孩子几天不排便，不一定是便秘哦，宝妈必读

宝宝今天没拉大便，怎么回事？

三天没拉大便了，是不是有问题？

一周没有拉粑粑了，可以吃益生菌吗？

10天没有拉粑粑了，是不是便秘了？

……

最近微信后台收到很多类似的留言，作为一名资深育婴师，我可以肯定地告诉大家，这是宝宝在“攒肚子”。

什么是攒肚子？

攒肚子多见于1-6个月母乳喂养的宝宝，随着宝宝肠胃功能发育越来越完善，对母乳的消化和吸收也越来越好，肠胃中产生的食物残渣变少，不足以刺激直肠形成排便，是一种正常的生理现象。

宝宝攒肚怎么办？

1. 养成定时大便的习惯

2. 腹部按摩

可以将手掌搓热，放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针打圈按摩，每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3回。

3.增加奶量

随着宝宝的生长，食量也越来越大，可以适当给宝宝增加奶量。

4. 刺激肛门排便

可以在宝宝吃奶后半个小时左右， 用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，引起直肠的排便。

需要注意的是，刺激肛门的方法要谨慎使用，一不小心会给宝宝带来伤害。

如何区分宝宝攒肚子还是便秘

如果宝宝几天没拉便便，我们可以通过以下方式来区分：

1.观察发生时间

★ 攒肚子：多见于1-6个月的宝宝

★ 便秘：各个阶段都会发生

2. 观察宝宝的状态

★ 攒肚子：宝宝精神状态良好，正常吃、睡，没有不舒服的表现

★ 便秘：大便时哭闹、烦躁不安、食欲减退、睡眠质量差

3. 观察便便的情况

★ 攒肚子：宝宝只是便便的次数减少，但排便不费劲，大便无异味、无结块，呈金黄色。

★ 便秘：宝宝的便便比较干、硬，排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。

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