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中医养生随想 | 调理脾胃，从改善肠道菌群开始
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中医的脾胃，从某个角度来说是消化系统，另一个角度来说是消化系统和生态菌群共同组成的一个生态系统，我们的食物喂养了这个生态系统，生态系统的生态菌群会把食物分解消化以后供给我们使用，我们彼此之间是共生关系，很多时候我们的食品并不是为自己吃的，还是喂生态菌群吃的。
从这个角度出发思考，能说明很多的问题，为什么好多的东西看起来并没有营养，而中国人却很愿意食用？比如普洱茶，它是富含生态菌的一种过期茶，对菌群的繁殖和强大有好处，国外相关机构也看到了补充菌群的重要性，即对消化系统疾病患者进行菌群移植，用健康人的菌群整体移植，这样会对身体产生很好的作用。
其次，脾胃还是菌群的消化系统和生态系统，我们很多的想法也来自于这种生态系统，换一种大胆的说法，我们自己的想法可能就是细菌的想法，比如说在我们怀孕的时候，这个人会想吃酸的，身体寒的时候想吃热的，这些都是一种身体表达，不仅是消化系统的要求，也是菌群的要求。
再次，我们很多思想上的问题也可能和细菌有关系，我们发现自闭症患者，很大的部分原因是细菌失去了活性滋生真菌所导致的，所以我们的菌群健康以及生态的完整性，直接影响到我们的情绪，中医讲「脾主意主思」也是很重要的一个方面。
就这点来说，外国人比较禁忌使用抗生素也是出于这个原因。我们在杀灭了外来菌群侵犯的同时，自身菌群和生态的完整性也将遭到破坏，所以不到万不得已，不主张提前大量使用抗生素，这个世界不是杀了细菌就越活越好，也可能我们是靠细菌才活着的，这种生态链的思维方式，在中医比比皆是。这种对抗的杀灭细菌的行为，在中医里面并不是优选的方法。
有种看法说「脾胃是菌群」，这个也就说的有点极端了，严格来说脾胃是以我们的身体与菌群的「机能与生态」组成了一个大生态，它维持了我们生命生活的运行，这种概念的描述可能会更完美一点。
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本文图片来自摄图网和网络
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