7月看的10部电影和11本书
电影《一个叫欧维的男人决定去死》剧照
共4313字，阅读约需9分钟； 如果进度条太长，是因为留言。
经常有胖友留言，让我推荐书和电影，而且阅读量和互动数据表明，这类推荐比干货受欢迎。
我会在每个月末，把自己这个月看的书啊电影啊剧啊动漫啊，汇总起来，大致做一下介绍，大家感兴趣的话就可以去看。这个书单和影单，不系统，不固定在某个领域。
一则，对我的读书观影记录进行总结和整理，并且呈现出来，比扯着嗓子喊“大家一定要多读书多看电影啊”，有效一百倍。Tal老师不是说嘛，别人不会按你说的做，而是按你做的做。
二则，对我自己是一种督促。平时事情太多了，真的很容易把读书时间挤压掉。慈祥的冷冷不是说过嘛，他律比自律更重要。
01
《一个叫欧维的男人决定去死》
欧维的妻子索尼亚，真的是一个特别有人格魅力的女人。
在欧维的回忆里走一遭之后，很难不对她产生喜欢和欣赏的感情。她明朗、落落大方，勇敢、积极，总是在笑，总是在为自己争取，不计较世俗、不计较得失。和这样的人共度一生，真的是非常幸运的事情。
而欧维，是一个古板、拘谨、羞涩的人，妻子是他人生中的光。真的很能够理解，欧维为什么会在妻子去世后一心想要自杀。但邻居、猫咪和妻子的学生以及其他人，重新让他在人与人之间的联系中，感受到帮助、给予以及被关怀的温暖与快乐。
他因为失去爱而想自杀，他因为得到爱而继续活下去。
爱是很宝贵的东西。
02
《绿里奇迹》
男主角是像天使/耶稣一样的存在，他能够感受到他人的痛苦，把其当作自己的痛苦，为之流泪、悲伤，甚至会把这些吸收到自己身上，去治愈、去拯救。
看完大概会觉得人间太丑陋了，这么多阴暗、残酷、卑鄙、无望。
但我想起之前看到的微博，李诞说：地狱里有传说，品行不端者，死后会去人间。莫小巧转发，说：天堂里也有传说，积德行善者，死后会去人间。人间就是这样一个地方。
是啊，人间就是这样一个地方。
03
《爱乐之城》
两个人识于微时，都是不见容于社会和大众的人，但却彼此欣赏，鼓励对方去追求梦想。在对方屈从于现实，生出妥协之意的时候，依然是其最坚定的支持者，告诉Ta你是独特的，你的梦想是可贵的，不要放弃，要去争取。真的很美好了。梦想实现的代价，是把爱情变作往事。
04
《女巫》
05
《野良犬》
72年前的电影，导演黑泽明。男主和反派都经历了战争，以及在火车上被偷，但却走上了截然不同的人生道路，一个去做警察，一个去做窃贼和杀人犯，前者是电影名字中的良犬，后者是电影里佐藤探长口中的疯狗。
行善与作恶，常常是一念之差。
佐藤说：“没有坏人，只有坏环境。”真的是这样吗？
豆瓣评分8.0，我的评分6.0。19年看第一季《致命女人》的时候，是真的很惊艳。这一季平庸得多，人设、剧情都没什么出彩的地方，虽说是爽剧，但目前的结果是，既没能达到“爽”的标准，又没有逻辑。
豆瓣评分8.7，我的评分6.0。不是很喜欢这部电影传达的价值观，仿佛要想在喜欢的领域把天赋和才华发挥到极致、做出像样的成绩，就必须把自己逼到无能为力，过上一种极端艰苦和摧残人性的生活。
我认同努力的意义，事实上我以前考研中文系，困的时候看一眼书脊上的“北京大学出版社”这几个字，就能恢复精力重新投入学习；因为从早到晚高强度看书，眼睛生疼，于是有段时间交替用左右眼看书。
但是，这是不一样的。电影中的这位老师太极端太变态了，施予学生肉体和精神的双重虐待。我认为，努力和一定程度上顺应以及关怀人性，是不冲突的。
豆瓣评分8.4，我的评分7.0。新海诚的电影，关键词：动画、青春、治愈、爱情。完蛋了，可能是年纪大了，竟然不会被这种干净清新的爱情故事打动了。眼泪流下来，我（ye）的青春结束了。
01
《巴黎评论·女性作家访谈》
很喜欢，具体而微地了解女性作家的写作和人生。
波伏瓦：
多萝西·帕克：
笑死。
02
《美丽新世界》
作者说：在我的寓言《美丽新世界》里，基因改造和后天培育的双重过程确保了合乎社会要求的行为。
人们保持着高度的一致性，在标准化的社会中，过标准化的生活。这里不存在思考，不存在自由，不存在异见，有的是极端的顺从和极度的舒适。
但是。
03
《伯恩斯新情绪疗法》
不错子。如果没有接触或实践过认知疗法，这本书会是新知，能够在调节情绪、缓解焦虑、预防/一定程度上治疗抑郁（倾向）方面，带给你极大的帮助。对于已有此类知识储备以及相关经验的人来说，不推荐。
不过，书中依然有一个点给了我很棒的启发：在别人批评/攻击你的时候，不要急着辩解，更不要对抗，而是顺着对方的话往下说，大方向上表示认同，然后引导Ta讲更多细节，最终达成一致。作者表示，如果你认同了对方，Ta的情绪反而会被消解掉。
有趣！很对！
04
《沟通的方法》
认真推荐给即将工作或者已经工作的胖友，这本工具书很值得一看！
我觉得这本书的特别之处是，它极其落地，针对职场中各种各样的沟通场景，解决的是非常具体的问题，给出的是可直接上手操作的方法：如何跟领导沟通，如何汇报工作，如何提意见，如何提离职，如何跟同事沟通，如何跟甲方沟通……
不是老生常谈，几乎每一小节的内容都有给我新的启发，真的超棒！——也可能是我几乎没在职场工作过的缘故，但我认为这一点对我的判断影响不大。
05
《浮出历史地表：现代妇女文学研究》
豆瓣评分8.3，我的评分6.0。前半本关于生活的原则，较有启发，后半本讲（职场）工作的原则，离我太远。分享几点：1、建议你保持足够的好奇心，始终愿意去理解那些看问题与你不一样的人，是怎么形成他们看问题的方式的。你将会发现这很有趣，而且益处无穷，而你获得的更丰富的视角将帮助你决定你应当怎么做。2、不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。很重要的是，不要让偏见阻碍我们保持客观。3、不要混淆目标和欲望。合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西。欲望通常是直接结果。例如，你的目标也许是体形健美，而你的欲望是吃好吃但不健康的食物。
08-苏珊·福沃德博士《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》
豆瓣评分8.3，我的评分6.0。还行。绝大部分篇幅在描述和呈现，建设性的方法和意见比较少。如果你已经对（糟糕的）原生家庭的负面影响，以及自我疗愈的方式，有一定的认知，这本书可能很难带给你新鲜的东西。如果是初学者，倒是可以把它当作入门书籍。它会让你意识到问题，而这是解决问题的第一步。
11-罗伯特·M·波西格《禅与摩托车维修艺术》
豆瓣评分8.2，我的评分6.0。边开摩托车边讲禅，有趣的设定，终于看了这本神奇的书。但我个人不是很喜欢，不知道是不是由于知识储备不足，我有很多局限性，只觉得不知所云。这说明不了什么，不代表书的好坏。因为，每个人和同一本书的化学反应是不同的。毕竟，大家的阅读历史、个人经历、观念和认知，都是非常个人化的，相互不重合的。
结语
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