「清脑问答002」何为觉醒？

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去年9月我写了一篇《我为觉醒》，至今为很多人所共鸣。

一些读者正是因为被这篇文章所警醒，才一直追随我的思考并与我主动保持联系，希望得到人生的转变。

试想，如果一个人没有在内心深处触动自己，强烈地意识到当前状态与未来处境的关联，怎么可能有动力真正去改变自己呢？

但是，很多人确实搞不清楚自己是否真的觉醒，也不知道应该怎样觉醒？

比如[*风]（为保护读者隐私，称呼均为化名）是一名刚刚参加完高考的学生，因为遭遇考试不利，需要面临未来的不确定性，从而萌发了觉醒自己、主动掌控人生的强烈愿望。

而另一位读者[*安]则是一位步入社会的青年，有一份稳定的体制内工作，生活无忧，可以说只要完成朝九晚五的工作，其余时间用来消遣娱乐，这种生活过上十几年不是问题。

然而，他给我发来了一份《未觉醒者的迷茫》，详述了自己的苦恼。因为找不到自己真正的目标，时常处于一种失去方向，对未来恐慌，不懂得如何去生活的状态。

另外，由于缺乏压力和束缚，生活习惯日渐消沉，长时间睡眠不规律，导致自己神经衰弱，内分泌失调，每天毫无生气。

自己很希望从这种状态中走出来，但又不知道如何行动？

……

类似的案例还有很多很多，各行各业都有，人数之众远超我们的想象。如果这类困惑得不到及时解决，很多人会在人生关口空耗自己，浪费生命。

所以想清楚这个问题对每一个希望成长的人来说实在太重要了，因为觉醒才是主动成长的起点！

先说说我自己的觉醒故事吧。

我属于生活无忧的那种类型，若是只图舒适安逸，过一辈子没问题。

觉醒之前的我过得很混沌，每天除了正常的工作之外，就是到处和朋友们聚会，时常喝到烂醉；经常熬夜，也从不主动看书、运动；打发时间就是看搞笑视频、刷八卦新闻，实在没事可做，就裹起被子睡大觉……

没有生活目标，也少有压力，过得倒是“无忧无虑”，下意识中，我觉得生活会永远这样继续下去。

直到一天，身边两位关系极好的朋友因为各自的意外，生活轨迹发生了剧变。我猛然意识到，如果这些意外发生在我身上，现有的一切被“剥夺”之后，我还有什么，会什么，能做什么？

这个问题让我倒吸一口凉气，我居然发现自己几乎“什么也不会”！

从那时起，一股从来没有过的焦虑油然而生，我强烈地感到自己不能再这样下去了！

我想要让自己脑子变得清晰，不再稀里糊涂；我想要自己掌握更多技能，不再一招至死；我想要主动创造成就，不再被动承受……

一阵阵痛之后，我慢慢地蜕变成了现在的样子：读书思考，提升认知；运动早起，强身健体；写作积累，创作价值；积极分享，帮助他人……一改过去浑浑噩噩的状态。

显然，我是受了强烈的刺激，意识到如果一直保持当前的状态，未来的人生将看不到希望。无意中通过未来视角审视了现在，如梦初醒，于是奋力地从泥潭中爬了起来。

再说另一个人的觉醒故事。

《刻意学习》的作者Scalers在写作之前也是很懒散的，没事就看电视打发时间。

一天他在看《爸爸去哪儿》真人秀节目，镜头中无意展现了节目主角家中的生活场景——宽敞的居家环境、优越的生活条件、非常有趣的生活……

他突然意识到：

如果是一个没有本事的爸爸，没有好的经济基础，根本无法支撑那样形式的生活，哪里也去不了，只能在家里待着；而且也不可能有那样敞亮的家，没有谈笑风生，只为生计奔波。

在这个瞬间，我突然明白，我一定要为自己做一些事情，不然的话，我可能以后哪里都去不了，什么也做不了，也选择不了。

想到自己在未来要面对各种“这没办法”“迫不得已”的时候，我几乎要跳起来，这是我无法忍受的。

后来，他通过自己三年的持续行动，写作出书，成就了自己，之前的状态和担忧已成往事。

人都是这样的：以当前视角看自己，万事大吉；以未来视角看自己，时不我待！

而诡异的是，一个未觉醒的人如果不经历某种挫折，或许永远也觉醒不过来，他会觉得生活会不断延续当前的舒适，直至某天碰壁绝望。

有的人沉溺于吃鸡游戏不可自拨，有的人沉迷于娱乐资讯漂浮度日，有的人满足于微薄生计不思进取，有的人习惯于躲避困难欺骗自己……

醒醒吧！

但凡想想“当前这种状态再延续五年、十年，自己会成为什么样子？心中期待的美好生活会不会自动到来？”这种问题，或许你就再也坐不住了。

你不改变，自会有人改变；你不进取，自会有人进取！同样拥有大把的时间，却各自经历不同的生命历程，N年之后，希望后悔无奈的那个人不是你！

不管是亲身经历痛苦，还是他人命运影射，或是这篇文章提示，希望尽多人能从混沌状态中脱离出来，走上改变的起点。

当然，我绝无轻瞧、鄙视混沌者，因为我自己也是从那个状态中走过来的，甚至说每一个人都是从那个状态中走过来的。

因为人的大脑结构决定了心智的成长必须从零开始，需要在“简单舒适、避难趋易、急于求成、一劳永逸”的天性夹缝中存活生成。

早晚有一天，一个人的心智会冲破夹缝，开始主动成长，掌握人生。只是，我希望你能早一天觉醒，不要到老时再幡然悔悟！

这也是我开设“清脑”这个公众号的初心所在！

***

意识觉醒，意义重大，但并不值得欢呼雀跃。

因为这仅仅愿望觉醒，在这个世界上拥有美好愿望的人多了去了，没有人希望自己的将来一片灰暗，只是愿望的强烈程度有所差异罢了。

所有拥有强烈成长愿望的人都会面临第二个门槛：方法困惑。

我见过很多强烈希望自己变好的人，其中年龄最小的是一位15岁（截止目前）的初中女生，她非常希望自己能够保持专注、克服惰性、掌握情绪，从根本上提高学习成绩，在明年的中考中取得优异成绩，拿到期望中的人生门票。

但不管愿望有多强烈，却始终不得法，能做的就是凭借意志力去对抗自己，然而时常败下阵来，焦灼无比。

很多人虽已成年，但所处的境遇却和这位小姑娘如出一辙：

他们很“努力”，每天学习、锻炼；他们很“勤奋”，持续打卡、练习；他们很“励志”，克制娱乐、社交；他们很“拼搏”，强迫坚持、重复……

然，最终发现无论如何卖力，始终效果平平，看不到希望。但如果再靠近仔细看，就会发现：

虽然他们持续学习，却并不强调输出，也不真正践行；虽然他们持续练习，却不遵从刻意练习，只在舒适区打转；虽然他们努力克制，却不知道如何与自己的天性达成合作；虽然他们也面对困难，却从不敢真正看清那困难到底是什么。

他们不知道元认知的巨大威力；不知道专注的神秘力量；不知道耐心到底为何物；不知情绪如何消弭……

他们手中仅有的武器只是日渐模糊的愿望以及纠结无助的毅力。

虽已觉醒且“倾尽全力”，却依旧要接受平庸的人生，这不得不让人感到泄气和可悲。

好在天无绝人之路，你悲或是不悲，路就在那里，不偏不倚，只是需要有人引领。

也正好，我就在这里，不早不晚，正好相遇。

我正在用“清脑”打造十八般认知武器，助你见山开路、遇水搭桥，化毅力驱动为认知驱动，消除成长路上的困惑。

要不我开这个问答专栏干什么呢？

***

总结一下，觉醒分两个层次：

第一个层次是从混沌到警醒。即萌生愿望——从不知道变好到想要变好——用未来视角去拷问、警醒自己。

第二个层次是从模糊到清晰。即掌握方法——从不知道怎么变好到知道怎么变好——变毅力驱动为认知驱动。

完成了这两个阶段的转变，才算真正的觉醒，到那时，你就可以独自乘风破浪，问鼎“天下”了！

那么，读文章的你正处于哪个阶段呢？我们评论区继续讨论^^

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