海读沙龙私享会No14 推荐书单
【小编的话：MERRY CHRISTMAS! JOYEAUX NOEL! ~~~
没想到有这么多小伙伴在聂老师的热情鼓舞下加入了这次私享会的活动，我们临时调整场地到原定地点旁边的咖啡厅，占了整个二层，热闹了一个下午。虽然中间各种故事波折，够好好聊一壶的，但我们还是衷心感谢爱读书的伙伴坚持参加，有你们，这个冬天才没有那么寒冷；有我们彼此真实的面对，才能体会到一个个有趣而热腾腾的灵魂。。。。so，如果你习惯了只是网络虚拟交流，请不要点击报名，退款退得志愿者身心俱累
严寒冬月，海读沙龙留美、留法、留奥、留英等等差不多20个小伙伴冒着严寒来到国贸的蜗牛咖啡屋，围炉夜话下午茶，大家互相推荐书籍，交流问题，一起探讨和提高。这次见面，有第一次来的新伙伴，有来过很多次的老朋友；有从五道口读书会来学习交流的组织者，也有网上神交已久相约而来的海读大家庭成员，场面热闹非凡。
大家推荐的书单如下，希望对你的2020年阅读有帮助。如需查阅前面各期的推荐书单，请点击文末的各期书单链接。
*********心理学*********
1.《自卑与超越》阿弗雷德·阿德勒
推荐人：闫珅，证券公司分析师
推荐语：
《自卑与超越》是个体心理学的代表作。这里的自卑与我们所说的自卑感是不一样的，自卑是追求卓越的原动力，几乎是每个人自生固有的，不属于情绪的范畴，从这个角度看自卑是我们真实需求没有得到满足的状态。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意。我们可以改变自身处境，变得优秀改变自卑，但如果我们受不了压力选择错误的方式逃避他，我们的自卑感则会越来越强烈，甚至凭空创造优越感。只有正确的处理职业、社会和两性关系，才能超脱内心的自卑追求真正的生命的意义。生命真正的意义是从与人交往中体现出来的，自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上。
本书突破了弗洛伊德泛性论的精神分析观，加入了社会属性，同时承认儿童时期的经历对一个人有非常重要的影响。书中列举了大量残障儿童、被宠溺儿童和被忽视儿童的的事例，主要分析这些孩子真正的需求是什么，有很好的参考价值，几乎每一个事例都可以对照自我修正。
2.《逃避自由》Erich Fromm
推荐人：王西曼，安永咨询师
推荐语：
渴望自由似乎是人与生俱来的天性。然而获得自由之后呢？是否也可能有一种天生的臣服愿望。
面对广阔的世界浩大的宇宙，个体的渺小让人产生强烈的孤独感无力感，于是迫切想与他人产生链接，通过依附权威以及从众来逃避自由获得归属感安全感。这本书弗洛姆从社会心理学角度分析了一些社会现象历史事件，文字也不像弗洛伊德的文字专业晦涩，读了之后很受启发。
3.《占有还是存在》Erich Fromm
推荐人： 王西曼，安永咨询师
推荐语：
这本书是讲述了两种不同的生存状态。重占有的生存方式注重的是对各种事物的获得和追求，导致人的物化而掉入无尽欲望的漩涡；而重存在的生存方式并不要求人去占有什么，而是注重内心的快乐，以及人是不是拥有创造性地发挥自己的能力，更新自我，以活在当下的姿态来感受幸福并和这个世界融为一体。
弗洛姆在书中举了很多日常生活中的例子来体验两种生存方式的差异。比如在看到一个美丽风景是想拍下来占有，还是认真用心去感受它的美；读一本小说是想了解这本书讲的是什么故事结局是什么，还是带着自己思考投入其中与作者共鸣…
书的后半部分弗洛姆还对两种生存方式的本质差异进行了深入分析，并从社会和个人两个角度讲如何实现从重占有到重存在的转变。书虽然只看了一半但书中的很多观点让我深受启发，也让我对目前的一些生活状态进行了自省，会继续看下去。或许人的本性就是会重占有的，但人性的弱点不是拒绝改变的借口。
把这本书推荐给大家，希望我们都可以重新审视自己，活在当下，追寻真正的幸福。
4.《拆掉你的情绪地雷》阿尔伯特·埃利斯
推荐人：聂海瑜，高校教师
推荐语：
这本书的作者建立了理性情绪疗法，治愈了好多心理疾病患者。这本书内容不少，重点分享他的一个核心理论——ABC理论，也就是发生的事情是A，人的情绪反应是C，不是A直接导致C，而是中间经过了一个过程B，这个过程就是人对事情A的看法，评估和判断，也就是信念系统。
如果人想从长期焦虑，抑郁，忧伤等等状态出来，那么需要改变的就是信念系统B，需要建立自己的理性信念，而不是抱着“别人必须对自己好，别人必须……”的非理性想法。比如你追求一个女孩，如果抱着“女孩必须接受追求”，这就是非理性的想法，女孩拒绝了，认为自己就是不好的，这也是非理性的。所以需要长期去看到自己的非理性想法，并与之反驳，建立自己的理性想法。
此外，这本书还强调了一点，理性想法包括评价别人和自己时，只评价行为，不评价个人。比如女孩不接受自己追求，不代表女孩是不好的，只是代表这个拒绝行为可能会让自己不舒服而已。
5.《家庭会伤人》约翰.布雷萧
推荐人：郭宝明，通信工程师
推荐语：
这不是一本心理学普及书籍，而是心理学专业萨提亚理论学习的准专业书籍。正式学习萨提亚理论的时候，老师会认真推荐你阅读的一本书。在这本书里，你不会看到那些总是安慰偶尔治愈、温馨甜美的“正能量”，而是满眼遍布一生痛楚的起点。作者道尽了家庭带给人们负面影响的可能性，邀请读者用真实的勇气去阅读，以便发现自己身上可能携有的伤痕和偏差的来源，从而找回健康的自我。
作者是一个传奇人物，出身于酗酒的家庭，神学院毕业后进入修会，立志传教，却因毒瘾被强制送入戒毒中心。后来毕业于南加州大学心理学博士，成为心理专业辅导、著名的公共电视制作主持人，通过媒体来讲述家庭理论，并以自身的经验传播人会受伤亦会康复的信念和方法。在你阅读的过程中，相信很多读者会有和我一样的感觉：内心惊呼一声，有种恍然大悟、心里的冰川炸裂开口慢慢粉碎的感觉。
*********管理学和经济学*********
6.《创新者的思考》大前研一
推荐人：李一淼，园林设计师
推荐语：
核心的概念是两个一个是突破心理之墙，另一个是要随时锻炼自己的想象力，想象力非常重要。
心理之墙：就是思维定式，认为现在的世界就是这样，接受现成的知识而不去思考，思维也是僵化的。需要养成思考的习惯，随时随地思考。最好能站在创作者的角度思考，而非是消费者，被动接受者的角度。
预见未来的想象力：想象力很重要，从创业角度来说是从看不见的大陆开展事业。想象力就是看见看不见的东西。如果没有想象力，只能干那些理所当然的，在能看的见的范围内的事业。
如何训练想象力呢？1 去不停的拜见能给我们强烈刺激的富有想象力的人。拜见他并聆听他的高谈阔论，去接受刺激，逼迫自己思考。2 考虑要是换做自己的话该怎么办？这件事如果换做自己，我会怎么做？思考，也可以试着写下来。
7.《平台战略》陈威如、余卓轩
推荐人：潘广钱，从事股权投资
推荐语：
本书本书深入又浅显地解释了“平台”以及“平台战略”背后的商业机理和运用策略。通过四个基本概念：
（1）网络效应（同边网络效应vs跨边网络效应；正向网络效应vs负向网络效应）；（2）创新产品的扩散过程（2.5%的创新者->13.5%的早期采纳者->34%的早期多数人口->34%的后期多数人口->16%的落后者）；（3）赢者通吃与多地栖息；（4）覆盖与颠覆（线上打线下，高频打低频），
讲解了我们常见的互联网产品或互联网公司的一些现象：
为何很多互联网产品是免费的；
为何很多互联网产品初期补贴后续不补贴了；
为何有些互联网产品会在某个引爆点后以极高速进行增长；
为何有些领域形成了垄断或寡头，而有些领域形成了多足鼎立的格局；
为何有些行业或企业很莫名奇妙地被完全不相干的其他行业及企业给颠覆了，走向萎缩甚至灭亡。
8.《贫穷的本质》Abhijit V.Banerjee and Esther Duflo
推荐人：亢峰，IT大数据工程师
推荐语：
每个人都希望摆脱贫困，那贫困是由什么原因造成的，有哪些有效的手段可以摆脱贫困？贫穷的原因有很多，比如政府的因素。一个高效负责的政府可以有效的改善公民的贫穷状况。还有很多个人的原因，我们个人如果有正确的认识和思维，对改善贫穷的状况也有很大的帮助。
举几个例子：
1）从道理上来讲，如果一个人更富有，那就可以购买更多食物，获得更高的生产力，从而产生更多的财富。而事实并非如此，穷人的收入增加，可以多买一点儿食物时，他们并不注重把多出来的钱购买更高能量，更有营养，更健康的食品，反而会选择一些口味更好，价钱更高的食品。
2）在很多贫穷的地区，人们没有让自己的孩子接种疫苗，这本是一种可以在未来抵抗疾病的有效手段。一个孩子接种了麻疹疫苗，那他就不会患上麻疹。但很多家长并没有让他的孩子接种疫苗。疫苗要完成全部5次接种才会有效，而即使人们开始了接种疫苗的流程，全部接种率也没有超过38%。即使提供一些奖励也不足以使人们完成全部的5次接种。
3）如果一个家庭中有几个孩子，除非家长愿意平等地对待每一个孩子，否则，他们会孤注一掷，将所有希望都寄托在他们认为最有前途的那个孩子身上，确保这个孩子接受足够的教育，而不是将教育投资分摊给所有的孩子。但这正是造成贫穷陷阱的原因之一，因为不是最优秀的那个孩子，过早的失去了受教育的机会。
这些现象很重要的原因之一，就是我们能得到的好处是未来的某个时刻实现，而费用却需要今天来支付。所以，我们很多人宁可当下消费和享受，而把该做的事推到未来再考虑。这也给我们平时的行为提供了一个警示，要能为了未来的时刻，放弃当下的享乐。这种观点也不一定很全面，但是很有借鉴意义。
9.《小狗钱钱》
推荐人：刘畅，从事互联网版权相关翻译工作
推荐语：
虽然这是一本写给孩子的书，但因为大部分成年人并没有正确的理财观和理财方法，所以对于大人们也是一本难得的好书。它可以给初学理财者很好的理论和实践指导，而且并不像许多大部头的经济学著作那样晦涩难懂。
故事始于一只受伤的小狗。吉亚救治了它，并且发现它会说话。小狗一步一步告诉吉亚如何树立信心，如何设立目标，如何分配收入。还帮助她开启灵感，找到了第一份工作---帮邻居照顾狗。通过这份她力所能及且喜爱的工作，她的客户越来越多。生意发展壮大后她开始雇人，并从中抽取分成。再后来她的信心和勇敢促使她帮助一位老奶奶，她教会吉亚和其他几位小伙伴股票和基金的知识，后来还联合成立了投资小组。吉亚30岁的时候不仅买房，还在一所学校进行公开演讲，现场的一位记者邀请她出书。吉亚的财富人生就这样绽放了！
本书有几点非常值得学习：
做事前一定坚定地相信自己可以做到，且在脑海中不断想象成功后的画面，就会有强大的动力把事情超成功的方向推进。
先做自己能做的事，喜欢做的事。金钱和爱好不冲突。
财产的分配原则：50%用于做投资底金，要好好“养肥”这只“鹅”, 40%用于梦想储蓄罐，10%用于零花。
金钱是实现人生目标的工具。分配好金钱对于过好这一生非常重要，且影响到生活的方方面面。
当我们想给别人介绍一套理论，故事比强输出更有效。
*********文学和艺术*********
10.《品味四讲》蒋勋
推荐人：王西曼，安永咨询师
在当代社会，人们的基本生存需要已经满足，物质资源极大丰富。然而大多人仍停留于生存的层次，像刹不住车一样匆忙的赶路未想过可以偶尔停下来，欣赏下沿途的风光。这本书就是从日常生活最重要的衣食住行四个方面来探讨生活美学，用生动质朴的文字讲述生活中的美，而这些美都是要慢下来，用心去感受生活才可以发掘到的。
非常推荐的一本书，很适合日常工作压力大疲于奔波的我们闲暇时读一读，提醒自己再忙也要慢下来享受生活。细细品读后会有更多收获。
11.《浮生六记》
推荐人：高星，自由职业者
推荐语：
该书描述了晚晴文人沈复一生的颠沛流离以及与妻子芸娘之间的爱情故事，不仅如此，书中也涵盖了作者的审美，包括花卉、园林、官场、交友、市井、山林、寺院等等。读此书，宛若品茗一杯清茶，或在倾听古琴之声，感觉身处古典之境。
本书分为四个部分。第一个部分是“闺房记乐”，描述了沈复与妻子芸娘之间的夫妻生活情趣。宛如纳兰容若的“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”。
第二个部分“闲情记趣”写了作者的审美观，包括如何插画、布置园林、饮食等等，极具生活情趣，表现了作者不凡的生活品味。虽然有的人认为这部分没有什么情节，有些枯燥，但正是这部分格局和内涵使它获得了“晚晴小红楼梦”的美誉。
第三部分“坎坷记愁”记述了作者家道中落后的落魄生活，第四部分“浪游记快”描述了作者游历四方的经历。
《浮生六记》写得很美，阅读本书是一个很完美的艺术体验。本书以文言文写就，阅读起来可能有些障碍。但是即使是阅读白话翻译也能体验到该书的意韵。不过，该书的婚姻观似乎有些过时了。推荐给大家阅读，还是从了解晚清美学的角度。
12.《长日留痕》（The Remains of the Day）
推荐人：梁晨，欧盟项目咨询。
推荐语：
这本小说以第一人称的口吻，围绕英国典型传统男管家史蒂文斯的六天驾车旅行展开。讲述两次世界大战之间，史蒂文斯在贵族府邸达林顿府的职业生涯，以及对生命价值的思考。
-关于“尊严”。史蒂文斯认为的尊严，是一种身份感，无论何时都按照“管家”的身份要求自己并做到最好，即使在及其严重的压力下也保持“专业”的状态，以赢得他人的尊敬。但二战结束后这种身份认同有了很大的变化，随着“民主”概念的流行，史蒂文斯逐渐认识到能掌握和控制自己人生的权利，才算有“尊严”；如果这种权利被剥夺，那么尊严也就被剥夺了。
-关于“政治和道德信仰”。史蒂文斯效忠了男主人几十年的，到头来却发现他是纳粹，心里产生巨大的冲击，但是他却没有其他的选择。大部分人和斯蒂文斯多少有些类似。人们都距离那种有相当权势的职位很远。人们找到一份工作，为某个小团体效力，这个小团体又为更大的团体效力，身处其中，就像这位管家一样无从选择。如果幸运的话， 希望这份小小的力量不会被利用，滥用。
作者刻意选取了“管家”这样一种人物形象：古板、单调；所有的想法都藏在一板一眼的黑黑制服后面。藏得久了也就开始惧怕，惧怕冒险，爱情，和一切不熟悉的事物。但当回忆起匆匆略去的若干年，这种循规蹈矩，踟蹰不前的生活，是否过的有尊严，是否真正赢得对生命的尊敬，而他的“专业”又是否有意义，这诸多的思考，不仅困扰了史蒂文斯，也让读者深锁眉头。
13.《曾国藩的正面与侧面》张宏杰
推荐人：周燎明，阿里算法工程师
推荐语：
这套书一扫过去正面描写曾国藩的人生智慧，成功经验的老套行文模式，通过直接插入到他的生活细节中，从他日常生活的点点滴滴，把曾国藩这个大人物写得很朴实生动，去全面而立体的刻画他不平凡的一生。正因为这种写法，可以更好的启发我们的日常生活，带给我们更多贴近生活的经验。
从这本书里，我们可以看到太平天国战争的很多细节，比如曾国荃通过苦挖壕沟，苦修寨墙的方式，把对天平天国首都南京的进攻转化为以守为攻，实践“扎硬寨，打呆仗”的道理。也可以看到身在传统社会里的曾国藩，也因为受一些理学思想的禁锢而把自己的女儿活活推到朋友的富二代儿子身边，连自己的娘家都不让回，被女婿家里受尽虐待而二十九就抑郁而死的悲剧。
最后，分享书里提炼的曾国藩治家的要点：一是和，二是立志，三是勤，四是恒。具体曾国藩怎么把这些内容实践起来的，就请拿起这本书去寻找你的答案吧。
14.《射雕英雄传》金庸
推荐人：王喜瑞，95后平面设计师
推荐语：
不记得是在哪里看到的了，大意就是：每个人小时候都有自己很喜欢的英雄，你那时候喜欢的英雄是什么样的人跟你喜欢什么样的人有密切联系。
所以我就想到了郭靖——憨厚耿直，武功盖世，感情专一，没有什么坏心机，有爱国济世的情怀。
一看就停不了，最荒唐的一次是晚上看到凌晨4点，白天从8点半看到下午4点，直看到眼皮睁不开，脑袋发昏。是的，沉迷。当你看的书和自己内心深处产生联系时带来的后果就这么可怕。
郭靖在现实中当然不多。但你要相信一句话：因为相信，所以看见。人物传记可以流芳百世，小说也是可以流芳百世，各有千秋，万不可小觑。我非常庆幸自己在24岁的时候看到了这本书而且非常重视。
*********其他*********
15.《最好的告别》（Being Mortal）
推荐人：王珊珊，调香师
推荐语：
这是一本关于衰老与死亡的书。作者阿图 葛文德是一名印度籍医生。正是基于他独特的家庭和专业背景，才为我们带来了如此值得深思的话题，和一场深入的剖析：
1 作为普通人，我们应该怎样看待衰老
2 无论是生活上还是心理上，我们应该如何对待衰老
3 作为医护人员，应该用怎样的心态对待老年病和老年人
4 我们应该怎样看待生命的终点
衰老，疾病和死亡，是我们每个人都会面临的问题，这本书不仅让我们对这些问题有了一些新的思考，也给我们和我们的政府带来更多新的解决方案。更难得的是，这本书并不是一本晦涩难懂的专业书籍，作者通过大量鲜活的例子把他所要表达的观点阐述的清晰明了。相信大家会喜欢。
16.《没有我们的世界》艾伦·威斯曼
推荐人：齐琛冏，人民日报社记者
推荐语：
该书是《时代》杂志年度非虚构图书榜首。想象一下人类会突然灭亡，看看周遭的世界房子，城市土地，所有的东西将保留在原地，只把人类抽离，看看留下来的是什么。
如果人类不断施加于大自然和其他有机生物的压力骤然消失，大自然会有什么样的反应？气候要多久才能恢复人类启动汽车之前的状态？结果很震惊，重新占领城市的物种已经不一样，甚至会完全毁灭。因为人类留下无数的塑料袋和垃圾无法分解，没有人类的维护，水管会爆裂，天然气井和炼油厂会一直燃烧，核电站会芯堆融毁，辐射会波及大量物种……
书中讲的后果比较颠覆我们的认知，也能引起我们的一些思考，意识到一些本质却一直被我们忘掉的基本道理，比如说人类从来不是地球的主人。
17.《人类简史》尤瓦尔·赫拉利
推荐人：侯悦，戴姆勒公司工程师
推荐语：
【海读沙龙第17次读书会书目，点击阅读原文或蓝色字体链接可查阅读书总结《拓展视野的偶然（之一）》、《拓展视野的偶然（之二）》、《《人类简史》导读（一）》、《《人类简史》导读（二）》、《《人类简史导读（三）》】
一部宏观的人类简史，生动有趣，以小写大，理清人类发展过程中的重大脉络，也引导我们自己重新审视自己的生活。
为何智人这个物种最终成为地球的主宰？智人究竟是如何导致其他人种和巨型哺乳类动物的灭绝？金钱和宗教从何而来，又为何会产生？人类创建的帝国为何一个个衰亡复又兴起，而且少数民族竟能统治远比自己庞大的族群？为什么地球上几乎每一个社会都有男尊女卑的观念？为何一神教成为最广为接受的宗教？科学和资本主义又是如何成为现代最重要的信条？我们真的了解自己吗？我们过得更加快乐吗？
海读沙龙欢迎更多爱书的朋友加入我们，一起尽享美好时光。
往次私享会推荐书单：海读沙龙私享会书单No13 海读沙龙私享会书单No12 海读沙龙私享会书单No11 海读沙龙私享会书单NO10 海读沙龙私享会书单NO9 海读私享会书单NO8 海读私享会书单NO7之二 海读私享会书单NO7之一 海读私享会书单NO6 海读私享会书单NO4 海读私享会书单NO3 海读私享会书单NO2 海读私享会书单NO1 海读私享会书单NO5
每个人的思想都有力量！
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| NO3 | 自私 生命的游戏 | 弗兰克施尔马赫 |
| NO4 | 大数据时代 | 维克托舍恩伯格、库克耶 |
| NO5 | 王阳明大传 | 冈田武彦 |
| NO6 | 正见 | 宗萨蒋扬钦哲仁波切 |
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| NO8 | 21世纪资本论 | 托马斯皮盖蒂 |
| NO9 | 西藏生死书 | 索甲仁波切 |
| NO10 | 越南密战 | 钱江 |
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| NO12 | 亲密关系 | 克里斯多夫 孟 |
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| NO17 | 人类简史 | 尤瓦尔 赫拉利 |
| NO18 | SONNET | William Shakespear |
| NO19 | 种族主义的边界 | 阿里亚娜·舍贝尔·达波洛尼亚 |
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| NO28 | 草原帝国 | 勒内·格鲁赛 |
| NO29 | 妈妈，请这样爱我 | 林巨 |
| NO30 | 未来简史 | 尤瓦尔 赫拉利 |
| NO31 | THINK, FAST AND SLOW | Daniel Kahneman |
| NO32 | 货殖列传 | 司马迁 |
| NO33 | 创业维艰 | Ben Horowitz |
| NO34 | 军人与国家 | Samuel Hengtington |
| NO35 | 从1到无穷大 | 乔治 伽莫夫 |
| NO36 | THE ACHIEVING SOCIETY | David Mclelland |
| NO37 | 人伦的解体 | 吴飞 |
| NO38 | 原则 | 达里奥 |
| NO39 | 创业者的7堂法律必修课 | 张洪江 |
| NO40 | INVISIBLE CITIES | Italo Calvino |
| NO41 | 浮士德 | 歌德 |
| NO42 | 世界秩序 | 基辛格 |
| NO43 | 君主论 | 马基雅维利 |
| NO44 | 中国建筑史 | 伊东忠太 |
| NO45 | 饥饿的盛世 | 张宏杰 |
| NO46 | The Little Prince | Antoine de Saint-Exupéry |
| NO47 | 高效能人士的七个习惯 | Stephen R.Covey |
| NO48 | 心火 | 陈为 |
| NO49 | 乌合之众 | 古斯塔夫·勒庞 |
| NO50 | 非平面 | 尼克·索萨尼斯 |
| NO51 | 刷新 | 萨提亚·纳德拉 |
| NO52 | 超越战争论 | 汪涛 |
| NO53 | 黑客与画家 | PAUL GRAHAM |
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