【放开冥想】直接提升你的意识，让你解脱

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【放开冥想】直接提升你的意识，让你解脱

KAILAASA尼希亚南达 2021-03-11

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尼希亚南达上师谈【放空】

什么是人生，人生是为了什么？你愈是试图寻求这些问题的答案，你就成为探索者；你愈是试图为别人回答这些问题，你就会成为哲学家。

但这些问题永远不会被触及，因为每一个人都必须在他们自己内心里找到答案。因为外在世界，是舒适的，你不需要重新创造，无论已经发明了什么，你都可以用回同样的东西；但是对于内在世界的觉醒，你需要去挖掘你的宗教的独特性和独立性。

这些问题是人生是为了什么？什么是人生？人生是为了什么？这些问题提高了你人生的强度，把真实性带入你的人生。我在我的内心找到这些问题的答案，但我不会犯下错误给你答案。我会让你经历这一个过程，通过这个过程你可以发觉你自己的答案。

要明白如果我给你答案，那将不是你自己的答案。任何哲学都是给予现成答案，就像喂你一茶匙食物，但是它不会成为你的一部分；它不会让你开悟。它可能是哲学，也可能是书本知识，也许你可以像一个图书馆管理员坐在那里，但它不会成为你人生的一部分。我对这些问题“什么是人生？人生是为了什么？”的答案，对你毫无用处。

你需要找到你自己的答案。我只能给你这个过程。我提供给你们所有人的过程，是为了找到人生基本问题的答案。这就是放空！理解这个词：放空！这个词在牛津字典里不存在！要明白，这个词是我对英语的贡献。在英语中，这个词是我的贡献，因为这个词确实在牛津字典里是不存在的！它不存在！一天清晨，就像直觉，这个词突然就像无上真言在我心中绽放！无上真言的意思是终极真理，终极境界！每个无上真言都是一部奥义书充满冲击力的对话。这是《奥义书》中的一记重拳。

每一个传统都有它们自己的无上真言。有那么多无上真言！Sham Brahmasmi,Tat Tvam Asi,Prajnanam Brahma,Brahmaivah Asmi,Ayam Atma Bhrahmai.在希瓦教派传统中，希瓦教派传承的是Shivoham！有那么多无上真言！

要明白，放空这个词，是终极的灵性真相。这个过程，放空，可以直接提升你细微的意识！今天通过这个网络研讨会，我将介绍放空作为一种技术和方法来提升你的意识，提升你的内在空间！你提升你的意识，提升你的内在空间，变得更有真实性，数百个的副作用的发生，让你变得健康、富有，成为领袖，你变得更加聪明，更加平衡，成千上万的事情在你内在发生了，作为提升你意识的副作用。

今天我将介绍“放空/无所住”这个强大的修炼法，去提升你的意识。请明白这三个词。这样你就能掌握关于“无所住“的真理。抓紧、脱开、无所住/放空！

抓紧的意思是你知道的抓住，执着。脱开意味着完全放开，断开。放空意味着在需要时随时回到抓紧。要明白当你换挡的时候，你需要放空。脱开起不了作用，放开意味着它可能会断裂。即使变速箱断裂，齿轮断裂，如果轴断裂，脱开可能发生。但在脱开后，再次抓紧的可能性可能不存在。

在这里放空，你出去了。那你会再度合一只要被要求。你不断抓紧你的身体，你的思想，你的情感，现在我甚至可以说你的脸书身份，Twitter身份，甚至你的Twitter名字，你认清自己，抓紧自己。用脸书的身份，绑住自己，你用成千上万的东西紧紧抓紧自己。你的思想创造了快乐的想法，痛苦的想法，愉悦的想法，你抓紧了那么多东西！

放空，即使是在很小的程度上真诚地练习，也会在你身上带来如此多的觉醒。要明白，即使是很小程度，如果你能练习放空，它会带来如此多的觉醒！

什么是放空？让我用几句话来描述一下。

我已经描述了放空数百个小时，在我的各种课程中！在YouTube里全部都有。我真诚的建议所有的寻求者，在我的YouTube.com/lifelissfoundation频道上花点时间。你可以听到我数百个小时关于放空的描述和演讲。我已经给出数千种放空的定义。即使在Twitter中我也定义了55个放空的定义。

现在我将给你一个简单而直接放空的过程。当一个想法在你心中升起时，不支持它，不鼓励它，不应对它或接受它为你带来的一些即时快感，从中放松。要明白，当一个想法在你心中升起时，不应对它，或接受它为你带来的一些即时快感，不鼓励它，不因它而兴奋，就只是放松。

如果你开始从正在产生的想法中放松，你将从你所创建的身份中体验自由。要明白，从你创建的身份中体验自由，意味着治愈成千上万的伤痕，你身体所携带的，你内在所携带的无数的痛苦和折磨。你不断地创造思想的轴，痛苦、快乐、愉悦的思想轴。

要明白，在这中心，每个障碍都是一个独立的思想。首先你有痛苦，然后是快乐，接着是快乐和痛苦的混合；接着是痛苦，再接着是快乐，痛苦和快乐的混合，然后痛苦，快乐和痛苦的混合，快乐……是种不同的想法！

要明白，在中心，每一个障碍被认为是一个想法。我试着用视觉化的描述。每一个障碍都是一个想法，每一个想法，每一个障碍都是一个想法。只要连续放置所有这些阻碍，你可以创建一个轴。你可以把那个轴命名为一种想法，自我或身份，无论你想成它为什么。你的内在（空间），你的心智是由许多独立的想法组成的。但不幸的是，你没有觉知看到你心智本来的样子。

佛陀形容的很美，心智的原态就是涅槃！心智产生时，其实已放空！很不幸的是，你捡起每个独立的思想，然后对你自己创建了目光短浅和对人生狭隘的看法。你没有看到你的心智，就如正在所发生的，你没有看到你的生命就如正在所发生的。你要么试着相信你的一生都是痛苦的，要么有时你试着相信整个人生都是快乐的。

我感到自豪和快乐的最大成就之一，每当我回顾我的过去，我完全没有任何想法。我既不觉得它总是快乐的，也不觉得他总是痛苦的，一点感觉都没有！

要明白，如果有人来问我：斯瓦米吉，请给我一份礼物，你这辈子最好的东西，如果有人要求，我只会选这个。这份礼物是不把你的过去当作欢乐或痛苦链。因为我不觉得过去是一个痛苦或快乐的链，我只知道我的未来就像我的过去一样自由。

但不幸的是，每个人都试图把自己的过去看作痛苦或是快乐。当你和别人交谈时，你试图创造一个轴。有时如果你心情不好，你会说我一出生就被虐待了。你想输你所有的故事，不断地连接你的痛苦的记忆，痛苦的想法，并感觉你的人生是一种痛苦。要明白，人生最大的危险之一就是当你相信某件事，并一次又一次的重复它，它就会变成你的现实。

我可以给你举个小例子，如果你能走3公里，而不会喘不过气来，在10天里到处转告你所有的朋友、家人、所有人，强烈地真实地说，我能走10公里，而不会喘不过气来。头两天你会觉得这是个谎言，尝试10天，重复同样的事情。你知道你只能走3公里，但是继续重复，我可以走10公里，告诉你的朋友、家人、每个人，只是去吹牛，这很容易。瞧，一个月后你真的能走8公里多了。你的能力大幅度提高。

理解无论你一遍又一遍的重复什么，都会成为你的现实。这就是为什么我一次又一次地坚持，不要把你的人生当做痛苦来重复，别把你的传记写成长长的痛苦轴。因为如果你把你的生活重复成长长的痛苦轴，你也将在未来投射出同样的痛苦轴。当你往深处看时，你会看到你所说的生活中发生的每一个痛苦，都是一件独立事件！你把他们联接起来，你就会给自己造成巨大的痛苦。停止连接和创建这个轴。

停止在你的生活中不断地创造痛苦轴和快乐轴。放空是一个强大的，自给自足的指引，指导你的开悟，提升你的意识。请明白，放空可以自给自足指引你的开悟，提升你的意识。

放空不仅是让你感知现实本身还会改变现实！本身还会改变现实！请理解，它不仅改变了你感知现实的方式，也自己会改变了现实！因为这是一个非常有力量的过程，触及感知者和被感知的源头，两者都生出！有很多的方法和技巧，只作用于观者，而非所观场景。

放空是一种作用于生出观者和所观场景两者的源头的技巧！每当我说要放空的时候，我的喉咙就会阻塞，因为许多需要告诉你，还有很多需要补充。

放空是终级冥想技巧。它直接提升你的意识。请理解，人类生命的目的是提升你们的意识。寺庙、仪式、宗教、盛典、一切、一切，都是为了提升你的意识，提升你的意识。人类的身体，人类身体本身存在的最大原因就是提升你的意识！当你的意识提升，你就会自动成为你人生的领袖，你人生的主宰，你成为自己的神，以本尊为你的人生。成为自己人生中本尊是每个人的基本需要。你需要成为你人生的主宰，你需要提升你的意识。

放空你让你得到解脱，立即的！这一个过程就足够了！它是自己自足的，无论你是初学者，还是专业探索者，或是想要觉醒，放空对你来说是一个圆满的技巧。如果你有与健康有关的问题，请放空！如果你有关于你的财富的问题，请放空！如果有关你心智和精神健康的问题，请放空！如果你有人际关系的问题，请放空！如果你有情绪方面的问题，请放空！如果你有意识上面的问题，同样的解决方案是放空！

——来源：https://youtu.be/NbWtW8iVFu0

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