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怎样度过早晨,就怎样度过一生

2017-02-27 锐秋 好好虚度时光 好好虚度时光
朝九晚五之外的活法,看「好好虚度时光」就够了!▲



有没有人问过你,哪一刻你感受到了爱情?那一刻爱是什么样子?

 

对心思细腻的人来说,譬如在深圳生活的女生斯嘉丽,感受到爱情的样子,有一幕是这样的:

 

某个平常的早晨,被手机闹玲三番五次催促着爬起来,匆匆洗漱后,来到客厅,看见餐桌上已摆好两盘丰富精致的早餐。



厨房里,有熟悉的身影晃动。她闻到燕麦粥的香气。早晨的阳光透过百叶窗照进来,那个正忙碌的身影泛着光,窗台上的那盆薄荷,绿得清亮。

 

这一刻,斯嘉丽隐约觉着心里生起温柔和安定感。今日比昨日好像又美好了一些。

 

这是温暖的爱情与细碎的生活,浑然难分的时刻。



对斯嘉丽来说,因为爱人刘大强的早餐,每一个早晨都是不同的。

 

她已经在一百多个这样的早晨里,吃了上百份不重样的早餐。

 

从2016年5月某天开始,做早餐这件小事,成为刘大强每天和工作一样重要的事情。



为什么开始的?刘大强和斯嘉丽都已记不清那天的情形了。可能是心血来潮,也因为早就受够了对付着吃早餐甚至不吃早餐的日子。

 

刘大强记得,斯嘉丽曾对那个应付生活的状态多少有过抱怨。工作忙得不可开交,从早晨就开始的“对生活的应付”,让人变得愈加烦闷。

 

大城市的许多人对这种烦闷都能感同身受,那些日复一日的奔波,将就的早餐和许多将就的事项,很容易点燃内心的消极,也能轻易地让人否决掉自己的生活。

  

“日子总不能这样消极下去,那就做些小小的改变吧。”



于是,刘大强就开始自己做早餐了。他比往日早起了一会儿,利用冰箱里现有的食材,做了第一次早饭。简单但好吃,斯嘉丽觉得还可以,表扬了刘大强的执行力。

 

爱人的夸赞,让刘大强坚持做起这件事来。连他自己也没有预想到,这一做,就连做了十个多月了。

 

算来,他们已经享受了十个月的早晨。

 

每集齐9张早餐图,他会发一次朋友圈。


各式精致的西餐盘子,装着香蕉吐司、美式煎蛋、蔬菜沙拉、草莓华夫饼、黄油曲奇等,搭配水果酸奶、橙汁、拿铁、燕麦粥、豆浆等等,偶尔会来一份中式的红烧牛肉面或者酸浆米线。



很难相信在此之前,刘大强和斯嘉丽都不会做饭。

 

如今,早餐做到如此高段位,刘大强却说其实一点都不难。


起初是前一天备好食材,早起后打开冰箱看着食材决定做什么。早期做得都很简单,水果拼盘、牛奶麦片等。



后来慢慢掌握了一些摆盘拼盘技巧之后,刘大强开始研究更多让早餐看来更美更丰盛的做法。

 

“鸡蛋的黄、褚橙的橘、番茄的红、蔬菜的绿,食材在餐桌上组成一幅画,像艺术作品。寒冷冬日,你用30分钟睡懒觉,我用30分钟为爱人做早餐。”



刘大强做早餐,不仅解决了对付着吃早饭这件烦心事,也给他的生活带来了许多件意想不到的收获。

 

“每天的早餐竟成了最大的期待。”


刘大强开始研究食材和营养,早餐从简单的食材堆砌,变得注重碳水、瓜果、谷米、蛋肉的合理搭配,给身体带来更大的滋养,生活变得规律。


工作仍旧很忙,晚上也还是常常加班。但固定的早餐生活,高质量的晨间交流,让俩人愈发默契,也让接下来的一整天内心安定。

 

冰箱里装满了食材,时时都有存货,家,也更像家了。



刘大强身边的朋友,许多受他影响,也开始做早餐。

 

为此,刘大强建立了早餐群,每日分享早餐成果、交流早餐做法,如今,早餐群已发展至6个,1000多人因此变成行动派,拥有了更有质量的早餐生活。

  

这正是刘大强想分享给别人的,工作再忙,生活却是自己的,对每个平凡的小日子多用心一点,连在一起就是一段完满的人生。



前几年,刘大强和斯嘉丽还没搬到深圳,在北京打拼。刘大强在互联网公司,斯嘉丽在外企公关公司。


下班没定点,忙碌与浮躁充斥着每一天,还有雾霾和因此产生的抑郁笼罩着大多数日子。

 

身边人每天聊着都是房子、车子、创业、成功,却偏偏忽略了生活。不吃早餐,午饭晚饭都吃外卖,周末不出家门,整年不远游,时日一长,人变得干巴巴,索然无趣。

 

生活紧绷枯燥,像坚硬的茧,一圈圈将自己绑得动弹不得。


刘大强和斯嘉丽果断地决定搬去深圳,并且决心以“尽最大可能创造优质生活”的理念开始经营生活。



至今,刘大强和斯嘉丽的生活并未达到什么自由——财务自由、时间自由。他们背着房贷和车贷,仍旧忙得脚不着地。


但刘大强和斯嘉丽总是笑着的。他俩的合影,斯嘉丽表情笃定,刘大强笑得热情洋溢。他们尽最大可能,去拥抱每一个太阳升起的早晨。

 

你想寻找爱的模样,你看啊,就在那些鲜美的培根和嫩黄的鸡蛋中,它从心里流出来,流在清晨阳光里的白色盘子上,然后又溢出来,蔓延在整间屋子里。



他两像日本电影里演得那样,在清晨阳光笼罩的餐桌上对坐着吃早餐,我看着你吃,我笑着......

 

外面的世界很繁乱,烦心的事很多。每天早上这15分钟里,不着急,坐下来,好好吃一顿早饭。


吃完了,手牵着手,出门去搞定这个世界。


和爱的人在一起做一点安心的小事过喜悦的小日子哪怕生活有太多身不由己哪怕没有成为什么了不起的人至少没有辜负生活。




微信公众号: 刘大强和斯嘉丽(ldqhsjl)

图片提供 刘大强

本期作者 锐秋,青年作者,现居北京,写旅行写生活写故事,她的公众号:叨逼叨街角(daobidaojiejiao)



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