相信夸奖的力量！用这些方法表扬孩子，效果一级棒！​

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《浪姐2》就快播完了，不知道大家感觉怎么样。我自己稀稀松松地看了几集，对杨钰莹的夸奖本领印象特别深刻！连那英都评论说她“太讨厌了，太会赞美了！”

以前我总觉得杨钰莹有点假，看完这一集，我才发现原来她就是这样一个性格！其实谁不喜欢被夸奖呢？会夸奖别人不是假，而是情商高的表现。

在课堂中，我也发现美国老师基本都具备超一流地夸奖能力，夸得美国孩子都特别自信。

夸奖文化大不同

中美文化不同，我们对于夸奖别人这件事也有着不同的理解。

前两个月我们请美国知名的培训老师Amy Marshall来上了一节英语教学示范课，效果特别好，老师们都赞不绝口。

当我以为要完美收场的时候，“剧情”突然有了变化。

主持人随口问了一句，“满分10分，大家觉得Amy老师这堂课可以打几分呀？” 观课的老师们都特别喜欢这堂课，纷纷在对话框里慷慨地给出了高分9分。

我一看就乐了，主持人赶紧跟Amy老师解释说，“在咱们中国，9分几乎就是最高分啦！” 大家听完都笑了。

我们的文化讲究“精益求精”、“更上一层楼”，所以得到满分是不可能完成的任务；西方文化里讲究“爱要坦荡荡”，老师们给学生打满分是很普遍的事儿。

这两种文化各有优点，也塑造了我们不同的性格特点。但是不管哪种文化，夸奖对于孩子成长都特别重要。夸奖具有强大的力量！

夸奖的力量

之前我看过一个很好玩的帖子，讲的是日本电视台播出的一期节目《50天女性的变化》。

节目组邀请了几位女性，想看看50天的时间里，经过别人的不断地夸奖，女生会产生怎样的变化。

其中一位21岁大四女生，一直因为自己的外表感到自卑。摄制组给她配置了一位意大利帅哥每天毫无保留地献上自己的赞美。

慢慢地，女生开始有了自信，也更加注重打扮自己。

后来她发现自己更加自信地跟别人交流，生活也不再像以前那样孤独。在被连续夸奖31天后，观众们发现女生的形象气质了很大的变化。

而到第50天，简直像是变了一个人，眼神里充满阳光。

看完这个帖子，我的第一反应就是“究竟怎样才可以联系到摄制组呀？我也想去参加节目天天被夸奖！” 😆 

同时也不由地感慨：夸奖的力量真的很强大！它可以让一个人从自卑变得自信，从孤僻变得阳光！

美国心理学家威廉·詹姆斯(William James)也说过类似的话，他说：“人类本性中最深切的需求是渴望被肯定。” 简直不要太精辟！

如何夸奖学生

生活中的赞美很重要，在课堂上赞美学生也特别有用。

大家都很头痛的课堂管理问题，就可以通过赞美来提高。美国国家教育研究院（IES）研曾经做过一份调研发现，老师的赞美是课堂管理最有效的五个策略之一。

其实想想也不难理解，如果我们经常赞美学生，那么师生关系肯定更好。如果学生很喜欢一个老师，肯定就不会主动找茬了。

夸奖学生这件事，看上去很简单，其实也非常讲究方式方法。究竟怎样夸奖孩子才会效果最好呢？接下来我们就一起说说。

1

夸奖要具体

我们对孩子的表扬，除了可以说“很好”“你真棒”之外，如果可以加上具体的内容，孩子就能够知道自己就是哪里做得好了，下次还可以继续这样做。

比如在阅读课上，我鼓励学生在阅读的过程中使用学过的阅读方法。所以，我在表扬孩子的时候，往往会具体指出他使用了哪些阅读方法。

比如我会说：“我很喜欢你——”

👍 借助了图片来帮助自己猜出了这个单词的意思（used the picture to figure out a tricky word）

👍 把这个很长的单词划分出了音节再读（broke that long word into chunks）

👍 带着丰富的感情来朗读（read with expression）

👍 一边读一边在思考它的意思（make sense of what you read）

听到这样的表扬，学生会非常清楚地知道自己哪里做得好，下次继续坚持做。久而久之，就养成了习惯。

这样夸奖的话其实是有“套路”的，比如大家就可以在下面这张海报中，找到美国在阅读时经常使用的表扬孩子的话，我们也可以搬过来用。

（文末下载此素材）

除了在班级里，我们在家里表扬自己的孩子，同样也应该很具体。

比如：“我注意到你今天——”

• 👍 做作业特别有效率，不拖沓
  
• 👍 不用妈妈提醒，自己就刷了牙
  
• 👍 吃晚饭全部都吃完了，没有浪费

慢慢地，我们就能发现，只要是具体表扬过的事儿，孩子基本都能坚持做下去，变成长期的习惯。

在表扬的时候，我们可以多用一些不同的形容词。比如：“尊重他人 respectful” 、“体贴 thoughtful” 、“细心 careful”等等。孩子听久了，就会觉得“自己就是这样一个人”。

一旦形成了对自己的形象认同，后面就不自觉地向这个标准靠拢。

如果大家想要纯正的英文夸奖的表达，我给大家找来了下面这张海报，上面都是赞美的地道表达，平时可以练练。

（文末下载此海报）

2

表扬“进步”，培养成长性思维

美国心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）曾做过一个著名的实验。他们把4岁的孩子分为随机两组，一组事先告诉他们“这一组都很聪明”，另一组告诉他们“这一组的同学都非常努力”，然后再让他们自由选择一系列难度不同的拼图游戏。

结果发现，“被表扬聪明”的孩子都愿意选择容易的任务，而“被表扬努力”的孩子倾向于选择更难的任务。换句话说，被夸聪明的孩子会躲避挑战，而被夸努力的孩子会选择接受挑战。

为什么会这样呢？其实又回到了同样的原因——每个人都希望被表扬。

“聪明组”的孩子想再被表扬，就要继续表现出“聪明”的样子，所以他们选择容易的任务，确保再次成功完成；

“努力组”的孩子会觉得，你最看重的是他的努力，所以要想继续得到认可，就要继续努力。所以，他会更愿意选择困难的任务。

但是在选择逃避挑战和接受挑战之间，人与人之间的差距会慢慢拉开。

根据这项实验结果，美国心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）提出了著名的成长性思维的理论。

她认为人有两种心智模式，一种是固定型思维（Fixed mindset），另一种是成长型思维(Growth mindset)。拥有成长型的思维是一个人获得成功的关键。

所以我们在表扬孩子时，要注意不断培养他们的成长性思维。我们要表扬孩子的努力，而不是天赋；表扬过程，而不是结果；表扬成长，而不是一时的表现。

很多美国老师在课堂里表扬学生时，不仅口头表扬，而且还动不动就给学生们发“表扬卡”。

比如我倡导学生多做课外阅读，当他们读完一本书时，我会拿出几分钟课堂时间，请他们在班级上跟大家分享一下自己读的书。

分享之后，我还会给学生郑重地颁发一张“读书卡”。

卡上写着：今天是读书者，明天就是领导者。Today a reader, tomorrow a leader。

除了读书卡，我还有各种各样的表扬卡。

比如“知错能改”卡，专治学生们的玻璃心—— “错误帮助我成长 Mistakes help me grow。”

又比如“每日达标”卡，专门针对比较淘气的孩子。我给他们单独设立一个每日行为目标，达标了就发卡——“我达到了今日目标 I met my personal goal。”

时间长了，每个学生都会积攒很多不同表扬卡。他们可以挂在脖子上展示，也可以挂在班级光荣墙自己的名字下面。

如果大家想要跟我使用这套同款的套表扬卡，我也把它们整理了一下放在了后台，大家下载下来直接使用就可以了。

（文末下载此素材）

3

同伴的夸奖也很重要

对于孩子来说，老师和家长的赞美很重要，来自同学小伙伴儿的赞美也特别受用。所以，我在课堂上经常会组织全班同学一起来表扬同伴。

组织全班同学表扬时，我喜欢加入各种有趣的身体动作。孩子觉得特别有趣，也能让大家身体动起来换换脑子。

比如有的学生正确回答了一个问题，或者完成了一个挑战，那我们全班可以一起来一次“烟花鼓掌”(firework clap)。

放烟花放腻了，我就来“发发钱”；

玩累了，我们就再一起喝杯咖啡，说一声“That's good!”

这些花样庆祝的方式，我们可以单独用，也可以两三个连起来用，或者过段时间就推出一个新款，保证孩子们的新鲜感。

美国著名的培训师Dr. Jean Feldman, 总结出了一整套二十多种花样表扬活动，而且还专门录制了配套的视频教学。

我之前自学了很久，这次也整理出来，大家可以一起用起来。

（文末下载花样表扬套装卡片）

随着班上同学之间互相表扬越来越多，我观察到学生们彼此之间的关系也越来越好了，我的课堂管理工作也就轻松多了。

随风潜入夜，润物细无声。一个孩子的性格是在环境中悄然塑造成型的，在一个有赞又有爱的环境里成长，是孩子们一生的幸福来源。

结 语

“生活给了我们一堆酸柠檬，我们把它做成好喝的柠檬汁。” 

现代生活节奏太快了，不管是大人还是孩子，我们都在每天都忙忙碌碌，应对着各种压力和挑战。再忙再累，都记得给孩子和自己一些温暖的夸奖和赞美，日子一定会过得更有幸福的滋味。

本文福利：文章中我给大家提到夸奖海报、表扬卡和花样表演的卡片套装，我已经给大家打包上传到后台了。请大家点个“赞”、“在看” 或转发文章，扫描文末二维码，进入公众号后台（不是留言区），回复“夸奖”两个字，就能下载啦！

 关于作者 

粒粒赵老师

美国教育硕士，15年K-12双语教学经验，曾任教于知名国际学校、顶级双语私校、美国公立小学，热爱教育，喜欢分享。

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