健美教练素食5年，不仅治好了脸上的痤疮，还成为了坐拥百万粉丝的网红！

乔恩·维纳斯(Jon Venus)——素食健美运动员、私人教练、崇尚纯素食饮食。

根据《每日邮报》，29岁的维纳斯被誉为“世界上最受欢迎的素食者之一”。

姣好的容貌、健壮的身材、阳光的笑容，怎能让人不陶醉。

有人说他是自己心中的梦中情人，也有人说他是自己等待已久的白马王子，无数少女纷纷被他迷倒。

但是只有维纳斯才知道，这一切赞美与赏识的背后，都来之不易。

1

曾经的他脸上长满了痤疮

过去，维纳斯一直以传统的肉食饮食为主。

“我过去每天都吃肉，就像大多数人一样。我每餐至少要吃300克鸡胸肉或其他肉类，通常每天会吃好几顿肉食。”维纳斯回忆。

和大部分的小朋友一样，维纳斯自小就不喜欢吃蔬菜水果，最爱吃的食物反而是炸鸡、薯条、汉堡等所有“垃圾食品”。

小时候，家里人每个周末都会带着维纳斯一起去烧烤，牛排、鸡翅、鸡腿、香肠最深得他的喜爱。

“我总是吃很多肉，在我成为素食者之前，烧烤一直是我最喜欢的家庭活动。”维纳斯在接受《每日邮报》采访时说道。

这样的饮食习惯，维纳斯持续了十几年。

直到他脸上长满了严重的囊性痤疮之前，他依旧没有察觉到这有任何问题。

从16岁起，维纳斯就开始受到囊性痤疮的困扰。当时的他脸上布满了红点，“有一段时间，我都不敢照镜子。”

因为脸上的痤疮，维纳斯变得自卑、严重的时候，他甚至不敢出门。

除了患有痤疮之外，他的消化系统也有问题，“我以前经常便秘。”

为了解决这些身体上的问题，维纳斯用尽了几乎所用能用的方法：激光、涂药膏、吃各种治疗药物，但是都于事无补，最后还是会发作。

他的人生，似乎就要被这块“绊脚石”给阻挡了前进的道路了。

但是俗话说的好：人生没有过不去的坎。只有过不去的人。

在你被绊倒之前，上帝早已为你悄悄打开了一扇门。

2

遇见素食让他的生活再次有了光

5年前，一个偶然的机会下，维纳斯了解到了畜牧业的残忍以及其对环境的影响。

再三考虑之下，曾经无肉不欢的维纳斯决定开始纯素饮食，“它们也曾经是一条条鲜活的生命，我觉得自己不应该为了满足饱腹之欲而伤害它们。”

“我从没想过要成为素食者，但是现在我知道肉制品的来源之后我不得不这样做。”

维纳斯说，“如今的社会，越来越放宽人们的进食宽度了，什么东西都吃得下，什么东西东西都吃得动，他们只会享受口中那一时三刻的享受。”

“他们没关心过，他们吃的那一口肉背后可能牵动着一个族群，一个即将濒临灭绝的的物种。甚至是，一些重大疾病。”

从那时起，他开始在饮食逐步加入更多的植物性饮食，并且不再吃肉、奶制品以及鸡蛋。

为了防止自己营养摄入不均，维纳斯开始购买书籍、在网上查阅资料：吃素的时候更不能偏食，水果、蔬菜、谷物、杂粮，一样都不可以落下。

素食后的他，心境逐渐明朗。

也许是因为他的这份善心，他的身体状况在吃素之后开始慢慢好转。

他解释说：“在改用植物性饮食后，我脸上的痤疮的情况有了很大改善，我的便秘也好了。”

“素食解决了我所遭受的一系列健康问题。”

尽管维纳斯现在脸上还有很多由于痤疮而留下来的小疙瘩，但是它已经很久没有复发了。

就像是一艘在海上迷路的船只突然看到了灯塔，维纳斯的人生就在那么一瞬间，再次被点亮了。

3

素食让他走上了成名之路

现在，维纳斯脸上不仅没有了痤疮，而且他还成为了健身界的素食“网红”，坐拥Ins以及YouTube总共近100万粉丝。

“我在纯素食中完全自然地建立了很多肌肉，这就是为什么我在社交媒体上获得如此多关注的原因。”维纳斯说。

吃肉和吃素前后对比。

不得不说身材更好了。

又是一位打破“肉食神话”的美男子~

在社交平台上，维纳斯公开表示：

素食比任何肉食都要好，无论是对环境、动物还是对我们的身体，素食都是非常好的选择。”

几年前，他开通了YouTube频道，上面常常记录了他的素食日常点滴。

“听到人们因我的生活而做出改变的故事，这成了我继续拍摄更多视频的动力。”

如今，维纳斯依旧在坚持素食，并且还成为了素食的传播者。

“我非常喜欢提供信息并帮助人们变得更健康、更快乐。”维纳斯坚定地说。

维纳斯YouTube地址：

https://www.youtube.com/user/TheQuestForFitness

—— END ——

编辑/kayak

往期精彩回顾：