐部

舞出精彩生活

每周四中午，置身于舞蹈俱乐部活动现场，跟随李蓓老师一起，翩翩起舞，裙裾飘飘中或转身，或摆动，每一次眼神的交流，每一次激情的碰撞，都让老师们充分感受到舞蹈的魅力。

每次当音乐暂停，活动结束，你可能会感叹美丽的短暂，但那一种被美打动以致征服的感受，却会长久地留在心底。

在意蕴悠长的音乐声中，老师们优美整齐的舞姿惊艳了一个个午后的时光……

瑜伽俱乐部

将自己与周遭融合

随着舒缓的音乐响起，老师们在瑜伽教练的引导下，从最简单的吐纳开始，放松骨节，舒展身体，让心灵在如涓涓细流的音乐中休息，将自己与周遭融合，享受着瑜伽带来的宁静和放松。

每次运动之后，老师们常会表示自己的精、气、神更加饱满了！

坚持锻炼下去，不仅是为了健康的身体，也会让人拥有轻盈的体态与年轻的心态，更是为了以更饱满的热情投入到工作和生活中去。

长走长跑俱乐部

将健走活动快乐到底

长走长跑俱乐部，至今已有五年的历史，参与人次也已达数千人次，累计行走一万多公里。

然而，数字不是俱乐部的亮点，快乐才是……

这些年，老师们一起走过圆明园的角角落落，一起在风雨长廊拼过智力，在福海边玩挣脱地球引力，一起在 含经堂歌唱祖国，一起寻找过圆明园里有故事的桥梁……

自行车俱乐部

在骑行路上并肩

“教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云”，老师的精神状态会对学生们会产生一种无形的影响。

自行车俱乐部的最大的队员年龄已经将近60岁，但精神气质仍充满年轻活力。骑行百十公里不在话下。

 多年来的俱乐部活动中，老师们之间有一呼百应，心照不宣的默契感；有不甘落后，勇于争先的拼搏意识；有同甘共苦，相互关照的善良情怀；有不服输，挑战自我的个人诉求。

 骑行的过程，也是一场修行。换一个视角看待生活，让我们在骑行的路上并肩前行。

有氧健身操

一零一的“无价之姐”

见惯了讲台上一本正经，严肃认真的老师们，有木有见过蹦蹦跳跳的活力四射的老师们？来有氧健身操俱乐部瞧瞧。

由啦啦操王子赵海波老师带领的有氧健身操俱乐部，每周二下午带领老师们，在动感的旋律中，展现出乘风破浪的生命力。

忙碌了一天的老师们，在蹦蹦跳跳中，既锻炼了身体，又培养了气质，也学习了新技能，更增进了情感，真可谓一举多得！

除了各种各样的俱乐部，一零一中校工会还经常全方位，多角度，举行各种各样，丰富多彩的活动，关注老师们的身心健康，助力老师们的全面发展。

教育是以人影响人的事业。播撒阳光，老师们首先要满怀阳光，甚至成为太阳。关注学生的“生命、生活、生长”，也意味着关注教师身心健康。

走进一零一，幸福你一生！阳光的教师，快乐的学生，幸福的校园。这就是美好的一零一。

撰稿：郭琦  任永欣

审核：姜春

编辑：大熊

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