《为什么大猩猩比专家高明》｜如何做出理性的选择。
核心书摘
《为什么大猩猩比专家高明》柏拉图以来，哲学家就认为决定过程要么是理性的、要么是感性的。也就是说，我们要么仔细慎重地思考，要么凭直觉做决定。当科学家运用神经科学的工具打开大脑黑箱时，他们发现大脑并不是这样工作的。
最好的决策是精心调和理智和情感的产物，具体怎么调和，取决于情境，诀窍在于知道什么时候该用什么脑区。而要做到这一点，我们需要更加睿智地思考自己是怎么思考的。
通过神经科学的前沿研究以及真实世界众多决策者的案例，乔纳•莱勒用我们所需的工具将我们武装起来。他的目标是回答任何人都感兴趣的两个问题：人脑是如何决策的？我们怎样做出更好的决定？
关于作者
乔纳•莱勒是《种子》杂志的自由编辑，也是《普鲁斯特是位神经学家》的作者。莱勒毕业于哥伦比亚大学，获得过罗氏奖学金，在诺贝尔奖获得者神经学家艾利克•坎德尔的实验室工作过，为《纽约客》、《华盛顿邮报》以及《波士顿环球报》撰过稿。他负责过《科学美国人》中《大脑物质》博客的编辑工作，他自己的博客《前额皮层》受到极高的赞誉。
本书鲜知
学什么？如何做出理性选择
意识包含两个不同的思考系统，一个是有意识的理性思考系统，另一个则是无意识的快速的感性思考系统。良好决定的关键在于知道什么时候依靠哪个系统。感性的情绪脑：多巴胺神经元神经网络系统，前扣带回皮层ACC。冷静的理性脑：脑前额叶皮层，以前额叶皮层为中心的神经网络系统。因此在做出选择和决策时必须保持高度警惕，不要注重不必要的信息，容忍不确定性。克服确定性偏差的唯一方法是鼓励内部存在一些不和谐的声音，我们必须强迫自己思考我们不想思考的信息，动摇我们根深蒂固的数据。
你还会发现
· 情绪脑的优缺点；
· 理性脑的优缺点；
· 做出正确决策的方法。
一、情绪脑的优缺点
首先，我们来看看本书的第一个重点内容：情绪脑的优缺点。
1、情绪脑的优点
长期以来，无论是在东方还是西方，感性思考的地位都是很低的，很多哲学家都贬低过情绪脑，其中包括柏拉图、笛卡尔和弗洛伊德等等，他们普遍认为情绪和本能是邪恶的，是生产原始欲望的工厂。
2000多年来，感性决定和感性思考一直处在一个很低的位置，但今天我们要读的《为什么大猩猩比专家高明》这本书告诉我们，感性被严重小看了。历史上的那些大哲学家们都错了，没有感性，理性也不可能存在，由感性做决定是非常重要的。
现代医学研究证明，人的脑区里面有一个叫眶额叶皮质的组织，也叫OFC，这个脑组织的功能就是把感官层面的情绪整合到决定中，一旦人的OFC受到了损伤，就无法理解情绪，也就无法做出意识之外的选择。换句话说，如果没有情绪，我们连最基本的日常决定也做不出来。
脑科学研究显示，情绪是依靠多巴胺神经元自动检测各种细节，再经过专门的训练之后，才能提高这种预测信息的准确率的。简单说就是，我们的脑细胞会对周围的事物进行信息的收集和分析，对于一些特定的事情，脑细胞还会关注事物下一步的发展或给出一个预测，脑细胞会比较发展和预测与现实之间的区别，如果预测正确，大脑就会分泌出一种叫多巴胺的物质，让你觉得很喜悦。如果预测错误，大脑就会立刻警觉起来，发出不舒服、不对劲的信号。所以说，情绪实际上是大脑经过一系列自动运行之后给出的结论和信号，这中间起重要作用的是多巴胺。
多巴胺是一种神经传递素，具有调节所有情绪的作用，它由麦吉尔大学的两位神经学家阿尔兹和米亚纳在1954年发现。大脑中多巴胺神经元密集的地方叫“前扣带回皮层”，简称ACC，它处在理性脑和情绪脑的交界处，是两个脑沟通的桥梁。
ACC可以预测失误，还能帮助我们记住多巴胺细胞学习到的东西。换句话说，它能够把我们过去的经验积累起来，让我们在未来少犯错。ACC上面聚集着丰富的纺锤体神经元，这种神经元又细又长，外形就像天线一样，ACC一旦接收到来自多巴胺神经元的信号之后，就会利用天线把它传递给大脑皮层的其他部位，产生情绪，最终引导我们采取行动。
那么如何培训情绪脑来指导正确的决策呢？答案就是复盘。
因为控制情绪的多巴胺除了有预测功能之外，还具备学习功能，我们常把多巴胺的这种智慧，称为直觉。
作者莱勒提出，所谓的专家就是在一个领域里犯过各种错误的人。专家的很多决策都要依赖他们的直觉，只不过这种直觉是在多年经验的基础上做出的。比如围棋高手只要看一眼复杂的棋局，就能够根据直觉来做出正确的判断。围棋高手比亚·罗伯蒂就说过：“取得进步最为有效的方法就是关注你的错误。”每次比赛过后，他都会努力回忆比赛过程中发生的事情，来分析自己的决策是否正确，其实这就是我们所说的复盘，而复盘是培养直觉、帮助情绪脑做出正确决策的一种有效方式。
2、情绪脑的缺陷
到这里，我们已经能够知道，情绪脑对于决策来说意义非凡，多巴胺确实可以预测事件，帮助我们靠直觉做出决策，但这个机制也有缺点，就是它不会分析事情的性质，而是单纯地追求多巴胺分泌的快感，很容易陷入情绪脑的缺陷里。科学家曾经做过一个实验，他们把一只老鼠放入一个T形的迷宫里，然后随机地在迷宫的左端或者右端放置食物，在实验中食物被放在左端的概率是60%，老鼠很快就会发现左端出现食物的机会更大，于是它就会一直往左端跑。
老鼠并不想破解这个迷宫，而是凭感觉守在食物出现概率较大的那一端。然后研究者对耶鲁大学的本科生也做了同样的实验。与老鼠不同的是，耶鲁大学的学生固执地认为这个奖赏机制背后肯定有一套模式，他们一定要把它给破解了。但最后这些学生获得奖赏的概率只有52%，这个数字要低于老鼠获得奖赏的60%的概率，也就是说，这些耶鲁大学的优秀本科生的表现还不如一只老鼠。
为什么会这样呢？原因就在于他们陷入了情绪脑的缺陷之中。他们过于相信自己的直觉，自己建立了一个预测模式，但实际上预测模式根本就不存在，食物出现在哪一端真的是随机设置的。
现实生活中类似T形迷宫的现象有很多，比如说赌博、购买股票、玩老虎机等等，很多人觉得这些东西背后有逻辑，但遗憾的是，它们确实是随机的。作者莱勒在书中说，华尔街也一直在寻找投资成功的算法秘诀，但实际上这个秘诀就是没有秘诀，但很多人不相信这个真相。
除了过度迷恋直觉之外，情绪脑还有一个典型的缺点就是损失规避。损失规避是指损失给人们带来的痛苦感要大于同样收益造成的快乐感。损失规避理论的发现者丹尼尔·卡尼曼解释说，当人们在时间紧迫或面对不确定的情形时，会依赖直觉，跟着感觉走，不经思考直接给出答案。
而人类天生就是比较厌恶损失的，所以，在做决定时，害怕损失的心理会明显大于期待收益的心理，也就是说，对于人类来说，坏比好的感觉要强烈。
二、理性脑的优缺点
1、理性脑的优点
书中用一名资深消防员在面对草原大火时，没有单纯出于本能，和其他队员们一起往山上跑，而是利用自己的专业知识，在关键时刻做出了理性的决定，最终保全性命的故事，告诉我们，理性脑的优点就是提高自制力，不被情绪所控制。人越是在危险的时候，越是要用理性脑思考解决问题。
理性脑的神经网络系统是以前额叶皮层为中心的，它是帮助我们调节情绪的地方，能够让我们意识到自己的情绪状态，如果一个成年人的前额叶皮层被切除，他就无法控制自己的冲动，而且短期记忆也会出现问题。在人类进化的过程中，前额叶皮层会不断变大，而且孩子的大脑中最后发育完善的区域就是前额叶皮层，所以孩子在幼儿期和青春期会比较难控制自己的情绪和冲动，等他们的前额叶皮层发育完善之后，自制力就会增强很多。
2、理性脑的缺陷
虽然理性脑能够在困难的时候帮助我们做出正确的决定，但它也有一个缺陷，那就是一次无法处理太多的信息，处理太多的话大脑就会想走捷径，这种捷径会让人们陷入心理偏差，书里介绍了很多常见的心理偏差，今天我们只重点讲两个偏差，一个是思考过度，另一个是心理账户。
我们先来看思考过度。
当我们特别在意自己的表现时就很容易发生这种状况，就好像一个平时口才很好的男生，在单独面对暗恋许久的女孩儿时，常常会口干舌燥，脸红心跳，话都说不利落，这实际上就是一种相对较轻的“窒息”现象，它的根源也是过度思考。
再来看理性脑会带来的第二个心理偏差，就是心理账户。心理学家乔治·米勒发现：人类的理性脑在任何时刻最多只能容纳大约7个数据，当理性脑接收的信息过多时，前额叶皮质对冲动的控制能力就会减弱，这个时候大脑就容易陷入思维偏差，心理账户就是比较典型的思维偏差。
什么是心理账户呢？我们来看一个简单的实验。芝加哥大学的经济学家理查德·塞勒做了一个调查问卷，他问很多路人：假设你花10美元买了一张电影票，当你走进电影院的时候，发现把电影票丢了，那么你还会再花10美元去买一张同样的电影票吗？被调查的人里面有大约46%的人回答会再买一张电影票。
然后塞勒把问题换了，还是上面的场景，他问路人：假设你打算去一家电影院看一部票价是10美元的电影，但当你走进电影院的时候，发现自己丢了10美元，这时候你还会继续买电影票看电影吗？在这种情况下，竟然有88%的人还愿意买电影票。两次损失的都是10美元，为什么会发生这么大的差别呢？
原因就在于人们有自己的心理账户。在第一种情况下，买两次电影票，人们会觉得自己是花了20美元看了一场10美元的电影；在第二种情况下，人们不会把丢掉的10美元算在电影这个账户里，所以还愿意再出10美元去看电影。大脑之所以会出现心理账户，就是因为前额叶皮质加工信息的能力有限，于是理性脑就会想走捷径，从而陷入思维偏差。
三、如何做出高明决策
我们已经了解了情绪脑和理性脑做决策的优缺点了，既然感性思考和理性思考都有缺陷，那么我们要怎样才能做出高明的决策呢？作者莱勒给出的答案是综合利用感性思考和理性思考。他认为，理性脑与情绪脑发挥好各自的优势，是一个人成熟的标志，与年龄无关。
量子物理学家出身的世界级的职业扑克选手迈克尔•宾格在比赛中的胜率非常高，他分析说，扑克本质上是个统计游戏，每手牌都可以对应一个概率，概率越小，牌可能就越好。如果我能够算出这个概率，根据客观的统计概率来下注，那赢的几率就会大一些，这个时候就是理性思考多多益善。
但很多时候，理性的方法也不管用，因为扑克游戏不仅仅涉及概率，在打牌的过程中，选手们还会融入表演技巧和博弈理论，他们不会拿到好牌就眉飞色舞，拿到坏牌就垂头丧气，而是通过表演，在牌不好的时候吓退对手，在牌好的时候诱敌深入，这个时候就得靠感性发挥作用。
扑克玩家在比赛中使用的不同策略，体现了大脑理性感性的不同优点。有的时候使用理性策略，客观冷静地计算概率；有些时候，又要跟着感觉走。现实生活其实跟打牌是一样的，我们无法掌控所有的变量，所以，知道什么时候使用理性什么时候使用感性尤为重要。
作者莱勒建议我们记住两句话，第一句话是：如果是简单的问题，我们需要理性地分析；而在面对复杂问题时，就不妨让情绪脑去决策。第二句话是：没有遇到过的问题，最好让理性脑来分析一下，激活你的前额叶皮层的神经元，认真地去寻找解决方案；如果是以前遇到过的问题，就偷偷懒，让情绪脑做决策吧。
总结
以上就是《为什么大猩猩比专家高明》这本书的主要内容。我们简单对这本书进行一个回顾：书中其实从头到尾就论述了一个问题，那就是人类到底是如何做决定的。人类的决策机制主要依靠两个脑，一个是情绪脑，一个是理性脑，情绪脑做决策的时候非常高效，但也不可避免地存在一些缺点；而理性脑在关键时刻做出的决策相对正确和靠谱，但也会有思考过度、心里账户等心里缺陷。所以，人类最高明的思考方式应该是思考自己的思考，是综合利用理性和感性进行思考。（编辑：月亮猫）
此为本书书稿的删减版，更多详细内容请听完整音频。
相关内容：
【行为心理】《谁说了算：自由意志的心理学解读。》｜你在决定，还是你的大脑在替你做决定？
《大脑的故事》｜成为“最强大脑”之前，需要给它什么综合刺激？
【行为心理】《像艺术家一样思考》｜为什么艺术家擅长用右脑思考？
上次推送内容：
《崩溃》｜崩溃背后的真相是什么？如何提高预见性和危机处理能力？
《竞争论》下｜乐视生态到底差在了哪？大企业最常犯的就是多元化危机！
史记·五宗世家｜皇子本为王朝根基，却生活上道德败坏，政治上颠覆中央政权。
本次同时推送：
《创业就是要细分垄断：互联网创业下半场机会路线图》｜为什么说互联网创业就是奔着垄断市场去的？
《跨越鸿沟》｜高科技产品如何走进大众市场？
《爆裂》｜如何打破传统认知？
《高盛帝国》｜如何让价值观落地。
《指数型组织》｜未来的指数型组织是什么样的？
《远方之镜》（上）｜难解难分的英法恩怨 。
史记·韩信卢绾列传｜知乎答主不懂韩信 历史也未必懂刘邦。
下次推送：
《大国的兴衰》｜以全球性眼光分析大国国力此消彼长的秘密。
《折戟沉沙温都尔汗》｜从接班人到叛国者。
《阿里铁军》｜培养一支指哪打哪的销售团队。
《王二的经济学故事》｜人民币升值与你有多大关系？
《维京传奇》｜你不知道的维京海盗暴力劫掠史。
《竞争的艺术》｜如何在被吸引和保有独立性之间保持平衡？
《创业者手册：教你如何构建伟大的企业》｜如何成为1%的幸存者？
《出奇制胜》｜如何在快速变化的世界里加速成功？
（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）