大声读一遍，人生大改善

乾一文化一明乾一学院 2023-08-24

学识空有可互生，
思虑心田消昔因。
践行善护共同体，
悟道净炁禅心明。
（生命·健康·命运）共同体

语正念，读一遍，心态变，改观念，行动变，结果赞

（1）我爱我自己，我接受我周围的一切。
（2）我以和平的心接受生活的一切。
（3）我是一个受欢迎并被需要的人。
（4）我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。
（5）我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。
（6）过去的让它过去，我的生命是有意义的。
（7）我爱自己，并完全地接受我自己。
（8）我是和平的，世界是安全友善的。
（9）生命是充满喜悦的，我对每一件事都有兴趣。

（10）我放松自己，让生命之泉流淌。
（11）我接受别人的思想观念，我以开放的心享受人生。
（12）我愿意宽容谅解一切，我让别人自由地表达他们自己。
（13）爱是无条件的，我选择自己的人生。
（14）我是自由的，别人也是自由的。
（15）我信任宇宙，毫无恐惧地爱与信任，宇宙本身便是我的支柱。
（16）我得到父母的怜爱、关怀与了解。

（17）我自己选择如此出生的，我选择了我的父母。
（18）我没有任何罪恶，只是与自己本身及父母有某些症结需要了解与排解。
（19）过去的让它过去，我愿意迎接新的改变。
（20）我快乐地生活，创造新的意境、思想，并让生活流畅。
（21）我让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里。
（22）我要振作，创造快乐的生活。
（23）我放开所有的愤怒，我选择不与权威争斗。
（24）在我的世界里，我是我自己的主人。
（25）生命本身就是不断变化的，我成长的方式也将不断改变。

（26）我是自由的，我允许每个人都有他们的自由。
（27）我对任何事情都保持心平气和。
（28）我放松自己，不发泄无谓的愤怒。
（29）我没有惩罚自己的理由，我以爱面对生活。
（30）我内心没有秘密，我放开以往的一切，我目前的生活是快乐的。
（31）我不害怕，我自在地随时间与空间而前进。
（32）我的前途是光明快乐的，我是自由的。
（33）欢乐是正常的，我爱我的人生。
（34）我的思想是自由的，我的内心是和平的。

（35）我的生活是自由的，我的生命是欣欣向荣的。
（36）我放开过去的一切，我慷慨地允许生活自然流逝。
（37）我以和平的方式表达我自己，我以爱表达生活。
（38）我放松自己，让人生流畅。
（39）我倾听宇宙之音，迎接生命的喜悦，我是宇宙整体的一部分。
（40）我所有的哀伤成为过去，我用爱来增加生活的甜蜜。
（41）我让过去的事物自然流逝。
（42）过去的已过去了，没有人能伤害到我。
（43）我以爱与了解去倾听别人的心声。

（44）没有人会威胁到我，我是安全的。
（45）我放开一切，我是安全与自由的。
（46）我爱我自己，爱生活的全部。
（47）生命是永恒的喜悦。
（48）我接受我所看见的事，我以透彻的眼光看人生、看真理。
（49）我对自身的价值有明确的体认。
（50）我有足够的知识与力量，去处理生活中的每一件事。
（51）我对生活抱着热忱，我以活力面对人生。
（52）我以宁静与和平来表达爱。

（53）我对真理有信心，对未来有信心。
（54）我放松自己并悠然自在地生活。
（55）生活是流畅甜美的，我也是甜美的。
（56）我对既往释怀，我是完全平衡有秩序的。
（57）没有人能伤害我，我以爱与柔情的眼光来看世界。
（58）我放开自我的优越感，我允许别人表达他们自己。
（59）我原谅并爱我自己。
（60）我是有毅力的人，我对我自己的决定会贯彻执行。
（61）我对任何新的理想、新的转变都以爱来接受。
（62）我的语言温和充满爱，我只吸收并表达善良的心意。

（63）我与宇宙是一个整体。
（64）爱、和平、轻松，在我的世界里每一样都是美好的。
（65）快乐、欢乐、喜悦，我接受生活的全部。
（66）我放开所有的压力与负担，我生活在眼前的欢乐里。
（67）我放开所有的愤怒，我的意识是清净无染的，我的意念是清新有活力的。
（68）我的人生是和谐的，我以温和柔情爱我自己。
（69）我快乐地向人生迈进，生命本身会有支持我的力量。
（70）我生活里的一些琐碎小事，也是和谐欢乐的。

（71）我以轻松愉快的态度面对人生。
（72）我吸收消化生活里的一切。
（73）我是宇宙神圣的产物，我知道自己的真实身份与价值。
（74）我放松自己，安然和平地睡，明日将有新的开始。
（75）我所有的理想将会实现，我内心和平无怨尤。
（76）我对每个人都给予宽容、爱与怜悯。
（77）人生每一面都是美好的，每一件事都使我充实。
（78）怜悯、宽恕、容忍，助力我向前不犹豫。
（79）我能自由自在地表达自己。
（80）我充满了信心与快乐，向前迈进。

（81）我放开心怀，自由地去爱。
（82）生命的气息源源不断地流淌着。
（83）生命的循环是平衡的，我以爱祝福我的身体。
（84）我的成熟是正常的过程，我的身体是完美的。
（85）我对一切事物都能宽容谅解，我的人生是顺畅的。
（86）我以开放的心接受新理念，我不再控制别人，我随遇而安地过人生。
（87）我是一个成熟的个体，我有能力创造自己的前途。
（88）我是有弹性的，我对事物保持多方面的了解。
（89）我在通往永恒的道途上，我只需保持和平，无须急促。

（90）我爱我自己，我在精神上永远是充实的，我永远被保护着。
（91）我对所有的人生经验以喜悦迎接。
（92）生命的活力是不受年龄限制的，生命是神圣的，并充满了欢乐的气息。
（93）我对别人、对自己都给予充份的爱。
（94）我爱宇宙生命的全体，而宇宙也爱我。
（95）每一样我所接受的，都是自由美好的。
（96）我不恐惧，我安然宁静而和平。

（97）没有人可以伤害我，我心平气和地表达我自己。
（98）我是一个独立的个体，我得到关爱与肯定。
（99）我的人生是和谐的，我能吸收新思想。
（100）我接受生活中的一切喜怒哀乐。
（101）我有权利表达自己，我以爱来沟通。
（102）我以真理为决定事物的原则，我对自己的决定有信心。
（103）我爱人生，并让生命的气息自由地循环着。