随笔▏焦虑，未必就是坏事

Original 溪流溪流之海洋人生 2021-09-20

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焦

虑是每个人都有的，凡是人就会有焦虑，尤其在当今社会。有些人把焦虑写在脸上，从举手投足之间就可以感受到，有些人则把焦虑装进心里，尽管如此我还是从细节里能够读懂对方的焦虑。我也一样，一直生活在不安和焦虑中，其实焦虑也未必是坏事。

一

年对于每一个人来说，长度都是一样的，只有365天。但每个人想办成事的数量并不同，胸怀大志者与庸庸碌碌者肯定对自身的要求不同，前者希望在单位时间内办更多的事，后者只是在打发时间罢了，那么前者就会想快一些完成。对于完美主义者来说，不但要快，还希望办的漂亮，而客观因素又不会随你的意志转移，于是焦虑就出现了。

有几次去火车站候车，看到火车都快开了，但安检处还有人在等他（她）的伙伴，左顾右盼的表情，看得实在令人着急，错过就在所难免。那么，他（她）们为什么会晚到呢？估计是路上堵车，或是出发时间晚了，或者是出行为了省钱坐了公交车。为什么不早点出发？为什么不打的前往？说到底还是省下一点钱，又没有预计到堵车的因素。从这个意义上看，克服焦虑是需要成本的，从容者自有从容的本钱。

为什么会焦虑？与自身的积累不够有关，经验、知识、人脉、资本、心态等等，都会造成焦虑。就拿知识来说，学生们要完成学业，就需要学分达到要求，昏昏沉沉过了四年，到了临毕业才发现知识累积不够，焦虑在所难免，即便是混到毕业，职场上没有真才实学，第一个淘汰的或许就是你。对企业经营者来说，资本的累积是必须的，没有钱又想办成许多事，焦虑恐怕就是你的日常生活状态了。

对

于企业来说，员工的焦虑与老板的焦虑不同，员工是担心被解雇所产生的焦虑。想跳槽缺少资本，想留下又不够自信，在当今社会理想的工作并不多，为了换个心情而跳槽，除了重新适应需要的时间成本，也未必能达到自己想要的效果。老板的焦虑来自核心成员的离职，一切又得重新开始，当今市场除了比拼资源，还有员工整体的技术水平。

在职场，焦虑来自与外界的比较，看到与你一起毕业的人，一个个升职或得到更高的职称，而你却几十年如一日，一直未有起色，焦虑除了来自家庭内部还有周边异样的目光。因此，在这期间，得时时警惕、并关注周遭的变化，于是，明争暗斗者不在少数。

如果焦虑过度，引起的神经崩溃者并不是个例。比如有的人害怕得癌症，有的人担心经济上破产，有些人害怕有损名誉的隐私被人发现，有些人因受着猜忌而不安，等等。重压之下，要是缺少释放自己的管道，长久下去走向极端的可能性在加大。

焦

虑是现代人生活的一部分，跳槽也罢，发泄也好，都是自我释放的一种形式。焦虑最容易发生的时刻是走到了人生的岔路口，每一次选择都会耗去你的精力，对于选择困难综合症的人来说，与其是说焦虑，不如说是痛苦欲绝。

记得马云先生说过一句话，做抉择之前要先问自己三个问题：我想要什么？我有什么？我要放弃什么？这里，一部分人是始终不知道自己想要什么，一部分人是始终认不清自己的优势与劣势，更多的人是什么都想得到而不肯放弃什么。不断给自己做加法，从不给自己做点减法，久而久之，越拉越累、越拖越重，焦虑在所难免。

其

实，焦虑对于有目标、有追求的人来说，并非是坏事。温水煮蛙就是因为在温暖乡里生活久了，惬意到悠然自得，放松警惕、丧失斗志所产生。记得社会上许多成功人士都说过，他们每天睡不好，因为在这个每天都变化的世界里，不进则退，这个道理越早明白越好。记得与朋友们聊天，有人说企业发展就是走抛物线的过程，从低到高再从高到低，如果顺其自然不加干涉，衰落就成了必然。要想保持生命力，就要加外力作用，此时焦虑就是源于对未来的深度思考，关乎企业的生存与发展。

结合这次大部制改革，自然资源部的成立就是为了整合各种资源，多规合一，综合治理。对于测绘企业来说，未来的市场都在变化之中，如果还抱着原来的思维不做升级，那么你被后来者取而代之的可能性就会加大。比如，一个区域原来三个部门重复做，现在多规合一了，透明度在加大，建设市场乱象得到了控制，或许只做一次了，那么是不是市场规模在缩小，是不是需要更广的视野，看到更远的市场呢？

所谓成事在天、谋事在人，焦虑意味着想做改变，焦虑往往与未来联系在一起，意味着你在思考未来。比拼企业好不好的标准，不是跑了200米发现你处于领先位置，而是跑了10000米，看看你是不是还在跑步的队伍中。我们应该专注于自己是否能走的更远，而非专注于他人是否落后于自己，永远把目标放在远方，又懂得给自己减负。

轻

装上阵，失去一些并不可怕，可怕的是你失去了对未来的信心。焦虑，只会产生在比你更优秀的人和事上，他们不满足于现状，并直面现实。这个社会并不公平，因为每个人的起点不同，强者愈强、弱者愈弱就是所谓的马太效应。如果比你强的人都这么拼，那么，平凡的你有什么资格不好好努力呢？

所谓知足常乐，有其相对性，其实老子说的“知足”，也绝不是满足现状、不求进取的意思。生活不可能事事都顺心，知足之人，无论顺境或者逆境，都会看到向好的一面，他们懂得取舍。而我们焦虑，是因为不知足，是因为我们在乎我们的生活，在乎我们的家庭，希望未来更加美好。千万不要在该奋斗的时候选择安逸，如若如此，也就不要去抱怨在社会抛弃你的时候，没有向你说上一声再见。

焦虑是对自己价值的不确定感，不完全是负面的情绪，如果能转化成对未来的动力，那么焦虑就未必是坏事。保持一定焦虑感，用来制衡自身的懒惰、拖延等因素，就能让我们保持专注，提高工作效率，其所产生的成就感就能抵消部分焦虑，那么，焦虑就未必是坏事。