小学生科学“防”疫（二十一）——罗湖区滨河小学学生科学防疫作品展示

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深圳市滨河小学

      面对突如其来的新型冠状肺炎病毒，滨河小学科学组的老师积极组织学生参加罗湖区“科学防疫”科普知识展示与比赛活动，以“线上学习”的方式引导学生科学认识防疫知识。通过手抄报、科普小报告和微视频等形式，学生加深了对本次疫情的了解，同时滨河学子也以自己的行动践行着为武汉加油，为中国加油的决心。

——深圳市滨河小学科学组

科普微视频

六（4）班  林思辰  指导老师：何小芳

五（2）班  罗乐儿  指导老师：王冰

五（4）班  金玉珊  指导老师：王冰

科普手抄报

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四（3）班  陈雨萱  指导老师：孙鹭鹭

五（4）班  吴思锐  指导老师：王冰

三（1）班  吴汉霖  指导老师：王冰

三（2）班  毕武文晓  指导老师：王冰

四（3）班  姚子彤  指导老师：孙鹭鹭

四（2）班  闫雅雯  指导老师：孙鹭鹭

科普小报告

如何有效预防新型冠状病毒

六（1）班  徐梓欣  指导老师：何小芳

       2020年一场突如其来的新型冠状病毒降临到我们中国，这使中国人面临了一场巨大的挑战。那面对这么严峻的事态，我们应该怎样有效正确的预防病毒感染呢？

        一、什么是冠状病毒

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

       除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中四种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状：另外两种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS中东综合征冠状病毒。

        二、近期去过武汉，回到居住地后要注意什么?如出现临床症状，是否要做新型冠状病毒感染的肺炎相关检查?

回到居住地后，可在两周内注意加强身体防护，关注自身身体状态。

如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到指定医疗机构进行排查、诊治。

        三、怎样戴口罩?

　　戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手，定期更换、不可戴反，更不能两面轮流戴。

        四、怎么洗手?

　　在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂(皂液)洗手，揉搓的时间不少于15秒。

　　如果出现临床表现，是否意味着自己被感染了?什么情况下需要就医?

　　如果出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到指定医疗机构进行排查、诊治。

　　最后，我相信在党和各级政府的有力领导下，全民动员，新型冠状病毒肺炎疫情一定是可防可控可治的！让我们一起为中国加油吧！

如何预防病毒感染

五（1）班  陈立宇 指导老师：王冰

        2020年春节期间，全国暴发新型冠状病毒肺炎疫情，许多人感染了病毒，人们陷入了恐慌之中，许多人们都待在家里，不敢出去外面。那么，在当下的严峻形势，我们应该如何在生活中做到有效的防范措施，预防新型冠状病毒？下面我将列举几项预防措施，了解防护的要点。

        1、外出注意事项

（1）在无特殊情况下，不要随意去到感染风险高的地方。如武汉市和湖北省。

（2）尽量不去到人流密集处。

（3）尽量减少外出，多待在家中。

（4）外出时，要做好相应的防护措 施。如戴口罩，不与他人接触，不近距离与他人对话。

        2、居家注意事项

      （1）从外面回到家中，应将暴露在外的随身物品进行消毒，并将手清洗干净。

      （2）将经常被接触的家中物品进行定期消毒，以免沾上病菌。

      （3）加强室内打扫工作，尽可能不让病菌在家中有长时间停留的可能性。

      （4）常打开窗户通风，保持室内空气洁净，以免吸入不新鲜的空气。

         3、自我注意事项

      （1）不用手去接触太多的物品，接触物品的次数增多后，要对手进行消毒。

     （2）接触物品后不要用手去接触口、鼻、眼。

      （3）勤洗手，保持手部清洁卫生。

     （4）打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾捂住口鼻，或用手肘部遮挡。随后要将纸巾及时处理掉，对手肘进行消毒。

      （5）做适当的居家运动，合理饮食，保持良好的身体状态。

      （6）保持良好的心态，不给自己制造压力。

       让我们共同做到以上的注意事项，有效地做到对新型冠状病毒的预防。相信人们一定会战胜这次疫情。

如何提升免疫力

六（3）班  孙邱钥 指导老师：何小芳

        新冠病毒席卷武汉，肆虐全国，一场巨大的疫情防控战如火如荼开展。延迟开学，延迟复工；损失之大，难以估量。疫情当前，我们该如何预防呢？

        经过我的调查和查询，我知道了提升免疫能力是预防疾病发生的最主要措施之一。那么我们应该如何如何提升我们的免疫力呢？

        一、提升免疫能力可以用药物治疗

        1、提高免疫力药物常用的有免疫球蛋白，免疫球蛋白可以进行静脉注射治疗，但是长期用免疫球蛋白注射治疗会降低你自身产生免疫球蛋白的能力，对免疫球蛋白产生依赖，所以不主张长期使用。只有发生免疫系统疾病之后免疫能力过低导致感染以后，为了促进疾病的康复才用免疫球蛋白治疗。

        2、服用的提高免疫能力的药物有补气的，如人参、党参等。还有一些补肾的，如枸杞子、灵芝等。这些药物既可以泡茶也以加工成免煎颗粒来进行服用治疗。还有常见的中成药，像金水宝、补中益气丸、归脾丸等，都可以在医生的指导下合理应用。

        二、提升免疫力需要从生活习惯做起：

        1、保证全面均衡的营养摄入，才能够维持身体所需的营养以及微量元素的需求。因为许多微量元素都与人体非特异性的免疫功能有关，微量元素一旦缺乏，免疫力则会下降。

        2、注意劳逸结合，现代社会生活节奏不断加快，很多人工作强度过大，不注意休息，或是年轻人过度沉迷于享乐，都会对健康有所损害，平时注意加强身体锻炼。中医讲，正气存内，邪不可干，有一个强劲的体魄，免疫力自然会提高。

        3、避免暴饮暴食、熬夜等。

        4、保持心情愉快，生活中难免有不顺心的事情发生，我们要学会自我调整，保持心态的健康，也可以参加一些艺术活动。

        5、要学会减压，每天将精神压力尽量释放，减少对脏器的影响。

        6、每天进行45分钟及以上的有氧运动，对于提高免疫力有非常大的益处。运动可以替代很多药品，但是药品不能替代运动。

        7、平时食用维生素和富含矿物质的食物来补充能量，多食用鸡蛋等富含高蛋白的食物来提高免疫力，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。还要多吃些利于增强免疫力的食物如鱼肝油，山药炖排骨，牛初乳，维生素，鸡汤，大蒜、生姜等食物。

        8、补充微量元素也可以有效地提高免疫力，或多晒太阳通过补钙的方法来提高免疫力。

        了解了那么多能提高免疫力的小知识，我们也都清楚了该做些什么。那么，就让我们行动起来吧！万众一心，众志成城，为抗疫情做小小努力！

武汉加油，中国加油

     特殊的时期，特殊的学习，特殊的成果。让我们同舟共济，一起抗疫，要相信阴霾总会散去，春风将吹暖大地。

创编团队：

策划审核：谭振兴

撰稿编辑：深圳市滨河小学科学科组

撰稿编审：孙鹭鹭·滨河小学

撰稿审核：冼嘉茹·东晓小学

排版编辑：何小芳·滨河小学

视频审核：关滢彤·水田小学

排版编审：庄丽情·水库小学

编辑审核：关滢彤·水田小学

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