焦虑题丨学前教育最关键的两件事，一件是保护好奇心，另一件是？

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先从满满上的一个有趣的音乐课程写起。

满满从去年夏天开始，上了一个比较有意思的音乐课程。

交响乐启蒙。

听上去是不是有点儿唬人，我在去试听之前其实也怀疑是不是噱头。不过后来试听感觉却挺好，立刻报了一年。

老师用的是来自澳洲的音乐启蒙教程，试听课的曲目是从圣桑的《动物狂欢曲》里节选出来的段落。

从老师掏出上面这本原版绘本开始，我心里大概就有数了，因为老师从无数个音乐绘本里选了很好的版本，而且课程的形式是用故事和大量音乐游戏的方式，带动孩子们进入交响乐的世界。

到了今年四岁之后，随着小朋友们对课堂程序的熟悉和对交响乐的了解增加，老师开始增加了曲目介绍，交响乐团的乐器介绍等等环节。

但是有一个小男孩儿的专注度一直比较差，不要说这个段落，即便是在老师读音乐绘本或者是玩游戏这样的环节，他也很难像其他孩子一样投入其中，他总是随心所欲地摆弄手里的器材，或者在教室里跑来跑去。

一起上课的都是4岁到5岁多的小朋友，大家席地而坐课堂氛围宽严有度，环节设计也很有趣，但是为什么这个小朋友的状态差别会这么大？陪这个小男孩儿上课的是阿姨，如果是他自己的父母看见，可能会免不了有一些焦虑。

这是一个普遍性的焦虑题，我的孩子怎么总是一点儿都坐不住？这是不是孩子的天性啊？应不应该顺其自然？

男孩儿普遍比女孩儿好动，每个孩子的性格天生不同，孩子们的专注力时间本身就有限……吧啦吧啦吧啦，这些都是真理。

但这些可能并不是遮掩问题的借口。

因为最大的遗憾其实是，这堂音乐课程本身是很有营养的，如果不能投入其中，那些养分和乐趣并不能真正被男孩儿吸收到。

好的学习状态，并不是要求一个学前的4、5岁的孩子呆板地乖乖地坐在那里听讲，相反，一个孩子好的学习状态，是主动，积极，敏捷和投入的。

关于专注度培养，分享几个陪伴满满的过程中的心得：

我们需要给孩子准备一套桌椅，并提醒他们的坐姿。

这个小细节，可能很多人都没有注意到。

满满大概不到一岁的时候，我给她买了一套很小很小的桌椅，不是吃饭的高餐椅，而是专门有小桌子小板凳放在游戏垫上的一套。eva材质，很轻便很袖珍，高度刚刚适合1岁左右的小朋友，即使刚开始几分钟就坐不住了，自己从桌椅上滑下来也很容易。

那么小的宝贝，需要坐桌椅吗？桌椅并不是为了拘束满满的活动。

满满爬行的时间很长，她在家里四处爬动，也在游戏垫上随意玩耍。小桌椅是在她做一些桌面操作时使用的。

比如摆放形状对孔积木盒，或者钓鱼游戏时，或者简单的大块儿拼图时，方便她可以坐直玩耍，不用弯腰在地板上进行。

她更容易进行手部的操作，注意力更容易集中，习惯培养的开始。

1岁的小朋友实在坐不住桌椅怎么办？其实也不用必须要求在1岁，但是2岁的孩子，3岁的孩子，家里是绝对应该有一套适合他们身高的小桌椅了。

比如，最普通的宜家款式就很好，轻便易挪动。

桌椅的作用，是让孩子跟能够保持挺直的姿态，能让他们聚焦于眼前的活动。而挺直的姿态，是一个孩子保持专注的前提。

上幼儿园之后，很多孩子刚开始不太适应坐教室的桌椅，总是坐不住，可能也是因为在家里都是地上或者沙发上随处活动，没有养成坐桌椅的习惯。

除了桌椅，满满的幼儿园是一所蒙氏园。老师也会要求孩子们坐在地板上尽量保持姿态端正。

双膝盘腿坐下，并提醒孩子们腰背挺直。在这样的状态下，孩子们也能够有更好的专注度。

好习惯的养成并不是一天两天，但是一点点的进步，积累下来就会变成自然而然。

让孩子有自己选择游戏的机会

现在小朋友上了幼儿园之后，每天回到家的活动时间很有限，常常我们都想好好计划一下每天晚上的安排是什么。

但即便如此，满满每天都会有一段时间，自己选择要玩儿什么，桌游也好，拼图也好什么工具都不要，就是要在房间里和我们一起跑来跑去藏猫猫也好，都随便她选择。

她放学之后会有英语课和上面提到的音乐交响课。在她集中注意力上完课之后，就到了她自己撒欢玩耍的时间。

专注力是一项高耗能的事儿，尤其是对孩子们来说。孩子们在幼儿园和课堂上可能都会有潜在的压力，要让他们有释放的机会，积累能量投入下一个阶段。

而且重要的是，要让孩子们认识到，在不同的环境里，自己要有能够响应环境要求的不同的状态，能动宜能静。

阅读是孩子可能最早能够接触到的，需要高专注度的活动，应该持续地开展。

阅读的价值咱们满小书的读者们都最最了解，所以不用赘述，但是可能有一点大家没有特别注意到，那就是热爱阅读的孩子，通常也会有更好的专注度。

读书可以让孩子们很小就感受到，方寸世界里有无穷无尽的乐趣，他们被自然而然地吸引，自然而然地专注，自然而然地变成了习惯。

和孩子有高质量的聊天和游戏。

在孩子的学习过程中，很多时候都是需要和老师互动展开的。

孩子要学会如何聆听和交流。

和孩子高质量的聊天，其实是一种学习活动的日常版。

聊天过程中，就别看手机了啊～

爸爸妈妈是不是真正兴致勃勃地在和孩子聊天，是不是启发了有意思的话题，孩子们一下子就能感受到。

如果小朋友一直就从父母那里感受到，要是我能够专注地和大人一起聊天，可能很有意思可有收获了，他们就会习惯专注地与人对话。

与此同时，父母要寻找更多能够吸引孩子们专注度且具有一定挑战性的玩具，比如stem玩具，比如桌游，比如拼图等等等等，能够吸引他们的目光，需要他们付出一定的努力去完成。

孩子们专注度不够，有的时候可能是因为环境创设太无聊，或者是设计的活动难度太大，这中间都需要父母细心观察和调整。

和孩子们一起，学会享受安静的片刻。

还是满满的幼儿园，在蒙氏园，每天早餐吃完之后，孩子们会在老师的带领下，听着舒缓安静的音乐，围绕着教室的蓝线伸展双臂慢慢地走线。

有次给满满送东西到幼儿园，在门口看到这个场景，孩子们都跟着微笑的老师慢慢走线，能够感受到教室宁静的氛围。

走完线之后，孩子们会按照老师的要求围绕蓝线坐下，姿势会像上面说的那样尽量保持端正，老师开始讲述今天的课堂活动。

这些安静的时刻，和孩子们尽情奔跑电量满格的状态并不矛盾。

在蒙氏园，还会有很多需要孩子凝神感知的教具。比如下面满满玩的这个“声响筒“。需要闭上眼睛去聆听，自然会集中注意力。

片刻不说话，学会感受宁静，都让孩子的注意力停留在此时此刻。

孩子被动玩耍的时间应该少，主动玩耍的时间应该尽量充分。

哪一类玩耍被称为被动玩耍呢？

比如看电视或者看视频。

在这个过程中，孩子们的注意力是完全被牵制的。

在电视机刚刚发明的时代，产生了一代“沙发上的土豆”，其实就是指的人们沉溺于眼前的小小屏幕，身体不需要活动，大脑也几乎完全处于被动吸收信息的状态。

偶尔看看电视不用紧张，但是如果孩子看电视节目变成一种固定游戏方式或者变成唯一能够让孩子安静坐下来的活动，那可能就需要调整。

用更多积极的主动的玩耍来代替。

比如过家家。

最直白的说法就是，孩子们得学会自己张罗！！！

他们要安排角色，要设置情境，要设计故事和台词，要充分调动手里的各种道具……要是和小伙伴一起玩，还得学会随时解决各种冲突矛盾……

哪一件不需要他调动全身心的注意力，百分之百投入？

在自己“张罗”一件事的过程中，孩子们是在不断地确认自己的能力，对事情的掌控，对关系的掌控，慢慢形成最最重要的自我意识。

如果仔细观察，一个学前的小孩子，如果是一个散漫的缺乏专注度的孩子，他们对自我行为的约束能力的确是弱的，但他们是故意捣乱吗？并不完全是。

是他们并不太能感受到自己在做什么，自己的行为有什么影响，自我意识萌发得很晚。

意识到此时此刻，我应该做什么，有足够的自控力，有坚强的意志，这是孩子们成长力里非常关键的一环。

给他充分多的体验，在体验中寻找到他的兴趣点，让他体会到沉浸其中的快乐。

在学前阶段，我们应该尽量多的给孩子更多机会的体验。旅行是体验，看演出看电影是体验，串门走亲戚是体验，各种各样的兴趣活动，都是体验……

在体验中观察他，了解他，探索他的兴趣和内心。

比如上面提到的那个小男孩儿，如果在上面所说的音乐课堂上完全不能集中注意力，时间几乎就是浪费掉的，不如给他更多的机会，让他去试试别的课程，科学课？绘画课？跆拳道？等等等等。

不用因为家长的一厢情愿，或者看别人都在上什么课，就要求孩子一定要在这个领域百分之百投入。

用心培养孩子的专注度如果是“收”，那么给他机会去尝试和寻找他的兴趣点，就是“放”，一收一放都很重要。

最终的目的都是，让孩子真正有沉浸其中的时刻，有自发地，强烈地去学习的意愿。

大概就是这些吧。

其实观察满满和她这么大的小朋友，有一个场景我一直觉得特别特别可爱：

就是在带领一群小朋友们给他们讲故事或者做游戏时，他们总是争先恐后地求取新知，努力地提问，反问，争论，回应；那种时候好像都能看到他们小脑袋里的思维齿轮在飞速旋转……

我常常开玩笑说，要是成人都能够保持小朋友这样的学习热情，那绝对是成就非凡啊。

对小朋友而言，学习本身还是一件没有被异化和妖魔化的事情，他们几乎都对了解各种知识兴趣盎然；当他们越是积极和专注地投入其中，他们就能不断获得对自我能力的确认，越来越自信，最终良性循环。

这是最可珍贵的，对求知和学习这件事本身的热爱。

如果因为从小专注度培养的缺失，孩子总是散漫和游离的不在线状态，可能他就很难感受到学习真正的乐趣和对学习的热爱。这种状况如果持续不能得到重视和改善，在上学遇到更多压力时，孩子们就会越来越不喜欢学习，内在的驱动型就会越来越弱，可能会是一种恶性循环。

回到标题，在学前阶段我觉得最重要的两件事，一件是保护他们的好奇心，一个活泼的孩子的旺盛的好奇心；另外一件就是聚拢他们的专注度，积极而主动的专注度。这两件事，可能最值得我们父母去培养。

一直都有妈妈让我分享在养育和教育方面的心得，最近开始慢慢写起来，这一类，可能是我们大家都免不了的“焦虑题”。如果你们还有什么焦虑题，也留言给满满妈吧，我们一起来探讨。

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