梵高说：“我的生日，也是这840万名过山车玩家的节日。”
序
3月30日是我的生日，去世后，我被医生学者们推断为患有
由于太穷了，我本来想找病友们收代言费，但他们藏得很深，中国可能有840万双相患者，但是很多人也不知道他们的存在。今年，我终于找到一群可爱的病友，他们希望告诉这个社会：“我们是被动的躁郁症患者，更是主动的过山车玩家。”
在双相躁郁世界，他们终于可以自己讲述自己的故事，不再藏在教科书里等待他人批注。他们想听素人病友的心声，而不是名人病友的传说。
——文森特·这段话我没说过·梵高
各位过山车玩家节日快乐！以上就是我们和赛诺菲中国搞事情前后忙活了一个月制作的视频啦！谢谢各位献声的小伙伴，筹备和制作团队哭唧唧表示餐巾纸不够用。
除了节日视频以外，我们还发起了一个话题讨论，想问问大家，你是否选择按下重启键、从此双相为路人？双相给你带来了哪些惩戒与馈赠？老编发现每个人的回答都特别可爱，但是篇幅有限，这次只好节选了16位过山车玩家（６位“按”的患者、6位“不按”的患者、以及4位患者亲友）的回答。
愿你我都能与自己、与双相和解。
我使劲按！
@PeterLohman 按
双相很苦，电池（碳酸锂）有点甜。我想按重启键，是因为想尝尝别的苦，或许是另一种甜呢？
@七月流火 按
双相给我带来了很多痛苦，也成为了逃避的借口。如果可以的话，我想和双相再见，重新开始，希望自己勇敢前行，不再逃避。双相让我注意力不集中，焦躁不安，无法认真学习。唯一的馈赠就是亲人朋友恰到好处的关心与照顾，我放慢了前行的脚步，拾起了遗失的美好。
@太阳引力场 按
请不要将双相浪漫化，不要弱化双相的危害性，不要再赞美苦难了。双相给我和身边的人都带来了很大的负面影响，仅凭这一点，我就没有理由不去按下重启键。
高中生病休学，我只能考上自己昔日完全看不上的大学，导致自卑挥之不去。情绪影响了生活，我却不知道怎么和别人解释。我明明很爱我自己，但身上还是留下了凸起的伤疤，我得遮遮掩掩，且时不时会奇痒无比。在我生病之后，爸妈开始学着去做合格的父母了，或许我生病的馈赠在于让弟弟妹妹过得更好吧。
我不得不承认，双相教会了我一些东西，但是人有很多学习的途径。我们可以通过竞争与合作、通过爱与被爱去成长，而不只是通过不幸——被伤害，甚至伤害到周围的人。
@夏日一阵雷 按
抑郁的时候失去行动力，躁狂的时候思维混乱。不管病友们把双相描述得多么神奇独特，它归根结底是一种病，对自己或他人的生活造成了不良影响。如果有得选，那么我会选择治愈。
看病吃药，住院治疗，我因此经济负担重，被妈妈骂。吃药嗜睡，性欲减退，为了好起来，我承受着很多药物副作用。我还丧失了一些工作机会，比如不能考公务员，不能当教师。在工作场合，我吃药要偷偷吃。向单位领导请病假去看精神科医生时，我真的难以启齿，担心每个月定期请病假的习惯会引起单位领导的怀疑，暴露我患病的事实。
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向心仪的对象透露病情之后，我被删除好友了。双相成了我每天都要小心翼翼保守的秘密，我很担心知情的朋友、同学、和社区工作人员会告诉我的同事，也许是以此要挟我，也许是口无遮拦。
我真的很担心因病情复发而不能完成工作，担心将来的女朋友因为发现我有双相而分手，或者不能结婚。
☆话题|不想公开，是出于无奈
@太阳引力场 按
请不要将双相浪漫化，不要弱化双相的危害性，不要再赞美苦难了。双相给我和身边的人都带来了很大的负面影响，仅凭这一点，我就没有理由不去按下重启键。
高中生病休学，我只能考上自己昔日完全看不上的大学，导致自卑挥之不去。情绪影响了生活，我却不知道怎么和别人解释。我明明很爱我自己，但身上还是留下了凸起的伤疤，我得遮遮掩掩，且时不时会奇痒无比。在我生病之后，爸妈开始学着去做合格的父母了，或许我生病的馈赠在于让弟弟妹妹过得更好吧。
我不得不承认，双相教会了我一些东西，但是人有很多学习的途径。我们可以通过竞争与合作、通过爱与被爱去成长，而不只是通过不幸——被伤害，甚至伤害到周围的人。
@乐乐 按
我不想再被情绪牵着走了，我真的好痛苦，我不想要这个罪名。课堂上，我会影响别人学习，一旦坦诚说出病情，我只会让别人更累，让他们有照顾我的情绪的压力。我真的不想让人疲惫，我只想带给大家快乐。
我不想一直讨厌自己，不想总是否定自己，不想要生病给我带来一个个可以偷懒的借口。我好想学会爱自己，想和别人一样按部就班地去生活。我想做个不太会受外界影响的人，而不是被敏感操控，让自己陷入各种情绪怪圈。
我才不按呢！
@森纳 不按
因为这就是真正的我，如果没有双相的陪伴、没有这遍体鳞伤，我大概还只是个什么也不懂的小毛孩。我宁愿在黑暗中探寻真理，也不愿在光明中安然颓废。
@H 不按
我很犹豫，犹豫得按不下去。发病失控对自己对他人的伤害都是无法估量的，双相让我很痛苦绝望，但我有多绝望，就有多满怀希望。
黑暗的存在不能否定光明，反而更强调了光明。正是这样的希望和光明，让我犹豫。双相也让我拥有大多数人没有的思考方式，让我更加全面地去看世界，理解世界。最重要的是，双相让我拥有强烈的共情与想象力，我不舍得放弃爱。
@艸木 不按
顺其自然呀，生病肯定是有原因的，双相只是最终的呈现，我想在寻找和解决问题的路上获得成长。遇到事情只想着一键重启，以后经历更多困难的时候可就没有办法独自应对了呢。
《不畏风雨》作者|宫泽贤治 声音制作|艸木
@云朵儿 不按
双相很累人，歇斯底里的躁狂过后，就是无尽的疲惫和抑郁，像是总也找不到平衡的杂技表演，不一小心就跌入深渊。我要扛住躁狂和抑郁的反复折磨，还要面对别人的诸多误解。
然而，我不后悔患有双相，因为我慢慢的知道，无需在意那么多人的眼光，无需满足所有人的期望，无需乞求别人的关怀与怜悯。双相让我把眼光重新放回到自己身上，让我看见那个时常被忽略的自我。能够活着，就已经很好了。
双相的确让我的日常生活变成一团乱麻，简单的任务似乎变得更难，阅读理解能力和写作能力下降，不太会组织语言，甚至会写出不像人话的东西。不过，我养了两只猫咪，双相使我更能理解生命和陪伴的意义，我想努力活下去，这样它们才不会流浪。我还因为双相而认识了这个群体和这个优秀的公众号，原来这个世界上还有这样一群努力活着、拼命挣扎且坚强的人。
@来自宇宙的小金 不按
悄悄立flag，小金高考完一定前来投稿！
细数确诊前的那些年，我患上双相并非偶然。我之为“我”，双相似乎也贡献了一点力量呢！如果一切重新来过，如果什么问题都没有发生，那我恐怕也不是这一个“我”了。在大多数时间里，我还是爱着这个世界、爱着这么一个“我”的，我又怎么舍得重新来过呢？(´∀｀)♡
我总是幻想，如果我是一个没有双相的小朋友，那可能是一个没有感情的小平头罒ω罒虽然我时常焦虑不安，但是一点点温暖就能让我感激涕零，我的心里有别人感受不到的痛苦，但我的眼里也有别人看不到的小美好呢~
不过，双相在学习和生活上都带给我很多困扰！晚上睡不着，早上起不来，头脑里拥有最刺激的过山车，生活也总是变得一团糟，郁期里痛苦挣扎，躁期里精疲力竭。成绩总是大起大落，双相让我变成一台时常抛锚的战斗机，虽然经常出问题，但是偶尔也能一飞冲天！比起那些平平稳稳的小平头，偶尔冒尖能带来小小的骄傲哈哈哈！
在人际上，我也找到了真正值得信赖的人，比如某位老师，还有那群平常损你不偿命、一旦你陷入低谷又会紧紧拉你一把的猪朋狗友！
我的双相友人
⭐我们都是无比敏感脆弱的溺水者|苏玻璃写给小兰
柠檬预警！
@许许 不按
双相赠予我一个灵魂伴侣。我是单相抑郁，她是双相抑郁。如果不是彼此抑郁，我们不会相遇。
@小庄 不按
我想陪伴我的双相家人，这个病比抑郁症痛苦好多好多，吃的药也多，在两种情感之间转换很痛苦，更想死。双相让我又理解了一群人，理解了人类的苦难。
@越尔 不按
女儿是在她不断追求学业优秀的途中患病的，我想，如果没有双相，或许她的学业会更加优秀，而为了达到这个极致的优秀，她会有更多的付出和压力，这或许会让她患上有生命危险的、双相之外的重病。双相是在提醒她，人生最重要的是健康快乐。因为女儿的双相，我也开始爱惜身体健康，活在当下，不再那么崇尚极致奋斗的人生，人生有一点点努力就好。
@夏天 不按
我的男朋友是双相，他告诉我的时候，我独自崩溃了一天，晚上还是擦干泪牵了他的手。爱是很奇妙的，你爱这个人，就要记得这个病也构成了他的一部分。如果没有这个病，或许他就不会如此吸引你。
我会担心男友有没有按时服药，有没有规律作息。哎我说他他又不很认真听，感觉自己有时候像一个唠叨的妈妈呢Orz不过，我不能只选择一个人好的一面，而忽视“坏”的一面。他的快乐，我们要共享；他的痛苦，我也要分担。
出题人的回答
@Emile 其它
咦，居然没什么人选择“其他”？我的答案是：先设计撤销键再按，否则不按！
没有双相的人生，我不算特别向往，纯属好奇，而这个好奇也没有强烈到让我按下重启键。双相就像一种肤色，它是无罪的，黄的白的黑的都没关系，我并不觉得自己需要被“彻底纠正”、被治愈。但是，就像偶尔去做美黑的白人一样，我很愿意为了自己想要的生活而接受干预、接受治疗。
当然，双相是个很严重的“肤色病”，就像白人肤色突变成黑人一样？即便如此，我还是不会按。一直以来，我都觉得自己太幸运了，甚至是privileged（受到特别优待），如果不是双相以及各种各样的共病把我抛进“小众群体/弱势群体”，我可能会像社会上的很多人一样，缺乏想象力。视角的缺失可能会让我听不见远方的哭声，甚至觉察不到自己与身边人在经历什么。
至于双相的惩戒嘛Orz心境跟情绪的区别在于它是长期的、慢性的，等我反应过来的时候，我已经因双相的反复发作而肉眼可见地颜值下降了嘤嘤嘤！
双相的馈赠是让我有了自我关怀的意识。最让我同情的并不是患者，而是不能“理直气壮”地允许自己求助的潜在患者或“正常人”，尤其是明明很痛苦、但是鼓起勇气求助之后医生说ta没病、不能吃便宜大碗的药、只能斥巨资做薛定谔的心理咨询的“正常人”。
我们想为双相发声，更想告诉公众，患病与否，你都是值得被看见的，你都是值得被爱的。希望每个人都可以有尊严地在这个社会活着。
视频制作｜双相躁郁世界×赛诺菲中国
话题策划编辑｜Emile 图片｜千花猫
数据来源｜Huang YQ, et al. Lancet Psychiatry, 2019, 6(3):211-224
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