查看原文
其他

旅居小记(4)丰盛与稀有:在变化中安住

Effie Effie的教练空间 2024-04-06



(图源:自摄)


Abundance is not something we acquire

It is something we tune into.

——Wayne Dyer

//

这是我们在墨西哥的第三周啦。

刚到墨西哥的时候,我和Lincoln被扑面而来的燥热吓到,似乎忘记了“真正的”夏天是炎热的。而我们在西雅图湖边小宅无意中享受到的清凉氛围可能才是一种奢侈。

与这炎热的天气相对应的,却是内心的平静,朴素和安定。

这个心理状态,着实和我之前想象的不同。还记得我们刚出来的第一个月吗?我和Lincoln都对今天完成工作之后要去哪做什么有想法,仿佛这一天的时间不出去把那些推荐景点都看了就是一种浪费。在这样的心态指引下,工作的时候也想着要早点下班,希望把所有会议都集中在同一时间段,这样我就能拥有一整块时间做我想做的事情。

那么这几个月发生了什么样的变化呢?

首先,我们在逐步练习放下对一定要去哪里的期待

当然,这里不是指完完全全不去想,不去看,用鸵鸟心态来旅居毕竟也不是我们的目的嘛。更多的则是根据当下的居住状态和心理状态在动与静,自然与人文之间平衡。如果我们想要更亲近自然,那么就选择一两个景观(比如,山林和大海)。然后剩下的就是地图上看到了哪个地方,或者之前途径的某一景点有印象,我们就会安排一个简单的旅程。在这个过程中,尽量简化决策过程,把更多的大脑能量空间留给真正的旅程。

(Baja California Sur La Paz-El Tecolote | 自摄)
还记得在离开西雅图之前印象最为深刻的是我们途径的一个不知名海滩。当时天色渐晚,天空也从一片湛蓝到渐渐乌云过境,隐隐有下雨的迹象。但当我们经过一片海滩,在一片雾蒙蒙的包裹之下,仿若入无人之境。翻越了一片石滩和被海水冲刷到岸边的枯木之后,我被眼前的一切震撼了。从天空到海岸线,全部被一种浓稠的奶油色包裹,好像全世界变成了一颗软软糯糯的鸡蛋,我们就置身在Q弹的蛋白上。海浪拍打上岸,沿着我们的足迹形成一道细细的白沫,好像小时候吃白煮蛋的时候洒上的盐巴。一阵温柔的香气萦绕在心头,我不禁快乐起舞。

这一段体验,从单纯的景观角度自是无法和那些更负盛名的景点媲美。但那一刻调动全部感官的享受却是再多的人工旅程计划也无法调制出来的。

从那之后,我再也没有固执于一些选择。既不过分期待未来,也不反刍过去,而是把心就放在我所处的空间之内。一切没有期待之下的美好,都是当下的馈赠。

(Baja California Sur La Paz-El Tecolote | 自摄)

这让我又想起最近在La Paz和海狮的同游之旅,在回程路中,毫无征兆的,我们看到了一大群(可能有50多只)飞旋海豚(spinner dolphin)跳跃,旋转在海面之上。合着夕阳,这些跳跃的海豚仿佛上帝之手,以海面为琴,阳光为键,谱出一曲大海的赞歌。

(与海狮共游 | 友摄)
这些出乎意料的际遇中有一个美丽的共同点,就是心是丰盛的。相较于执着“一定要看到这样的景色”,丰盛的心不需要过多的努力就相信眼前看到的,体验到的,就是我这一刻可以去承接的礼物。而前者,则隐含着“如果我看不到或错过什么,就是一种损失”的稀有心态(scarcity mindset)。

(海上日出,太阳像一颗溏心蛋 | 自摄)
另一个变化则是更隐晦的,对生活本身期待的调整

三个月两个人的独处,加上上个月Lincoln不在身边我一个人的独处,都让我深深意识到,任何外境的变化对心的加成并非有我想象地那么大。

我记得我的教练最近对我说的一句话是,这种旅居生活仿佛没有给你形成很大的干扰(distraction),你的状态依然很沉静。

我陡然醒悟,原来我已经在实践我想要的生活状态了。原来这趟旅程没有什么目的地是我需要去“到达”的,没有什么答案是我需要在旅途中寻找并找到的。原来认真积极的生活本身,就是答案。

这听起来有点鸡汤的领悟却是我用近四个月在不同环境下生活真切体验到的。

我还是会好奇。
比如走在墨西哥小城街头对那些小吃的好奇,对于麻辣夹心的冰激凌好奇,对世界仿佛无处不在的广场舞好奇,对菜单上我看不懂的饮料好奇,对当地举办的舞蹈比赛好奇。但这不妨碍我看到现象后的会心一笑。

更多时候,我不需要什么答案,只是看见就足以。


阅读旅居小记(1)
阅读旅居小记(2)
阅读旅居小记(3)
十日内观体验:文字版播客版




预约一场心灵对话




你的生活中是否也有一些难以厘清的时刻?你是否也想突破现状,借助教练这一面镜子来了解自己?点击了解并预约



配图:自摄,pexel,unsplash

扫码预约第一次教练对话



继续滑动看下一个
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存