有多少人住在你里面？
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以下内容节选自《活出开悟的生活》（精华篇）
尼希亚南达上师著
有多少人住在你里面？
仔细聆听：当你不一致时，你就像一群人活在一个身体内。
有时候，我见过十个人或者人格住在一个身体内！在你体内的每个人格都在上演着自己的戏码。想象一下这个混乱及混淆！
当一群人住在一个身体内，问题是所有人都需共享你的身体！所以—个人拥有你的手，另一个人拥有你的大脑，另一个人拥有你的心。因此，他们全都是不圆满的，因为没有一个拥有整个身体！请吿诉我，如果二十位不圆满的人聚在一起，他们可以如一位圆满一致的人一般做事情吗？不能，因为只有一个人拥有大脑！
当你透过练习自我圆满(Swapoornatva Kriya)来与自己圆满及调节一致后，突然间你变成一个存在。你变得一致、完整、圆满。
当你整合你自己后，你可以宣吿任何你要达到的及实践它。你将看到，当你在你内在经验到一致性后，所有的话语与你合作。当你与他人保持一致性时，他人对你的信心增加。当你与自己保持一致性时，你对自己的信心增加。当你对自己有信心时，你将发现你是那个终极的行动者，现实的引起者！
——练习——
写下影响你生命的五个痛苦的童年记忆。坐在镜子面前把这些事件说出来，或者与那事件相关的人说。重活并释放它。
你的困惑只是缺乏一致性
你的困惑和健忘只是缺乏一致性。这会发生因为你其中一个人格做出了一个承诺，而其他的人格不记得或不觉得有需要去完成它。当你缺乏一致性时，你甚至忘了什么是你真正所要的。
你没有得到你生命中想要的，是可以原谅的；但若你甚至不知道你在生命中想要什么，这是不可原谅的！没有得到你所想要的是贫穷。甚至不知道什么是你要的，是“恐怖性”！当你把一致性带入你的思想，你会觉察到每一个你所经历的焦虑， 每一个你所经历的恐惧，及你所有经历的遗忘。你开始意识到你是 如何在你的生活中创造出负面性，并为此负责，你也意识到你的焦虑如何在你的生活中创造出负面性！你也了解到如何与自己一致， 世界也将自动与你一致。
——悟点——
当你把一致性带入你的思想中，你会察觉到你的焦虑如何在你的生活中创造出负面性！
你的第一个宇宙权利及责任
—致性不只是道德规范，它是你的宪法权利及你的第一个责任！在任何的宪法中,你都有一些权利和一些责任。在这里，一致性是你的权利及责任。若你了解到一致性让你增值多少，若你了解到一致性给予你的力量及透过一致性你将获得的，那你就会了解到它不只是你的责任，它也是你的权利！作为一个求道者，当你了解到一致性是你的责任时，你处在练习的区域中。当你了解到一致性是你的权利时，你就处在开悟的区域 里。任何你要达致的，你可以很轻易地对自己宣吿并去执行它。一致，不只是你的责任，它也是你的权利。
你的空间有个涟漪效应
永远不要认为你只是个小人物，你个人的一致性将不会对世界产生重大的影响！所有的贫穷、腐败、灾难，无论你今天在你周围所看 到的是什么，都是某些人缺乏一致性的涟漪效应。没有所谓“群体—致性”这东西。一个群体的最高一致性只能达到这个群体内最低一致性者的一致性。
仔细聆听：甚至他人缺乏一致性也不能成为你不处在一致性的理由。事实上，当某人缺乏一致性时，这正是你以自己的一致性去提升他们的时候。
只有当你带来一致性，你和他人的关系才开始。无论是与神、你的上师、你的家人或朋友，只有当你带入一致性时，这关系才会开 始，而不是在这之前！
只有当你保持着一致性这桥梁，你才可从神那里接收到所有你想要的恩赐。只有当你保持一致性这桥梁，你才可以从你的上师那接收到所有的祝福。否则，这是不可能的！
即使有两个人并肩坐在一起，神会向一个人展示祂自己 ) 而不是另一个人。因为祂在空间(space)里展示自己，而不是在地方(place)上展示自己！
——练习——
列出今天世界所面临的5个重大问题，如海啸、腐败等。
去找出你如何有责任导致这些问题的发生。你将明白你在这世界所扮演的重要角色是什么！
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