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►健脾养胃佳品——白胡椒煲猪肚

2017-04-30 10分钟菜谱

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今天我们要做的是:白胡椒煲猪肚汤


《本草从新》认为其“补脾固肾,助气涩精。”

猪肚,性味甘温,有补虚损、健脾胃的作用。

胡椒则有温中,下气,消痰,解毒等功效。

两者合而为汤,能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品。 


分解步骤更清楚


用料:

猪肚、猪排、姜、白胡椒籽、大蒜、两升水、一匙冰糖、半匙盐


步骤:

1.一整个猪肚,洗净

2.姜片20克,下入沸水中

3.翻一下猪肚,下锅,焯水5分钟,沥干,待用

4.排骨500克,焯水5分钟,沥干,待用

5.白胡椒籽50克,烤香

6.汤锅中下猪排、猪肚、大蒜、白胡椒籽、两升水、一匙冰糖、半匙盐。煮沸后,盖上盖子,调成小火,煲一个半小时。

7.取出猪肚,切成小块。

8.放回锅中,再煮一会即可。

(一整个猪肚,洗净)


(姜片20克,下入沸水中)


(翻一下猪肚,下锅,焯水5分钟)


(沥干,待用)


(排骨500克,焯水5分钟,)


(沥干,待用)


(白胡椒籽50克,烤香)


(汤锅中下猪排、猪肚、大蒜、白胡椒籽、两升水、一匙冰糖、半匙盐。)


(煮沸后,盖上盖子,调成小火,煲一个半小时。)


(取出猪肚,切成小块。)


(放回锅中,再煮一会即可。)

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