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红薯圆红豆汤,热呼呼的暧心又暧胃

茹素人生 2022-05-19


准备食材


红薯泥280g;木薯粉200g;白砂糖20g;

红豆100g;红枣8颗;桔子皮1小块;

生姜5片;红糖40g 

制作过程

步骤 1

首先煮红豆汤,红豆提前泡至完全涨发开;然后先煮一开,将水倒掉;再换上新水,加入红枣、生姜片和桔子皮煮到红豆绵软酥烂;再加入红糖煮5分钟就好了。

注:喜欢特别沙的就要一直煮,煮开大花,如用高压锅效果更好;喜欢颗粒饱满、软糯的就少放水,煮一会,焖一会,反复几次。


步骤 2

红薯去皮切滚刀块(受热面积大,易熟透),上锅蒸到轻易就能戳穿,水开计时,约15分钟。


步骤 3

趁热将红薯压成泥(我称了一下重量约280克)加糖拌匀。


步骤 4

再加入木薯粉约200克。


步骤 5

揉成略硬的面团。(这里木薯粉的量多就弹Q;木薯粉的量少,红薯的味就浓,也相对要软些。多硬多软,做几次就有经验了,也就能知道自己的喜爱。)


步骤 6

将面团整理成长方形,用板子切成小方块。


步骤 7

你有可以将面团捏成长条,再轻轻地搓光滑,然后切成圆柱体。(注:如果这时你可以直接搓成长条而不散,那么煮出的圆子就会太软了。)


步骤8

如果你想追求完美的话,少沾些生粉,将边角捏捏光滑。


步骤9

如果一次做的多,吃不完,就这样散开,冻硬后装入袋中,冷冻保存。吃时无需解冻,直接下入开水锅煮。


步骤10

锅里的水烧开,下圆子,煮上几分钟就会浮起,继续煮1-2分钟再涨发一些就可以了。


步骤 11

捞到冷开水里,略冰1-2分钟。


步骤 12

将红豆汤和圆子盛到碗中享用。


--小贴士--

1.木薯粉的量多就弹Q;木薯粉的量少,红薯的味就浓,也相对要软些。红薯木薯面团多硬多软,做几次就有经验了,也就能知道自己的喜爱。

2.如果一次做的多,吃不完,就冷冻保存。吃时无需解冻,直接下入开水锅煮。

3.除了红薯外还可做芋头、南瓜、紫薯的,圆子冷吃热吃都可以。


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