哺乳期出现乳头皲裂的原因和怎样预防？

乳头皲裂又称作“奶头风”，中医称之为“乳癣”，是乳头和乳晕部皮肤出现大小不等的裂口。乳头皲裂通常发生于哺乳期女性，新晋妈妈最为多见，也是引起乳腺炎的因素之一。

乳头皲裂的表现的严重级别

    乳头皲裂患者的乳头表面往往会出现大小不等的溃疡和裂口，严重者也会出现皮肤糜烂。

    有的新妈妈会在沿着乳房基部的地方出现较深的环状裂口，几乎使乳头从乳晕上脱落，哺乳时新妈妈会出现剧烈的疼痛。

乳头皲裂发生的4个原因

     一般认为引起乳头皲裂的原因包括以下4个方面：

     1、宝妈喂奶方式不正确，每次喂奶时持续时间过长。

     2、如果宝妈乳头出现畸形、如乳头内陷、乳头扁平等，这种情况易导致宝宝吸吮困难，从而出现乳头损伤。

     3、宝妈乳头的皮肤娇嫩，在宝宝吸吮的过程中会出现咬破的情况。

     4、宝妈乳汁分泌过多，容易出现乳汁外溢，由于乳头的皮肤长时间被浸泡在乳汁中，所以会出现乳汁糜烂或湿疹现象。

发生乳头皲裂了如何

乳头皲裂防范的7个方法

预防乳头皲裂，宝妈应从以下几点做起：

    1、在怀孕期间就应该坚持用温水擦洗乳头，这样可以使乳头表皮增殖变厚，不容易被吸而糜烂、皲裂。

    2、哺乳过程中，尽量让宝宝含住乳头和大部分的乳晕，由于乳晕下方的乳汁的集中之处，在宝宝吸吮过程中，可以轻松地将乳汁吸出，既为宝宝吃奶省力，同时也实现了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂的方法。

     3、在哺乳过程中如果觉得宝宝在吸乳时乳头会出现较为明显的疼痛感，则表明喂奶的姿势不正确，因此要及时改正喂奶姿势。

     4、宝妈每次喂奶的时间最好每次每侧乳房不要超过20分钟，若乳头长时间浸在宝宝的嘴里，容易导致乳头皮肤损伤，而且宝宝口腔中的细菌，也可通过破损食物皮肤致乳房感染。

     5、每次喂奶后，一定要等宝宝口腔放松乳头后，再将乳头轻轻拉出，硬拉乳头意致乳头皮肤破损，然后要用温湿的毛巾将乳头擦洗干净。此外，如果哺乳后乳房中仍有乳汁残留，应将其挤净或吸出。

     6、哺乳后，新妈妈可挤出少许乳汁，涂于乳汁和乳晕上，然后经过短时间的暴露、干燥、这样有抑菌的功效，而且母乳中富含蛋白质，对乳头皮肤的愈合还有积极的作用。哺乳后，也可在乳头上涂抹少许羊毛脂，羊毛脂对宝宝无害，但对乳头可起到较好的保护作用。

     7、宝妈应尽量穿些比较宽松的内衣，佩戴较为合适的乳罩，同时也应适用乳头罩，这样对乳头皲裂有缓解作用。

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