【每日新书】《德米安》|如何直面内心的两面性，找到真正的自己。

《德米安》是黑塞的代表作之一，讲述少年辛克莱寻找通向自身之路的艰辛历程。

核心书摘：

第一次世界大战时期，黑塞因为反对战争，被各大报刊大肆宣扬是叛徒，最终被驱离出境，前往瑞士。失去家园，妻离子散的黑塞精神受到重创。为了让自己走出阴影，他开始接触心理分析，认识了心理学大师弗洛伊德的学生荣格。受荣格的影响，黑塞开始从心理学方面探索人类精神解放的途径，实现了从对外部感知到内部自省的转变，这也促成了《德米安》这本书的诞生。

《德米安》讲述的是少年辛克莱的成长之路，这也是一段寻找自我的艰辛之路：当10岁的辛克莱第一次感知到世界不仅仅是人们所宣扬的那样只有光明，还有黑暗的一面时，他陷入了对自我与外部世界的怀疑，他彷徨不安，他不知道怎么样的世界才是真实的世界，怎么样的自己才是真正的自己。直到他遇到一个叫德米安的少年，才走上了探寻自我的路。

关于作者：

赫尔曼·黑塞，德国作家，20世纪最伟大的文学家之一。以《德米安：埃米尔·辛克莱的彷徨少年时》《荒原狼》《悉达多》《玻璃球游戏》等作品享誉世界文坛。1946年获诺贝尔文学奖。

学什么：

1、认识世界的两面性

2、彷徨少年，在迷途中寻到光

3、拥有内在力量，找到真自我

一、认识世界的两面性

辛克莱出生在光明的世界里，所以他一直都认为社会和谐美好，人们诚信有爱。直到十岁那年，他看到了一个和自己生活的环境完全相反的黑暗世界，那里有醉汉和泼妇，有偷窃还有凶杀，而且，他惊奇地发现，这两个世界离得很近。

面对两个截然不同的世界，少年辛克莱的心受到了冲击。他开始觉得自己所生活的光明世界有点乏味，甚至向往黑暗的神秘世界。他虽然知道自己应该以父母为榜样，成为正派的人，但那个阴森又陌生的世界深深地吸引着他。

一个下午，辛克莱和小伙伴在家附近闲逛，遇到了坏孩子克罗默。辛克莱看到克罗默往河里吐口水，并向同伴们吹嘘自己做过的恶作剧。辛克莱觉得他们很酷，为了靠进他们的世界，辛克莱编造出了自己曾到磨坊偷苹果的故事。

让他没想到的是，克罗默要胁说要去告发他，除非辛克莱给他两马克。两马克对于才十岁的辛克莱来说太多了，拿不出钱的辛克莱觉得自己的世界要塌了。他心想，如果克罗默真的去举报他的话，他就成了一名犯人；如果他说出自己的偷窃行为是编造的，那他就是一个骗子。

他的眼泪不自觉地流了出来，慌忙地摸着身上所有的口袋，希望能找到点东西给克罗默平息这件事。可他找遍全身也没有找到钱，只找到一只旧银表。

他哭着对克罗默说：“不要告发我，我把这只银表给你。”

克罗默接过表，看了看，很不屑地说：“我对这破表没兴趣。”接着做出要去找警察的样子。

辛克莱抓住克罗默的袖子乞求他不要报警。克罗墨凶狠地对他说：“不报警可以，但明天必须给我钱，不然你自己看着办。”说完吐了口唾沫，扬长而去。

那一刻，辛克莱觉得自己的人生要毁了，他卷缩在台阶上大哭了起来。他好害怕，他想离家出走，甚至想跳河自杀。

无意识的“自我选择”让辛克莱堕入了“恶”的境地，并一步步向坏孩子的世界走近。

他渡过了一个难熬的夜晚。

第二天，为了有所交代，辛克莱偷偷溜进母亲的卧室，拿走了自己的储钱罐。当他强行把上了锁的储钱罐打开时，辛克莱发现自己成了真正的小偷。在接下来的日子里，克罗默像“阴影”一样纠缠着辛克莱，只要克罗默一吹口哨，辛克莱就要去替他办那些下三烂的事。

无法从黑暗世界退出的辛克莱陷入了绝望，他天天做梦，精神也接近崩溃。

就在这时，一位叫德米安的少年出现在辛克莱的生活里，德米安是学校新来的插班生，是一个成熟睿智的少年。

俩人的第一次交谈是在课后。德米安跟辛克莱说，该隐（《圣经》中的人物，是亚当和夏娃的大儿子，因为嫉妒弟弟亚伯的好，而杀害了弟弟，因此受到造物主耶和华的驱逐。在被驱逐时，该隐害怕被人追杀，耶和华给他做了一个记号，并警告世人，杀害该隐的人要遭到七倍的报复）并不是故事里那个十恶不赦的人，相反他应该是一个卓越的人，因为一个强者打死弱者，有可能是英雄行为，也有可能不是。

而印记也并非是罪恶的代表。印记应该是一个有勇气，有个性的人身上带着的一种令人畏惧的力量。那些懦弱的人们为了给自己找借口，故意编出了这样关于印记的寓言故事。

德米安的说法完全颠覆了辛克莱从光明世界里得来的固有认知，他感到非常震惊。于是，他又重读一遍《圣经》，并在反复的深入思考后，开始质疑该隐的故事。

德米安向辛克莱讲述自己关于该隐的见解，是为了让辛克莱理解和接受人的本性中“恶”的真实存在。

辛克莱第二次见到德米安，是在一个雨天。

辛克莱经过无数次小偷小摸后，终于付清了给克罗默的钱，但他依旧逃不出克罗默的控制。这一次，克罗默提出，要见辛克莱的姐姐。

辛克莱拒绝了，但他知道，新的一轮折磨可能又要开始了。

就在他感到痛苦万分时，身后传来一个深沉又明亮的声音：“辛克莱”，一只手从身后轻轻地拍了拍他的肩膀。

辛克莱回过头，看到是德米安，他有些不解地说道：“是你？德米安，你吓到我了。”

德米安带着歉意的眼神看着辛克莱反问道：“好端端地，为什么会被吓到呢？”

辛克莱很小声地分辩了一句：“怎么不会呢？”。

德米安说：“懦夫经常会害怕，但我认为你并不是懦夫，虽然你也不是英雄。你怕一些事和人，可我认为完全没必要啊！那我现在问你，你有害怕的人吗？”

辛克莱不想回答他，加快了脚步往前走。

德米安跟着他继续说到：“如果一个人会害怕另一个人，原因是对方知道了他不可告人的秘密，对方才拥有了控制他的权利，你明白吗？”

辛克莱停住脚步，盯着德米安点了点头。

在德米安的一再追问下，辛克莱最终说出了自己害怕的人是克罗默，但始终不愿说出具体发生了什么事，并一再请求德米安不要去找克罗默。

德米安看到如此紧张的辛克莱，沉默片刻后，说道：“你不应该怕他，这种恐惧会毁了你，如果你想成为一个真正的男人，就必须克服它。”

说完这番话，德米安紧了紧身上的大衣说道：“我要回家了，再说一次，你应该摆脱那个家伙。如果没有别的办法，就打死他。”

辛克莱听完，又哭了起来，他觉得这个世界真的太可怕了。

与光明世界相伴的黑暗世界，让辛克莱陷入了无边的痛苦。

然而让辛克莱没想到的是，自那个晚上之后，克罗默再也没有找过他。甚至有一次他们迎面碰上，克罗默还做了一个鬼脸后迅速跑开了。

后来，辛克莱才知道，是德米安帮了他，他终于摆脱了克罗默的纠缠，重回了原来那个光明的世界。

好多年后，辛克莱在上坚信礼课（一种基督教仪式）时，再一次遇到了德米安。

他们一起上了半年的宗教课程，德米安对他产生了深远的影响。

在这段时间里，发生了两件事。

第一件事是德米安调换了宗教课的座位，和辛克莱坐在了一起。辛克莱觉得很奇怪，问德米安是怎么做到的。

德米安告诉辛克莱，是因为自己的意志。当时自己很想和辛克莱坐在一起，所以在来了一个新同学后，他迅速地抓住了机会，给这个新同学让了位，然后自己坐到了辛克莱的前面；再后来，德米安直接坐到了辛莱克的旁边。

德米安总结说：“只要我们将所有的意志都坚定在某件事上，就一定能成功。因为，只要愿望发自你真心，你就会按照自己的内心去尝试，事情就会水到渠成。”

第二件事是在老师讲完耶稣受难的故事后，德米安对辛克莱说，他不喜欢这个故事。他认为那个至死不忏悔的强盗才是有骨气，有个性的人，而那个痛哭流涕，说要洗心革面的强盗其实是伪善的。

德米安的观点，几乎推翻了辛克莱一直坚信的理念，他表示很难接受。于是德米安解释道：“《圣经》中建立的神是完美的神。但你要知道，这个世界除了神的善良、美好、慈爱外，应该还有其他内容，甚至是魔性的一面。我们应该崇拜的是整个世界，而不是被刻意划分出来的一部分。”

德米安的这番话解开了辛克莱童年时的疑问，就是那个他一直感知到的两个世界的问题。

成长其实还意味着外界对自身思想的冲击。辛克莱在亲身试探了恶的世界后，在和德米安的交往中，逐渐抛开了在他原有认知里对自我和世界的理解，知道了世界并不是像人们所宣扬的那样，只有神道的真善美，也还有魔道的假恶丑，这是世界的两面性，必须学会接纳它。

二、彷徨少年，在迷途中寻到光

辛克莱在假期结束后离开了家，去了另一个城市的新学校。

在新的学校，辛克莱又一次和另一个黑暗的世界迎面撞上。他的内心再次挣扎于黑暗和光明之间。

到了青春期的辛克莱开始有了性冲动，这让他变得很不安。因为在光明的世界，性欲是禁果，他必须学会克制和隐藏。

为了麻痹自己，逃避现实，辛克莱开始堕落。他夜夜酗酒，酒醉后还故意说大话，这让他成了臭名远扬的酒鬼。同学们开始避开他，学校也一再警告辛克莱，再不收敛就让他退学，此事还惊动了他的父亲。父亲也对他说，再不改就要把他送往少年管教所。

辛克莱表面上看似不在意，但心里却很悲伤。

在辛克莱最低迷的时候，他再次见到了德米安。面对大口喝酒的辛克莱，德米安没有责备他，反倒安慰说：“酒鬼和浪子的生活应该比普通人有趣，浪子的生命是通往神秘主义的最佳途径，比如预言家奥古斯丁之前就是一名浪子。”

辛克莱却很不屑地说：“我根本就没有想过要当什么预言家。”

他们俩不欢而散。

就在辛克莱在黑暗的世界越陷越深的时候，他在公园邂逅了一个漂亮女孩。

女孩身材高挑，长着一张男孩气的聪明脸蛋，优雅中带着一丝稚气。辛克莱无可救药地爱上了她，并在暗地里称她为贝雅特里斯（传说是诗人但丁毕生所爱的人）。

虽然他们俩人没有说过一句话，但对贝雅特里斯的爱，彻底改变了辛克莱的生活。一夜之间，辛克莱从一个放荡不羁的浪子变成了虔诚的圣徒。他戒掉了酒瘾，远离了夜游，重新爱上了读书和散步。他不再因为自己的性意识而苦闷，他把自己对性和爱的渴望转变成了对贝雅特里斯的爱慕之情，他再次回到了正常的生活。

辛克莱开始画画，当作品成型后，辛克莱仔细端详着画中的人，那根本不像贝雅特里斯，而是像一幅神像，又感觉像一个神圣的面具。

在无数次与画的对望后，辛克莱才醒悟过来，自己画中的人像其实是德米安。他发现，一直以来，都是德米安的话在引导着他，让他远离黑暗重回光明，这让辛克莱想见到德米安的想法变得越发强烈。

于是，辛克莱画了一张鸟形徽章的画邮寄给了德米安。几天后，辛克莱收到了一封很特别的回信，信中这样写道：“鸟奋力冲破蛋壳。这颗蛋是这个世界。若想出生，就得摧毁一个世界。鸟飞向神，神的名字叫阿布拉克萨斯。”

德米安的这封信告诉辛克莱：整个世界就像一个偌大的鸡蛋，世间万物是成员，而人只是其中的一部分。任何人若想升华自我，体现个性，就必须从凡俗中挣脱出来，在不断的历练中完成自我。

在后来的一次课堂上，辛克莱得知，德米安信中提到的“阿布拉克萨斯”是一个魔神的名字，这个魔神糅合了神性和魔性、善与恶、光明与黑暗。对阿布拉克萨斯产生浓厚兴趣的辛克莱开始不再那么迷恋贝雅特里斯。他又开始反复做梦，对性和爱的渴望再次强烈了起来。

在梦里，辛克莱和一个与德米安有几分相像的人交合，并从中体会到了甜蜜与快乐。梦醒后，辛克莱又陷入了极度的恐慌中，他觉得性爱就是黑暗的兽欲。随着对阿布拉克萨斯的故事了解的越来越深，辛克莱也终于明白了，男人和女人融为一体是最神圣又是最卑劣的交织，爱是崇高的善和卑劣的恶的集合，所以，他渴望爱，但也害怕爱。

虽然辛克莱找到了爱的答案，可他的内心仍暗流涌动。他开始去散步和夜跑，一次偶然的机会，他认识了管风琴师皮斯托利斯。

管风琴师是城里牧师的儿子，是一名乐手，他同时也在研究神学。

有一天，管风琴师邀请辛克莱去他家。在家里，他们俩一起拜火，一起看着火焰跳动、燃烧，直到变成灰烬。

拜火让辛克莱想起了小时候的自己。小时候的他很爱观察自然，他经常会被树根的盘错、石头的纹理和云朵的流动所吸引。这些回忆，让辛克莱找回了儿时的快乐，也开始接纳自己。

后来，管风琴师告诉辛克莱：“不要为自己的路和多数人不同而自责，不要一上来就问自己，这样做是否迎合了老师、父亲或神灵的想法。你要接受自己所有的思想和梦幻，将你的梦付诸行动！”

管风琴师的话深深地触动了辛克莱。

管风琴师给了辛克莱生活的启发，教会了迷茫无措的他保持面对自己的勇气和自尊，给了他成为自己的勇气。

三、拥有内在力量，找到真自我

辛克莱的中学时代结束了。

暑假时，辛克莱去了德米安住过的老房子，在那里，他看到了德米安母亲的照片，惊讶地发现，德米安的母亲正是梦中与他交合的人。

辛克莱发现自己的梦中情人是真实存在的，于是，他开始了苦苦的找寻，但最终无功而返。

几周后，辛克莱来到H.大学注册，在那里，他又偶遇了德米安。

德米安一眼就认出了辛克莱，德米安告诉辛克莱，自己能一眼认出他的原因是，辛克莱一直带着他们共同的“印记”。

在德米安的引荐下，辛克莱终于见到了德米安的母亲艾娃夫人。

艾娃夫人美丽、高贵。她的脸上看不出任何岁月的痕迹，他的皮肤光滑细腻，散发着青春的气息。

艾娃夫人面带微笑地看着辛克莱，用温暖的双手握住辛克莱的手说：“你是辛克莱，我一眼就认出你了，欢迎你！”

辛克莱轻吻着艾娃夫人的手，开心地说道：“我感觉自己奔波了一生，现在终于回家了。”

艾娃夫人微笑地说道：“人永远回不了家，只有在遇到志同道合的人时，才有家的感觉。”

随后，艾娃夫人指着挂在门上方的那幅鹞鹰图说道：“德米安收到你的这幅画时，高兴得不得了。我们知道，你正在朝我们走来。孩子，你所经历的一切，德米安都告诉了我，包括你初中时和德米安的那次见面。”

辛克莱非常吃惊，打断她的话，问道：“那是我最辛苦的日子，那时的我甚至想去死，难道成长的路都这么艰难吗？”

艾娃夫人轻轻地摸了一下辛克莱的头问道：“这条路真的只是艰难吗？难道它不美好吗？那你知道还有什么更容易、更美好的路吗？”

辛克莱摇摇头说道：“很难，直到我开始做梦。”

艾娃夫人说：“一个人必须找到自己的梦，这样他的路就会好走。但世上没有永恒不变的梦，新梦终会替代旧梦，人不可能抓住每一个梦。”

辛克莱感觉自己被艾娃夫人拒绝了，但他还是无比坚定地说：“我不知道梦会做多久，但我希望是永恒。我不属于任何人，我属于我的命运。”

说到这里，辛克莱突然感觉一阵忧伤涌上心头，他的泪止不住地往下流。他透过泪水和窗边的盆景向远方看去。

在接下来的日子里，辛克莱经常去德米安的家，他觉得自己既像是艾娃的儿子，德米安的兄弟，但也像是艾娃的情人。

辛克莱的心找到了栖夕地，不再孤独。但有时，辛克莱还是会被自己的欲望折磨，他常常想把艾娃拥进自己的怀抱，不过他知道不可以。

艾娃夫人看出了他的痛苦，拉着他坐下，说道：“你不能一直沉迷在连自己都不相信的愿望中，你应该放弃它。”

接着，艾娃夫人给辛克莱讲了两个故事，一个是一个年轻人和星星的故事，另一个是一个为爱疯狂的男人的故事。

第一个故事是这样的：有一位年轻人热烈地爱着星星。有一天，这个年轻人太想见到星星了。于是，他来到海边，站上山崖上，一跃而下。在他跳下的那一刻，他在想，和星星在一起，是永远不可能的事。就这样，他摔下了悬崖，粉身碎骨。

艾娃夫人说：“如果在他跳下的那一刻依然坚定自己心中的信念，他就会成功。爱无须祈求，也无须索要，爱需要心中笃定的力量。”

另一个故事讲述的是一个男人热烈地爱着一个女人，他爱得很疯狂，忘记了世界的一切。最终，他的爱感动了那个女人，女人来到了男人的身边。在男人把女人拥入怀中时，他发现自己拉回的不仅仅是他深爱的女人，还有曾被他遗忘的整个世界。真心实意的爱让他赢得了心爱之人，也让他找回了自我。

听完艾娃夫人讲的寓言故事，辛克莱确定了自己一直以来痴迷的，并不是艾娃夫人本人，而是她引领着自己寻找自我的那份力量。但他仍然迷恋艾娃夫人，特别是在他即将离开H城时，辛克莱反问自己：“一直以来自己为爱做过什么，争取过艾娃夫人吗？”事实是，自己什么都没有做。

于是，辛克莱站在房间中，屏住呼吸，全神贯注地想艾娃夫人，他要凝聚灵魂的全部力量，把她吸引过来。有那么一刻，辛克莱感觉体内有一些明亮清冷的东西结成了结晶，也感觉艾娃夫人马上就要到了。

突然，门外传来一阵马蹄声，来的不是艾娃夫人，而是德米安。

德米安跳下马，把马拴在花圃的栅栏上，他拉着辛克莱的胳膊，边走边说：“你听说了吗？德国与俄国的关系紧张了，战争马上就要爆发了。”

随后，德米安压低声音说：“虽然还没宣战，但也快了。接下来，我们每个人都会被卷入，八天后我会上战场，到时，你肯定也要入伍。”

世界转变得太快了。前一秒，辛克莱还在想象着见到艾娃夫人的美妙场景，后一秒，自己就迎来了命运的巨变。

那天的傍晚时分，辛克莱见到了艾娃夫人，艾娃告诉他，今天自己感受到了辛克莱的呼唤，但不能去。她最后一再嘱咐辛克莱，以后需要有印记的人时，你就这样呼唤他们，他们会来到你身边的。

在与艾娃夫人的交往中，辛克莱明白了，一个人如果他的愿望连自己都知道不可能，那么就要放弃它；如果一个人他渴望实现某一个愿望，那么一定要有坚定的信念，克服实现过程的恐惧和懊悔，那么愿望一定会实现。

从那一刻起，辛克莱在心理和精神上都成熟了，他像鸟儿一样破壳而出，获得了一个自由、自主的生命。

正如德米安的猜测一样，没过多久，战争就爆发了。辛克莱也在战争中迎来了自己的重生。

辛克莱入伍并走上了战场，在一次战斗中，一颗炸弹在他的哨岗边爆炸，产生的巨大冲击波把他抛向了天空，又摔回地面。他受伤了，被送进了医院。

在医院里，辛克莱感觉德米安来到了身旁，贴着他的脸，轻声地对他说：“小辛克莱，我得走了。或许在未来的日子里，你还会有需要我的时候，但我不可能一直出现。所以当你想找我的时候，记得倾听自己内心深处的声音，你会发现我就在你心里。”

从那以后，每当辛克莱感到痛苦时，他就会去看看内心深处的自己。在他低头俯视的那一刻，他总能看到一个长得和德米安一样的自己……

结语

《德米安：埃米尔·辛克莱的仿徨少年时》这本书讲到这里就结束了。

这本书讲了少年辛克莱在德米安的帮助下，从看到世界善与恶的两面性时的惊愕，到接纳世界和人性还有黑暗的一面；从彷徨迷茫到坦然接受自己的思想，找到真正属于自己的梦，用正确的方式将梦想付诸行动的心路历程。

书中辛克莱的经历，正是黑塞自己的经历。黑塞在亲历了第一次世界大战后，面对残酷的现实，对外界环境无力改变的他，转而向内求，开启了“通向内在之路”，缔造出一个新的精神王国。

同时，少年辛克莱的彷徨也是所有人的彷徨。在成长的过程中，每个人都一样要面对世界的不同面，会在权利、欲望、物质面前徘徊，会经历彷徨挣扎，会痛苦沉伦，这个时候我们唯一需要做的就是：勇敢地面对自己内心的困惑与混沌，坚定内心的声音，成为自己想成为的人。

正如作者黑塞在书里说的：“人只有一项义务，那就是找到自己，固守自我，然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。”

恭喜你和“今今乐道”读书会一起读完了你生命中的第6854本书，希望今天的内容能给你有益的启发。

【编辑：浅浅】

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