海涛法师：让小孩从小吃素的好处

问: 小孩在妈妈的肚子就吃素,已经四个月大, 父母考虑从小就吃素的做法, 会不会剥夺了小孩的饮食自由? 或造成小孩营养不良?

海涛法师:小孩在妈妈肚子里就吃素,叫胎里素。站在世间法,有人会怕营养不良、缺维他命B群, 但是事实上并不是这样, 这个小孩子过去世如果受过菩萨戒, 过去世他已经发愿尽形寿吃素的人, 他这一辈子来投胎,就一定是胎里素, 就算他妈妈不吃素, 胎儿也会影响他妈妈去吃素, 这是他的愿力。

所以希望各位最好今生能受一个戒, 我称为第六戒, 就是五戒之外的第六条戒,尽形寿吃素。

这样有什么好处呢? 你生生世世来投胎,就算你堕落了,你还是吃素的,你不会投胎做老虎,你最多是做大象, 还是吃素的。吃素绝对不会影响你的身体, 素食与肉食营养的差别, 是科学家他们不了解, 肉食短暂好象对我们有一点力量,其实造成身体的业障、障碍, 反而特别多。

所以这不是剥夺小孩子的自由,他想吃素你不让他吃素, 才是剥夺他的自由。再来, 现代营养补充品有那么多, 应该不会有营养不够的问题; 而且生命的目的, 是要消灭生命的痛苦, 不只是长寿健康就好了,他不吃肉跟众生结善缘, 不但没造业还可以得到无量的福报, 这是好事, 我们要有信心, 不过吃素一定要均衡, 各种营养还是要摄取。

现在许多家长在讨论是否要培养孩子成为下一代的“环保素食者”。这些人认为，将肉食以及动物制品从孩子的饮食中完全去除并不会影响孩子的身体发育，而且对他们的健康十分有利。

有许多人选择完全素食或者部分素食是为了保护环境，也有一些家庭因为宗教或是文化原因不吃肉。越来越多的发达国家的国民因为道德因素选择吃素，而且有不断增长的趋势。

他们的观点是否科学呢？让孩子吃素对他们的健康真的有好处吗？

许多家长最关心的问题是，如果不让孩子吃肉的话，他们会不会营养不良呢？研究发现，那些从小吃素的孩子的发育速度和发育程度和吃肉的孩子一样好。他们从素食中也能获得同等的蛋白质、能量以及其他发育所需的关键营养。事实上水果、蔬菜、谷物、豆类（扁豆、豌豆、黄豆等）种子和坚果都能保护孩子的身体健康，还能够防止一些疾病，尤其是慢性病。

家长需要注意的是，素食应该要平衡、种类丰富。

有成长 28 35751 28 10286 0 0 4672 0 0:00:07 0:00:02 0:00:05 4671儿童的素食家庭最好用一些特定素食替代肉类，比如黄豆、扁豆，这些食物能够提供可媲美肉类的能量、蛋白质、铁和锌。一小杯豆类食物的能量和其他营养物的含量等同于一块肉类。

谷物、和坚果也能够提供蛋白质、必须脂肪酸、锌和B族维生素。你可以在素食孩子的午餐和零食中添加鹰嘴豆泥、花生酱和坚果。你要确保孩子每天的食物中能够提供足够的蛋白质、钙、B12以及其他B族维生素。

如果说素食对孩子有什么潜在危害的话，那就是素食者可能会缺乏B12的摄入，可为孩子规律地补充B12，并每隔半年咨询儿科医师。

总之，只要素食种类丰富，就能提供和肉食相等的营养和能量。素食比肉食有更多健康方面的好处。

父母已吃素,但小孩爱吃鱼、肉怎么办

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如何帮家人消灾增福

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海涛法师开示：不能吃蛋的原因

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海濤法師_自己吃素 但要幫家人煮葷食怎麼辦

问：自己吃素，但要帮家人煮荤食怎么办？家人吃肉，特别是老年人多年的习惯，我刚受了三皈五戒，作饭有些麻烦。 

答：这没办法，你虽然受戒，乃至吃素很好，但是你家里的老人要吃肉，你还是要煮给他吃，怀着悲心、惭愧心，为这些肉念佛，希望它得度，老人吃了没造恶业，但是你要发个心，现在是如此，善巧方便，但是要尽量的孝顺老人，感化他，感化他也能够跟你吃素，但是为了要吃素，你要弄得很好吃，所以赞叹你吃素，还是要坚持，但是要煮好吃的素食，慢慢的加进去给对方，这个也是慈悲啊，老人家只要好吃就好了，对不对？好吃就好！

海濤法師弘法79-推廣吃素。離病無災增吉祥

感动要化为行动，千万不要再吃肉了，然后开始影响别人不吃肉，好不好！不要说你吃素就好了，像我那时候刚开始吃素，在家，然后我住的地方有几间餐厅，我就每天去吃，然后我就说：“哎哟，我吃素耶，所以你们煮素给我吃，好不好？”对方说：“谢谢你！”对方就煮素给我吃，我就一直告诉他吃素的功德，慢慢的他就干脆门口挂一个“我们虽然卖荤食，这边也有卖罗汉斋”，人家吃素的也会去吃，久了以后，生意就好起来了，然后就成为我们的流通处了，我在家就开始在送《地藏经》，送给他们漫画，就是这样，不是你一个人吃素就算了，所以要影响你的周遭左右，要用各种的方法，然后他不会煮 的，这边会煮，‘你不会煮，我叫这个来煮给你们吃’；又能够赚钱又有福报，因为他开始卖罗汉斋，我就祈求三宝加持这个店，要发财啊，要发财，他觉得“我自从卖素以后，生意特别好”，他就越有信心，就一步一步这样引导对方，引导到现在已经在做生命电视台了，大转法轮，所以要影响，影响，各位要影响这个世界，对不对？原大家都能够吃素，都能够戒杀、放生，就要用你的心，你的心就会影响这个世界。

周遍诸方所，身心病苦者，

愿彼因吾福，得乐如大海

家中有佛堂 ，但先生煮荤人会经过佛堂面前，不知如何是好？

答：那个时候没办法了！嗡 阿比惹 吽  嘎杂惹 芒 梭哈！佛菩萨慈悲，因为你先生就是因为煮荤的，他特别要让他拜佛，你不能说这样就把佛像请走，但是你要用你的善巧方便来感化你的先生，这就是行菩萨道的过程，不可能他天生结婚就吃素的，不是，他本来就吃肉你也吃肉，然后你现在变成吃素了，你要用什么方法引导他吃素呢？这就是慈悲、智慧，那你要如何去运用，祈求三宝加持，自己对他很好，然后引导他来学佛，有机会接近，希望他学什么，一定的，曾经有个菩萨每次来布施，不要让我先生知道，不可以写我的名字，她布施蛮多的，一定不能让他先生知道，好像我在跟她什么，约会一样，我就我怎么这样，歹命这样，她又不能讲，我说不会，后来就一直回向，最近她先生都跟她一起来了，自己也会布施，一定会改变的，所以她现在就大方起来了，大方！以前天天骂她先生，现在觉得她先生英俊了，人会改变的，以前骂她，我先生外遇，一直骂，对不对！她现在她先生陪她一起来参加法会，布施也不阻止，她就说我先生赞，英俊！女人都是这样，变来变去，但是我只是觉得会改变的，你不要放弃，对不对？特别是他是你的先生，你要方法正确，只是当然我会跟她讲，不要骂他，你先生也是个好人，你要对他好，要用佛教的方法温柔冷静，对不对？亲切！他就会改变，你一直骂他没有用，钱都是我赚的，当然不会改变，决定在你，所以我想这个方法上的问题。

请问师父如何有效快速度化家人吃素？

答：“快速度化家人吃素”这个看因缘吧！我就没有快速，我一点快速都没有，我认为佛教是这样，对方不做，所以我更努力这样子好了，对方很黑暗所以我一直点灯，这样就好了。如果他光明了，就不需要我点灯了；所以不退转的去想要帮助对方，不要放弃对方，他总有一天会改变的，这样就好了。你不能说：“厚！跟他讲好几次都不听！”，你自己先起烦恼，你已经在吃荤了，“起烦恼”叫做吃荤了。“你又生气了”，这下子吃猪肉了！所以佛讲《荤素经》说，“一个人心不清净就是在吃荤的”，所以很多人在执著这一点，“你嘴巴吃素，但是你内心里面这么烦恼，你才是真正在吃荤的！”，所以他干脆就不要吃素，“你们这些人吃素的，心里也不干净啊！”，反而给他吃荤的借口了。所以我想我们佛教对人是慈悲的，永远用慈悲，所以各位一定一要学，要柔软语啊！纵使对方错，不要有不好的习性。

果报现前要忏悔，诵经吃素都会改变恶运

我们学佛一定要深信因果，所有的痛苦不是别人给你的，你不能说我老公对我不好，我儿女对我不孝顺，一切都是自作自受。你碰到的痛苦懂得忏悔，不要怪别人，痛苦才可以消除，我们往往把痛苦都“是你造成我的”，这个就是不懂因果，懂因果的人就算有人伤害你，这也是你的因缘业报到了。我们有惭愧心，这个事情就不会再发生，如果你一直把这个错，怪别人，“是你对不起我”，那你这个就不认因果，火上加火，你以后的业障还会一直再重复，一直再重复，这一点我们学佛一定要具足惭愧心。不要怪别人，自己精进的忏悔，就像各位生病的时候，你不能说怪别人，是自己有这个造这个生病的业，所以你要先忏悔，超越造成生命的冤亲债主，然后我们再去看医生吃药就OK了。一得到癌症，赶快忏悔，不要再吃肉 了，又能够多放生点灯，搞不好医生就说这样就Ok了。乃至很精进的受八关斋戒改变命运了。

还有一个老人家，他已经十七年得糖尿病，结果眼睛，右眼已经看不见了，糖尿病眼睛看不见，然后剩下左眼还看一点点，然后有机会他掉到一本佛教的因果的书，说这个叫业障，业障，杀生吃肉，他自己也觉得应该是吧，所以就从那个时候开始每天吃素、忏悔、念佛，就这样很认真很简单，来各位背一下，吃素、忏悔、念佛；记起来就好。很简单，然后他就每天这样，吃素、忏悔、念佛，三个月，三个月以后，奇怪，眼睛右眼变看得见，剩下白内障，左眼恢复了，十七年的糖尿病，所以这个也是真实的故事。

有一个修行的人，一直生病，一直生病，后来来找老和尚，老和尚 就跟他讲，你不能再吃肉了，要吃素，诚心忏悔，而且因为你杀生太多，每天诵《地藏经》，你曾经吃过牛肉很多，所以要念七部《地藏经》回向给牛，吃过猪肉很多，那你也要念七部《地藏经》回向给猪，你每一种吃过的，你都要为它念七遍《地藏经》回向给它，你回去做，做一段时间再来找我，他一听，他也很认真，结果等他念完，很久时间的《地藏经》，忏悔，突然有一天一直吐……他以为完蛋了，怎么病越来越重，结果吐到第三天，只剩下白的痰的时候，整个身体就舒服了，业障就消除了，哦，他就很高兴的去找老和尚，老和尚说，对了，你的里面的这些恶业都消除了，但是现在换你阿公在生病，所以你也应该替你阿公开始再继续忏悔、诵《地藏经》回向给你八十岁的阿公，你阿公也会好起来，结果老人家不可能诵经的，年轻人替他吃素又诵《地藏经》忏悔，后来一段时间他阿公也开始吐，一吐，家里就很紧张，他说不用紧张，我以前也是这样，三天就好了。等他阿公三天吐到白谈的时候，没东西的时候，他阿公身体就好了。后来老和尚就讲了一句话，大家背下来，他说“早一天吃素诵经，早一天得到好处”。

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