春节再迎新冠感染高峰？带娃出行，3个防护关键点，一个都不能少！
大家好，我是园宝妈~
掐指一算，还有不到1周就过年啦~
估计不少姐妹已经定好票，准备提着各种礼物，回家一解3年的思乡之情了~~
虽说归心似箭，虽说春节出现以往那种感染高峰的概率较小（可能有小高峰
毕竟新冠病毒还很猖狂，出行路上，还是得小心、小心再小心！
PS：
园宝妈在文末附了一张【长途出行】防疫物品必备清单，姐妹们可以用来查缺补漏哦~
这样防护更安全
出行工具的选择，不外乎就是飞机、火车、动车、大巴、私家车这么几种。那带娃乘坐这些交通工具时，得做好哪些防护措施呢？
01飞机、火车等公共交通工具
① 出行前，规划好时间，尽量“踩点”到航站楼、候车室。
这些地方人流量大，且人员构成复杂，更容易被病毒”盯上“。缩短候机、候车时间，就可以最大程度地降低沾染病毒的概率。
② 在飞机、火车等类似的密闭空间中，一定要确保全程戴“好”口罩。
这点非常重要，能最大限度防止呼吸道飞沫的直接传播。
不过，“戴好口罩”乍一看很简单，但其实涉及两个关键点——戴什么样的口罩？以及怎么戴好口罩？
先说第1个，戴什么样的口罩？
答案是N95或KN95口罩。如果你处在人员高度密集、空间密闭且非常狭小的公共场所时，这两类口罩能为你提供最高等级的防护。
Tips
N95口罩——符合美国NIOSH认证
KN95口罩——符合中国GB2626-2006标准
市面上有专门为儿童设计的KN95口罩，千万别用成人款，无法形成有效的密封和覆盖~
那怎么戴好口罩呢？
除了戴口罩前要洗手等等这样老生常谈的注意事项外，园宝妈还想特别跟大家强调一下，口罩的密闭性~
根据CDC的建议，N95必须在脸上形成一个密封空间，才能正常工作。也就是说你的呼吸必须穿过N95，而不是绕过它的边缘，才能起到防护作用。
图源：美国疾病预防与控制中心
Tips
如果口罩有浸湿、污染、变形、损坏、异味时，需要随时更换。
③ 尽量少用手，或身体其他部位接触公共物品的表面。
像电梯扶手啦、动车车窗啦等等，能不碰就不碰。
小朋友好奇心比较强，喜欢东摸摸西看看，需要家长时刻“保持警惕”，一旦触摸，尽快洗手~
Tips
也可以根据孩子的接受度，使用一次性手套~更方便一些~
02自驾
自驾相对自由，但也不能掉以轻心哦～
除了做到咱们上面说的那些注意事项外，还要特别关注的是：
①
行驶途中记得要定时开窗通风。②
在服务区休息时，一定得给自己和孩子戴好口罩，保持和他人的距离，减少接触，尽量缩短整体的逗留时间。③
尽量不在餐饮区就餐，可以考虑打包回车上吃。在收费站通过人工窗口缴费时，大人和孩子都要戴好口罩。
这样防护更安全
园宝妈非常理解，大家到达目的地后，想飞奔出去玩或见亲人的心情。
先按捺一下，在家门口把如下步骤做好，更安心～
消毒湿巾擦拭行李箱、手机表面
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脱鞋、外套，放门口
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肥皂/洗手液+清水仔细洗手
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摘口罩
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洗澡
把自己收拾干净以后，就可以出门啦~但园宝妈还是那句话，记得做好个人防护~
想带孩子见家里老人的，尽量缩短接触他们的频次和时间，即便见面，也要“全副武装”，保证长辈们的健康哈~
想和亲朋外出聚会的，也得考虑时间和人数，吃饭时最好用公筷、公勺，吃完饭赶紧戴好口罩~
春节不打算出远门的姐妹们，虽然回家的消毒步骤不用那么繁琐，但咱们刚说的，见亲朋好友时的大原则，不变哈~
这样处理更安全
阳过的大人和孩子，再次感染的可能性不高，可还是存在一定几率～
所以，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛这些症状，就要及时进行抗原检测，严重的就要尽快去医院就医啦~
当然，大部分人都有经验~毕竟也是经历过1次”洗礼“的人
好~关于出行防护就说这么多啦，希望姐妹们和自己的娃都——
~开开心心过年，健健康康回来~
最后，再送大家一份出行必备防疫物品清单，看看还有什么没准备的，趁着出发前赶紧添置起来~
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参考资料：
1.健康中国《春节返乡人员应该提前做哪些准备工作？返乡后怎样做好个人防护？专家来支招【科学防疫小贴士】（85）》、《春运开启 疫情防控进入新阶段 专家提醒：做好准备再出发【科学防疫小贴士】（84）》
2.CDC.How to Use Your N95 Respirator
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/use-n95-respirator.html
3.中国妇女报《多地已渡过感染高峰！春节会有第二波吗？》
4.人民日报《春运健康出行防护指南》
封面来源：
中国铁路微信公众号文章《实拍春运首日火车站！》
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