双语视频 | 为自己而活有多重要？

| 简介

受外界的期望的影响，大部分人的一生并不属于自己，活成了别人的样子，却不自知，直到老年才幡然醒悟，发现这些并不是自己想要的，却只余悔恨，如果我们可以认清自己，我们就能找到自己热爱的职业、真正喜欢的人，拥有属于自己的真正的快乐。

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墨墨的重点笔记：

许多外在的影响造就了你，比如父母、朋友、社会……他们都希望你听从他们的意见，成为他们理想中的人——这就是外界的期望。

你是否言听计从？

适当的吸取别人的意见是好的，但总是听别人的，就很难活成自己。

你是否知道自己是谁，想要什么样的生活？

大部分人就这样言听计从的度过了一生，没有选择自己真正喜欢的工作、没有选择自己所爱的伴侣，而是听从父母之命、朋友之言，准循着社交媒体或社会认为的正统观念。

他们的一生并不属于自己，活成了别人的样子，却不自知。

世界著名的心理学家唐纳德·温尼科特将这种虚假的自我称为假我，正是因为受假我的影响，很多人直到老年才突然醒悟、心怀悔恨，因为他们突然意识到自己走过的这一生，并不是自己真正想要的。

如果我们每个人都能摆脱假我，真正认清自己，我们就能清晰地知晓自己究竟热爱哪一种职业，想要与谁共度余生，我们会明白，哪些事情能够带给自己真正的快乐。

但是大部分人终其一生都深受假我的控制，要想摆脱假我，唯一的办法是，不要一味听从他人之言，活成别人眼中的模样，先做到这一点，接着想清楚，自己想要什么样的生活，相比于活成别人，年岁绵延，只要我们能活成真正的自己，即使不满百年，生命也会更加闪耀。

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