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怎样在一个暑假内变美?

陈一丁 一只马丁靴 2022-05-15


这是丁的第891期推送
每周一三五七晚8点更新
 - 暑期变美 -

又是一个漫长的暑假啊!每年看到一批批妹子们放假毕业,总有种青春洋溢的感觉。
回想自己上学的时候,每个暑假前都会在心里琢磨:“这个假期我要变漂亮!”。
但真正到了假期,又总是会因为无从下手、预算开支等问题,搁置了我的变美大业。

那今天丁丁就当回贴心学姐,手把手教大家如何规划预算,在暑期高效变美!大干货先点个收藏。
如果你身边也有在假期/刚毕业的妹妹,也记得分享给她们哦~

怎样快速又全面地认知自我?


首先我们从皮肤-长相-身材三个角度,来快速、全面地了解下自己的基本情况。


▍ 常见的皮肤问题


大家可以用个简单的方法判断下肤质,洗完脸后不擦护肤品,过半个小时感受下皮肤状态:


  • 偏干皮:皮肤干燥,做表情时有紧绷感。

  • 偏油皮:皮肤油亮光泽的。

  • 混合皮:T区油亮+两颊干燥。

  • 敏感皮:皮肤发痒、刺激。

▲ 如果没有明显的感受,就是比较省心的中性皮肤。


我们其实不用太纠结自己的肤质,可以重点看自己的皮肤问题是什么,这里简单分成4类吧:


  • 黑头多,毛孔粗大


我的主要问题就是这个,鼻子上黑头特别多,鼻周毛孔大。

▲ 有和我同样问题的皮肤,可能油脂分泌也比较多。


  • 闭口痘痘


我们工作室有一个助理妹子就很爱长痘痘,顺带留下了很多痘印。她的皮肤其实不算很油(还不如我油),但爱长痘。

▲ 这样的话,护肤重点在祛痘+美白淡化痘印即可。


  • 干燥起皮,敏感泛红


还有一个助理妹子就是这种偏干的敏感肌,冬天的时候经常会起皮。


  • 暗沉斑点

 

再就是暗沉和斑点,比如口周/额头暗沉,眼下长斑。这种情况就可以把重点放在美白和防晒上。


▍ 了解自己的长相风格


很多女生对搞发型选穿搭毫无头绪,其实还是因为不太了解自己。其实只要几个技巧,就可以明白自己的优劣势。


不会判断脸型,就可以把它拆分成「脸型特征」来看,分成上-中-下三部分来观察。这样脸型哪里需要修饰,就一目了然了。
▲ 太阳穴凹陷、颧骨高、颧弓外扩、下颌方、额头短等都是脸型特征。

从上往下,看看额头的高度/宽度要不要修饰;颧弓是否影响了脸部线条的流畅;下颌有没有骨骼感强或者肉感敦实的情况:


这样观察下来,自己脸型的特点就很清晰了。我们一般修饰的基本原则也是“让脸型线条更流畅,更接近鹅蛋脸”。

比如脸型复杂的未来,拆分窄额头+宽颧弓+方下巴:

▲ 那么她需要做的,就是修饰掉突出的颧弓,同时减轻下颌的分量感,让脸型线条更加流畅。


五官的部分,我们可以判断冷暖风格的倾向,为后面的选穿搭风格找基础。


主要就看线条,五官的尖线条越多,越接近冷风格;线条越圆润,越接近暖风格。



判断完之后,我们就可以自己来打分判断五官的冷暖风格啦:

▲ 眼睛对整体的风格影响是最强烈的,所以整体的计分标准里眼睛占比也最大。

完成这一步,就可以把脸型-五官结合起来看,判断出自己整个脸蛋的冷暖了:


▲ 大家可以对号入座,后面找穿衣风格还要用到哦。


▍ 2个方面快速了解自己的身材


了解身材的作用是帮我们找准更适合自己的穿搭风格,以及避开不适合自己的具体单品,这样就可以从两个角度入手。

 

首先判断自己的骨架类型。一共有四大类型:

 

圆身/扁身主要看胸腔厚度皮肉包裹的差别:

圆身

扁身

▲ 圆身的胸腔厚实,肩头和四肢的皮肉包裹也很好,整体偏圆润;扁身肩-背-四肢都更纤薄,关节的骨骼感也很明显。


骨架大小主要看肩、胸腔、胯这些部位的宽度,整体观感是窄小的还是平宽的:

▲ 佟丽娅是小骨架,林允是大骨架。


这样结合起来,就能基本对号入座了,大家记好自己的骨架类型,二部分马上就会有穿搭风格的解析。

 

另外多说一句,记得要从整体来看,避免被某项不和谐的指标影响。像很多人觉得 Lisa 是大骨架,但实际上她整个胸腔-腰部-胯部都很窄,只是肩膀比较宽:

▲ 所以 Lisa 只是肩膀比较宽的中等骨架。


其次再看看自己的身材类型,目的是在具体选款式的时候扬长避短。常见的身材类型就是下面这五种了:
▲ 想看更具体点的分析,可以留言说一声,后面再给大家专门出一篇。 

每个人的身材可能比较复杂,并不会这么模板化,所以我们同样可以拆分开来按照“肩-腰-胯”来观察。


这样在具体选衣服的时候,就可以根据自己身材的优势和劣势,挑衣服时也更有针对性啦。


拿我自己举例,肩膀很宽有41,同时腰部曲线不明显,胯宽,所以整体上就是肩膀偏宽的H型身材。


修饰的时候就可以保留肩宽特色,修饰H型腰胯。比如用修身的背心放大上半身的优势,同时用散开的A字裙摆遮一点臀胯,让腰身更明显。



高效变美,

三步定制颜值飞跃计划!


看到这里,大家应该对自己各方面的基础条件比较了解了,那我们就来进一步谈谈,怎样根据自己的基础定制方案,利用剩余的假期时间高效变美!


▍ 各种皮肤问题的对策


了解了自己的皮肤问题,我们在护理皮肤的时候就更有侧重点了。


为了对付闭口痘痘、黑头毛孔,我这个大油皮试过了很多方法,现在用下来觉得最有效的还是刷酸。

▲ 刷酸一定要注意把握频次和浓度,刷完酸后要做好补水。


痘痘肌严重的话需要看医生,日常护肤还可以再添个一个抗炎精华,帮助皮肤更加稳定。另外高油高糖的食品很容易引发炎症,痘肌尤其要忌口。


平时容易干燥起皮的干皮和敏感皮,日常需要做好保湿和维稳,可以选兼具保湿和修护功能的产品。

 

色斑的话就先做好最基本的防晒,避免色素沉淀继续加重,还可以用些美白精华来祛斑。


简单地做了一个表格,大家可以对照着看一看,选对适合自己的功效型护肤品。

 

▍ 妆发有效实操


妆发上,大家可以把第一步判断出的长相特征跟风格结合起来,有针对性地修饰短板,同时放大自己的风格特点。


像脸型不流畅,颧弓外扩、太阳穴凹陷问题的女生,就可以用这种延伸到颧弓下方的刘海,遮住凸出的骨骼和凹陷,再用蓬松的卷度修饰脸型线条:


没有头绪的时候也可以从风格角度想一想,你适合长发or短发直发or卷发。头发由长变短,女人味也逐渐加重;直发有自然不加修饰的感觉,卷发就更成熟精致。


像鞠婧祎就是明艳中带点小妩媚的风格,长卷发就更能突出她那种慵懒精致的女人味,明显比短发更适合她。

 

选好发型之后,劝大家别放弃妆容,假期可是绝无仅有的练手好时机!


除了张柏芝那种天生皮肤+眉毛+唇色都很优秀的仙女,大多数人做好底妆、眉毛和口红,都能有个不错的提升。

( youtube @Soo Beauty 수뷰티)

▲ 看起来不难吧?不要想着明星仿妆、换头神技,妆容就可以很轻松。


这剩下的假期,我们正好可以想一想对你颜值提升最有效的妆面部分是什么,每天练习,坚持个10天半个月,进步绝对是肉眼可见的。


像脸型轮廓不流畅、两颊凹陷明显的妹子,就可以把重点放在修饰面部平整度上,着重练习高光和提亮的运用。


如果鼻子比较大,可以用转移注意力的方法,着重练习眼线和睫毛,突出眼睛的神采。
 

 穿搭风格基本定位


接着就是穿衣风格的部分啦!上面我们已经确定完脸部风格+骨架类型,就可以根据这几张图对号入座了:

▲ 在公众号搜索对应的期数,就可以看到详细的风格解析了(文章最后会教搜索方法)。


剩下的暑期一个月,足够你挑3套风格对味的衣服了,6件单品日常搭配是够用的。选的时候也一定要结合自己的身材特点具体分析。


就以少年感为例吧。这种利落宽松的中裤是很有少年气的单品了,但腿特别弯的妹子可能一听短裤就满脸拒绝,觉得会放大腿弯缺点。

▲ 张子枫没有腿弯,这里做裤子的举例说明。


这时候我们也要做的不是换风格,而是在这个风格里选更适合自己身材的单品。

可以用宽松的长裤来替代,避免暴露腿部线条,看上去更修长利落。


选款的同时还要思考,衣服之间能不能相互搭配,颜色是不是彼此协调。在买之前就做好规划,之后的实穿率也会高很多。


像少年感的衣橱,就可以选些明亮有活力的颜色,同时加点基础色来平衡一下。


按照这个原则,丁丁选了6件单品:


简单搭了4套,但实际上这6件单品加上叠穿,可以组合出10多套搭配了:



从整体规划预算开支


最后聊聊比较实际预算问题,变美需要成本,学生党经济条件比较有限,就更要理智安排,做好规划啦


前面的分析,正好可以帮助大家搞清楚,自己哪方面最值得着手改变,哪些地方花比较少的功夫,就能获得尽可能大的提升。


▍ 抓住最能突破的妆容重点


很多同学的化妆之路都是从各个美妆博主那里开始的,看着她们素颜-妆后的变化,大家都摩拳擦掌,期待自己化了妆后也能有这么大的进阶。

▲ 但很多人自己跟着画出来效果就没那么好,甚至会显脏嫌乱。


其实留意观察下你就能发现,这些博主们的立体度都比较好/五官比较精致,比较好化妆,不会有假面的感觉。


但我们生活中大部分人,立体度或精致度是比较有限的,并不适合驾驭过浓的妆容。

▲ 眼窝浅、眼皮肉的姐妹,眼部清淡些反而会更大气耐看,就不需要在眼妆上投入过多。


丁丁希望大家可以真实地明白妆容能给自己多大的提升,而不是盲目期待,最后花了钱效果也不理想。


只有理性地看待自己的基础,有针对性地去规划预算、扬长避短,才是聪明高效的变美方法。


如果你五官立体度不错,风格也适合驾驭一定的妆容,就可以给眼妆多分点预算,发挥出自己最大、最抓眼的优势,其他的产品就选平价的就好。

▲ 鞠婧祎的美貌飞升,也离不开这研精致思的眼妆。


如果你面部有凹陷的问题,就需要做比较多的提亮。但很多平价的高光粉质不够细腻,光泽感也很假。这时不妨投资一块品质好的高光,来提升整个底妆的质感。

▲ 我的眼下和脸颊就有些凹陷,也会在凹陷区用一些高光。


▍ 日常慢慢培养审美

 

按照第二步的方法,大家就可以选出几件适合的单品,应付日常穿搭是足够了。


平时抽空来看几篇风格相关的精华文章,买衣服时再多些思考,看得多了,选款的能力慢慢也就上来了。


大家还可以关注些同类型的博主,用心分析她们的选款特点和配色技巧,自己好好消化,把她们的方法融入到自己的日常穿搭中。


穿搭可以速成,但审美是要慢慢培养的。


暑期正好是自我沉淀的宝贵时间,工作之后就再也没有如此大段的自由时间了。


大家可以趁着假期,多多培养对美的感知力,体会艺术的创意和灵感,让自己的眼界更加开阔,之前推荐过的5个艺术节目6个文化感节目大家都可以看看。


平时还可以看一些优秀的艺术作品,打开配色灵感,提升对色彩的敏锐度和接受度。




那最后,丁丁把搜索文章的方法放在下面了:



▲ 在搜索栏直接输入关键词/期号就行啦,一定要搜索653期,只输653可能会搜不到。


好啦,今天的暑期变美就到这里啦,记得分享给你身边的学生妹妹,还有点个“赞”和“在看”哦!

大家上学时为了假期变美都做了些什么呀?一起在评论里交流一下吧!

下期我们来聊聊一个蛮有趣的审美思维,相信一定可以帮你打开新的变美思路!感兴趣的记得来看~




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