vratham。遵守灵性斋戒的好处：1、你开始净化你的身体。2、你为帕冉玛希瓦和无上母神创建了一个显化空间。3、当祂们显化时，就在用灵性疗愈整个世界。4、你最终准备好来接受这个永生的科学。关于

3尼希亚南达·帕冉玛希瓦导师亲授课程安排：5月1日—5月21日PSM3课程将让您体验和显化paramashiva的状态、空间、力量和存在！PSM3课程是一项为期

从三岁到十三岁，我有幸在他身旁，接受他的指导和照顾。每天从早上到中午，至少四到五个小时，他会让我做所有传统的瑜伽技巧，比如各种体位、鼻腔和肠道的清洁，我必须吞下一块长布来清洁肠道和内在系统!

24.唤醒你的创意力！言语是宇宙的女性能量，想象力是宇宙的男性能量！

如果你知道有个方法可以永远地清除你生命中的冲突、压力和痛苦！你会做什么？

这个练习是你生命中所面对的任何问题的解决方案。不管你是否有婚姻问题，生意问题或者是财务问题，只要决定在这一个月内衷心去祝福别人。它将会改变你的磁场，他将会改变宇宙响应你的方式以及你响应宇宙的方式。

如果你不拿起做丈夫的责任去丰富你妻子，为何你的妻子需要表现得像个妻子？听好，当你没有丰富其他人时，即使你从这人接收到的任何东西，对你也没有任何用处的。当你丰富生命时，你也将会持续地被生命丰富。

根据阿育吠陀（Ayurveda）食物可分成三种：悦性（Sattvic）、刺激性（Rajasic）及惰性（Tamasic），而悦性食物是可以身体带来纯净而有质素的能量。

一般上你的爱情或友谊都是这样：首先你看到自己与他人之间有一个差距、一个分离、一个区别。然后你会努力用爱弥合这段距离。这是最大的愚蠢！首先是你创造一个不存在的差距，然后你努力去弥合它。

！玩具是目前他世界里唯一存在的东西。但是，当孩子长大后，他的成长自动让他超越过玩具，玩具将自动丢弃他！玩具会从他的生活中消失。同样的，丰富性就是扩展你自己，超越你的渺小自我身份和所有的不圆满。

请你明白，思想是你非常微细的一个行动。是“你”在做这件事。不然你觉得还有谁坐在你的里面在做这件事情呢？没有，是你在做这事。既然是你在做这件事，为什么你不能改变你的思绪，或者按照你的意志来停止它呢？

—个家庭主妇，负起责任。如果你是一个专业人士，负起责任！如果你是一个父亲，负起责任。如果你是一个学生，负起责任。如果你是一个儿子，负起责任。如果你是一个桑雅士（出家人），负起

尝试拥有过去是侮辱时间之神——玛哈卡拉（Mahakala）!不去拥有未来是对玛哈卡拉关上大门！拥抱你的未来就是接受玛哈卡拉。念念不忘过去意味着你与自己已死去的身体生活在一起，而不去看生命中的可能性！

第三，只有未来的时间才是你的时间。过去不是你的时间——它对你是没有力量的，对你没有任何影响。你认为这是你的时间，是基于一个幻觉，就是当你在你的身体内时，你所花的时间是你的时间的幻觉。

不要觉得你拥有特定的能量及你会以这个能量来工作。不，无论你承担什么工作或责任，所需的能量就开始相应展露出来了。你会看到你的内在空间会扩展到你所承担责任的程度，而相应的能量会流经你被展现出来！

如果你要在别人身上看到怎样的热忱，首先让它发生在你身上，只有这样你才能激励别人。以我自己为例，当我对萨桑(satsang译注：门徒聆听大师的开示讲课)开示感到振奋时，我的开示才会启发你。

bahukurveeta!让我们创造食物和分享！”吠陀文明是一个以粮食为基础的文明。所以分享食物一直是我们的生活方式。这是为什么在印度的传统中，若没有在宗教仪式、节日或庆典中分享食物，是不圆满的。

仔细聆听：你对你所有的行为，你吸引别人的反应和你生命中发生的所有的事情，都有责任。当你意识到你的话语和思想，并了解到它们对你生活的影响，你自然而然也会觉察到自己的行为和它们的影响。

点击上方“尼希亚南达华人区官方公众号”关注我们

就是因为“对你的可能性的恐惧”让你进入“不可能”的空间！因为，如果你相信你的可能性，那么你的生物记忆将会失去它的力量，你的懒惰会失去它的力量，因为这一点，你让你觉得“你”会失去对自己的力量！

你要明白，即兴说谎可能看起来无害，甚至有时候是“可爱”，但它远比计划性的谎言更危险，因为这表示说谎已经成为你本性的一部分。如果你面对压力情况的第一个反应是说谎，那表示说谎已经成为你的本性了！

所以持续不断地去得到回馈和发展你的产品。只有这样你才会与生命相关联！这就是你如何在市场存活的方式。如果你和人类打交道，这就是生命的法则！当你停止得到来自客户的回馈和开发相关的产品时，你就已经死了。

不努力扩展自己就等同于死亡，因为任何活着的东西为了活着而必须不断地扩展！扩展是生命，停滞是死亡。请明白，我不是说收缩是死亡！我是说停滞本身就是死亡/因为它是违背生命的法则和流动的。

通常，我们的内在身份或内在形象会低于我们对外所投射的身份，但是如果你能对外投射一个更高的身份，这意味着这个更高的身份已经在那里了，在你的兹达喀尔萨(chidakasha)，你的观想空间里！

吿诉我，为什么你选择吃批萨，即使你知道它是最不健康的食物？是因为你的眼睛、舌头、触觉和味觉的不圆满导致的。你感官上的不圆满让你对好的事物视而不见，并让你选择了愉悦。

我吿诉你，如果弃舍或奉献是因为另一个人的期望而做，它只会是痛苦的。当你意识到你是在实现你对自己的期望时，那么它不再是他人形象了，这是内在形象！现在没有人强迫你。这是你自己的选择。

在感应寂定三摩地达显期间，你的存在充满活力并以存在的能量波来庆祝。它是无缘由的幸福的直接体验，甚至无需我们付出太多努力。我们的生物记忆也会觉醒到帕冉玛希瓦的空间——最终极的意识。

别人怎么看待你可能会和你如何对外投射的自己不一样，因为人们对你的看法是建立在你给他们的微细信号上，而不是你对外公开所投射的自己。人类甚至有足够的智慧去捕捉你没有说出来的事情，

为了一个新的语言，而那新的语言透过你发生，展现及散发出来。你们之中有多少人感觉到那新的语言实际上已在你内在发生了呢？你们之中有多少人已对你的想法非常地有意识及觉察呢？它将会进

我吿诉你，你所有的问题都像这样。只需要在你的内在空间做一个站起来的决定！你所携带着的恐惧在你看起来是如此的真实。你在害怕你的恐惧！你在内在空间培养的负面承诺就好像那只是到你腰部的河水而已。

你的困惑和健忘只是缺乏一致性。这会发生因为你其中一个人格做出了一个承诺，而其他的人格不记得或不觉得有需要去完成它。当你缺乏一致性时，你甚至忘了什么是你真正所要的。

"哦女神，所有的传说都是你的方面。世界上所有的女人都是如此，被赋予了各种属性。唯有你，母亲，这个世界充满了希望。对于你来说，对于值得表扬的（对象）具有主要和次要表达的性质，你会得到什么样的表扬？"

仔细聆听：对所有参与斗争的各方，任何的斗争都是一场败仗。对所有参与和解的各方，任何的和解都是一场胜战。若在你和你之间有斗争，你所有的欲望必定是失败的，你任何的现实都不会被满足。

你要看到你给予自己一层又一层的负面承诺。这已经发生很久了。这样的思考及感觉模式也成为了你的第二天性了。你所知道的就只是痛苦。不幸的是，你坚持这样的方式，就只是为了保护自己免于假想性的未来失败。

正面思考只是与负面性斗争。它从未治愈负面。只有圆满的认知可以治愈负面。因为那是很深的伤口，你开始相信负面性将会是你永久的生活方式。这伤口只有在圆满的认知中才能被治愈。

—致性要做的第一件事，就是斩除所有扎根在你过去的失败的杂草，而你持续地在缅怀它。正如我前面所说，当你觉察到你内在的喋喋不休，你会看到很多负面的曲子在你内在播放着：“我是一个失败者。”

你内在的潜能被称为昆达里尼(Kundalini)，它就好像是一个装满水，准备涌出的喷泉，而你负面的承诺，你系统内的能量凝块，就是堆积在喷泉上的大岩石，阻碍了水流的途径导致水无法流动。

有意识，明确地表达的话语带给你满足感。不恰当及伤害你自己的话语就是内疚。伤害别人的话语就是暴力。持续让你扩展的话语就是欲望。持续让你处在圆满及扩展境界的承诺就是一致性。

了言语，你怎么能去想象任何东西呢？你做不到！那儿没有空间让你去想象你所要它发生的东西。只有当你持续地与自己及他人圆满，保留在一致性的空间内，你才会有适当的想象力。

根轮(Mooladhara)就是负责管制创造你所想要的实现的能量中心。当你充满了幻想及无法被满足的期望时，这能量中心的流动是阻塞的。当你缺乏一致性时，你的生活就充满了无法满足的期望，

你对自己及他人无意识的说话，就是你建筑物上的灰尘和铺蚀。一栋建在生铺及肮脏结构上的建筑是不能持久的！它必须用纯正，真材实料及坚固的钢铁来建造。同样的，你的生命是建立在你对自己

点击上方“尼希亚南达华人区官方公众号”关注我们

你怎么会没有更多的想法和问题呢！Unclutching不像关掉你家的电源。它像清洗、清扫和洗涤你的房子！首先，聆听你自己内在的空间，这是为了unclutching、为了静心、为了你的生命的第一步。

点击上方“尼希亚南达华人区官方公众号”关注我们

不！你只用那个空档来准备你要表达的下一个观点而已！我们已经发明了愈来愈好的通讯设备，但我们已经忘记了如何倾听彼此。

阿卡米亚（Agamya）本身有两个部分，第一：带给你痛苦的无意识行为；第二：就算是知道了它会带给你痛苦，但继续这些无意识行为并累积阿卡米亚（Agamya）的模式。例如：你知道当你生气

在感应寂定三摩地达显期间，你的存在充满活力并以存在的能量波来庆祝。它是无缘由的幸福的直接体验，甚至无需我们付出太多努力。我们的生物记忆也会觉醒到帕冉玛希瓦的空间——最终极的意识。

所带来的奇迹一一今天我将尝试一致性(integrity);它让我有所体验，是管用的！今天让我尝试真实性(authenticity):它是有效

在圆满中，你完全没有空间允许你的恐惧、贪婪、生气、怀疑、妒忌或无数你所创造的低能量情绪或冲突。圆满是一种清澈的内在空间。在这样的空间里，不管外在的发生是什么，内在唯有圆满的存在。

点击上方“尼希亚南达华人区官方公众号”关注我们