正面思考总是负面的？你唯一的敌人是谁？
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以下内容节选自《活出开悟的生活》（精华篇）
尼希亚南达上师著
正面思考总是负面的
我收到一个问题：“斯瓦米吉（Swamiji），你能解释圆满的认知和所谓正面思考的区别吗？”
仔细聆听：所谓正面思考总是正面/负面的想法！通常你的想法是负面/正面的想法。在正面思考中，你转向正面/负面的想法，就是这样而已！
一般上你的想法通常是负面的，因为你很少正面思考。正面思考就好像尝试有意识地正面，但却又陷入负面，然后又重新开始正面，然后又陷入负面，周而复始。
正面思考只是与负面性斗争。它从未治愈负面。只有圆满的认知可以治愈负面。因为那是很深的伤口，你开始相信负面性将会是你永久的生活方式。这伤口只有在圆满的认知中才能被治愈。
正面思考无法治愈你觉得“失败是你生活中的一部分”的强烈信念。只有以圆满的认知，你才会拥有完全的正面经验。圆满的认知 是“poornatva"或圆满。
这里还有另一个问题：正面思考是刻意有意识地建构自我(deliberate conscious ego-building )吗？
我吿诉你，正面思考是没有基础的刻意有意识地建构自我！它随时会崩溃，一旦它崩溃，毁坏就会非常严重！一个小地震就足以让整个东西崩溃，那损坏将是很严重的！
——悟点——
正面思考只是与负面性斗争。它从未治愈负面。只有圆满的认知可以治愈负面。
你唯一的敌人
很多时候，人们来吿诉我：“我无法走出我的恐惧”。
请你聆听：你为何无法走出来呢？因为你已多次让自己受这负面性所牵扯！例如，你一再地吿诉自己“我将会被毁灭、我将会被毁灭。这将会是发生的方式。我将会是个失败者、失败者、失败者。”这意味着你已一百次地吿诉自己你将会是个失败者。那么很自然的，你全部的能量都将只用在满足这概念——你给予自己“你是个失败者”的承诺。
你对自己重复这句子一百次后，若一旦你决定说“我是一个胜利者”，即使对你自己来说，这看起来也太傻了。你自己也不会相信它。几次的正面肯定将不足以弥补你一百次对自己宣吿说你是一个失败者。你甚至也不怎么相信它，因为过去的不圆满还在你内在存活着。你所说的“我是一个胜利者”就只是为了争论而说而已。
有些时候，当你和你的伴侣起争执时，你很确定地知道你的伴侣将会赢，但就为了标榜你反对的立场，就算知道无论如何你在这场争执中将会是输的，你还是会做出一些声明。在你对自己说了一百次“你是一个失败者”后，你试图去说服你自己是一个胜利者时， 这情况就如同你与你的伴侣起争执时所得到的结果一样。
我知道绝对正面的空间，全然的正面性。我知道这空间，我怀有这空间，我也珍惜着这空间。我完全地处在吠陀圣者（先知者）的心 情，当他大声喊出：
Shrnvantu vishve amrtasya putraaha
Vedaahamekam purusham mahaantam
“噢！不朽的儿子，我知道这个途径。醒来并达到它！”
我吿诉你，除了你对自己的负面信念，你生命中并没有任何的敌人！你只需要理解这真理并释放你自己！我不是在教导你，我不是在启发你，我不是在命令你，我只是要求你这么做。
——悟点——
除了你对自己的负面信念，你生命中并没有任何的敌人！你只需要理解这真理并释放你自己！