她12岁开始吃素，曾饰演《哈利波特》中的卢娜：素食不是限制，而是对所有生命的悲悯
2006年，来自爱尔兰的伊文娜·林奇（Evanna Lynch）从15000名女孩子中胜出，在《哈利·波特》系列影片中扮演哈利·波特天赋异禀的小师妹卢娜（ Luna Lovegood）。
如今的她自信、美丽，不仅写作、开播客，还和朋友一起创办纯素化妆品公司。她对素食、动保、社交媒体等问题，也有不一样的认识。
我在乡下长大，周围都是动物，而伴侣动物是我童年的重要组成部分。大概11或12岁的样子，我就开始吃素，因为我不想让我的食物选择涉及暴力。
很早的时候，我就听说过素食主义，素食者不吃动物食品，我想成为其中的一员。
后来我偶然读到乔纳森·萨弗兰·弗尔（Jonathan Safran Foer）写的《吃动物》。它是如此令人震惊和不安，我发现自己非常认可素食主义。合上书后，我无法忘记那些画面，因为我知道那些恐怖的事每天都在动物身上上演。
至此，我知道自己必须成为素食者。杀动物和吃动物是对我们自己的背叛，是对核心人性的背叛。素食主义不是限制，而是对所有生命的悲悯，包括对自我的悲悯。
保护儿童、病人和脆弱的人，总是让我们更有同情心，关系更紧密。我不明白为什么人们会被这样的想法冲昏头脑——认为我们比其他物种享有更多的权利和自由。
为什么认为人有权力压迫和剥削它们？为什么不利用我们人类的强大力量来保护它们呢？
或者说，我们都被洗脑了，认为动物是我们的财产；认为它们不会像我们一样感受到深刻的痛苦，它们的身体碎片充斥我们的日常生活是完全正常的。我们都被告知“事情就是这样，因此是可以接受的”。
从道德上、精神上来说，动物和我们一样，对生命、对身体有自己的权利和目的，我们不需要去爱他们或理解他们，只需要尊重它们，尊重这是它们的身体、它们的生活。
从更个人、更感性的角度来说，动物给我的生活带来了很多东西。我们人类太吵闹太忙碌，动物提醒我们是谁、什么是生命中重要的。
它们应该被善待，纯粹因为它们和我们一样生活在地球上，同时也因为如果没有它们，我们的世界会变得更加贫瘠。
社交媒体永远不是我最喜欢的与世界互动的方式，我更愿意在舞台上或通过书和播客与人交流，但我也重视社交媒体，将其作为我实际工作的补充，作为宣传和分享我所关心的事情的一种方式。老实说，我在社交媒体上发的帖子很多都与素食主义有关。
因为疫情，我有更多的时间来制作我的播客The ChickPeeps（鹰嘴豆）和经营Kinder Beauty Box。
播客The ChickPeeps主要是为任何踏上素食之旅的人——长期纯素食者、新素食者、素食者、弹性素食者，或者只是对素食生活方式好奇并想了解更多的人，创造一种社区意识和支持感。
我知道我的大多数粉丝是因为喜欢《哈利·波特》而追随过来，其中大多数敏感、好奇，热衷于在动物权利问题上进行自我教育。
我、另外两位联合创始人安德鲁·伯恩斯坦和丹妮拉·莫奈都是狂热的素食者，我们希望创建一个能够给人们的生活带来快乐和美好的企业，且建立在严格的素食伦理之上。
丹妮拉和我都是演员，总是将我们的公众形象与素食主义结合起来，安德鲁有PETA和市场营销方面的经验，所以我们联手创办了纯素、零残忍的Kinder Beauty Box。
我发现经营纯素化妆品是最具挑战性的工作之一，因为有很研究要做，关于什么是真正的素食主义有太多相互矛盾的信息。我知道普通人声称自己反对动物试验，但我也知道他们可能没有时间在购物网站上找到一种零残忍的牙膏，然后等5天后送到家。人们太忙了，习惯了便利，而且主流美容业容易让消费者对猖獗的虐待动物的行为视而不见。
Kinder Beauty Box帮助越来越多想要纯素和零残忍化妆品的人。我们不希望人们忘记那些进行动物实验的实验室，同时也想告诉大家，素食者可以获得简单的快乐。
我绝不会把责任强加给任何一个公众人物，因为你根本不知道人们在私生活中经历了什么。生活是艰难的，人们关起门来应对抑郁、成瘾、悲伤等等，还有我们不知道的黑暗。所以我强烈反对给任何人施加压力，而且这种让每个名人都成为活动家的压力是不公平的。
世界上还有许多做好事和帮助人的方法，比如照顾亲人、唱歌，或者画一幅画。
然而，我确实认为，特权的代价是我们必须教育自己，并不余遗力地促进更有道德的生活。试图在每件事上都做到合乎道德，可能会让人精疲力竭。
如果你相信平等，并且想继续舒适地生活，那么，我认为你有责任与世界上的不公正作斗争，并且永远不要停止学习。我不关注那些对快时尚和工厂化农业等事物视而不见的有影响力的人，因为对我来说，这是一种非常肤浅和不可持续的生活方式，我宁愿向那些致力于教社会如何做出更有益的选择的人学习。
就我个人而言，我想在接下来的几年里专心写作。至于素食主义，我希望它对一般人来说变得更容易。和我交谈过的大多数人都认为，素食主义在道德和环境方面是正确的，但他们在生活中有其他需要优先考虑的事情，或者他们没时间研究素食主义，或者他们更愿意将精力集中在一些别的事情上。
我们需多投资小型素食企业和生物技术公司，它们正在努力使素食变得容易获得、负担得起并且优于动物食品。我认为，吃素变得越容易，就有越多的人吃素。
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