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香浓核桃蒸蛋羹,健康其实就是这么简单

茹素人生 2022-05-19

食材

——

鸡蛋1个;核桃1.5个;

水100g ;红糖适量;

 

[ 做法 ]

-step 1 -

用料:鸡蛋1个,核桃1.5个,红糖适量,水100克

- step 2 -

鸡蛋磕入碗中,加入红糖打散。


- step 3 -

加入水,搅拌至红糖溶化。


-step 4 -

成均匀的蛋液。


-step 5 -

倒入容器,捞去表面泡沫。


- step 6 -

封上保鲜膜,


-step 7 -

放入沸水锅中,小火蒸8-10分钟。


-step 8 -

核桃切碎,备用。

- step 9 -

蛋羹表面凝固,出锅,


- step 10 -

撒上核桃碎,


-step 11 -

再次封上保鲜膜,入锅继续蒸5分钟左右。


-step 12 -

熟透出锅,趁热食用。


- step 13 -

摆图拍照~~


--小贴士--

1.红糖的用量可以根据自己口味酌情添加。

2.蒸蛋羹时火不宜大,以免蛋羹变老影响口感。


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