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元旦吃“蛋”,50种鸡蛋吃法,承包你2021一整年的快乐!

点击右边星标 美食台 2021-01-18

今天元旦,2021年的第一天,台台准备了一桌“鸡蛋盛宴”,让过去一年的不顺遂通通“滚蛋”。


这桌鸡蛋宴涵盖了50种吃法,融合了中西烹饪手法,蒸、炒、炖、炸应有尽有,一颗鸡蛋吃出万般美味。


鸡蛋作为接纳度极高的食物,南北通吃,完全没有地域隔阂,因此成就了各具地域特色的鸡蛋料理,例如广东的五柳炸蛋、湖南的金钱蛋、河南的铁锅蛋等等。

新的一年,收藏这份“做蛋秘笈”,从此吃蛋花样多多,完全可以做到一个月不重样!


01 | 番茄滑蛋牛肉

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番茄和鸡蛋是最佳CP,没有人能拒绝番茄炒蛋这道家常下饭菜,今天我们做个升级版,搭配上牛柳会更出彩。


腌制时巧用水淀粉锁住牛肉内部水分,打蛋液时也可以加入少许,口感加倍滑嫩。酸酸甜甜、滋味浓郁的汤汁用来拌饭,超开胃!


02 | 茶叶蛋
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茶叶蛋是非常美味的街头小吃,深受追捧。


清代美食家袁枚在其著作《随园食单》中,详细记录了茶叶蛋的制作过程,“鸡蛋百个,用盐一两,粗茶叶煮,两枝线香为度。如蛋五十个,只用五钱盐,照数加减,可做点心。”可见茶叶蛋的精髓之处就在于一个“煮”字。


用红茶煮蛋茶汤香浓,颜色鲜亮,煮出来的鸡蛋香气四溢,色泽诱人。去壳后露出漂亮的大理石纹路,丝丝入味。


03 | 三色蛋
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用鸡蛋做冷菜,看似脑洞大开,当你吃过这道三色蛋,就会惊呼它的美味,妥妥的颜值口味双担当。


做起来也很简单,用生鸡蛋、皮蛋和咸蛋混合蒸熟,放凉后切成任意形状,成品颜色分明,口感Q弹,咸鲜适口。


04 | 五柳炸蛋
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食不厌精的广东人,做鸡蛋也有一套!鸡蛋炸到焦脆软嫩,再和五种切丝的腌菜同炒,因此取名“五柳炸蛋”。


炸鸡蛋不同于一般的荷包蛋,更加酥香,浇上酸甜的五柳之,酸酸甜甜,一点也不腻味,绝对能引爆你的餐桌!


05 | 黄埔炒蛋
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除了五柳炸蛋,广州有一道家常鸡蛋名菜:黄埔炒蛋,松软嫩滑,状态介于“滑蛋”与“煎蛋”之间。


这道的菜技巧在于打蛋的手法和摊蛋的火候,都很有讲究,最后还要巧妙利用余温加热,这样炒出来的蛋就像一匹黄澄澄的黄布,厚薄均匀,层次分明,口感嫩滑甘香。


06 | 虾仁滑蛋
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虾仁滑蛋也是一道非常经典的粤菜,在茶餐厅很受欢迎,一口下去,既可以吃到鸡蛋的嫩滑,又能品尝到虾仁的Q弹。


自己在家做也不难,技巧在于蛋液稍稍凝结的时候,就要马上关火,然后轻轻推动蛋液,用锅的余热把蛋炒至啫喱状,口感才会滑嫩细腻。


07 | 剁椒炒蛋
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炒鸡蛋快手又家常,人人都能做,想要别有风味,可以尝试下这道湖南风味的剁椒炒蛋法,试过一次就会上瘾。


做法特别简单,只需在平时炒蛋的基础上加入一些剁椒,先炒香剁椒和豆豉,再让鸡蛋回锅入味,十分香辣下饭哦!


08 | 金钱蛋
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除了剁椒炒蛋,在湖南还有一道寓意财源滚滚的家常菜“金钱蛋”,形似铜钱而得名。


传统做法是用煮熟的鸡蛋切片裹粉油炸,其实用油煎的方式,更快手健康,黄灿灿的金钱蛋,搭配辣椒和蒜苔,色泽艳丽,真的是百吃不厌!


09 | 湘乡蛋卷

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鸡蛋不仅常出现在平日餐桌上,逢年过节或者宴席上也有它的身影。比如这个蛋卷就是湖南湘乡人逢年过节餐桌上一道重要的主食,食材简单却美味至极。


要诀在于把肉馅剁到茸状,这样才会筋道Q弹,蒸熟的蛋卷,金灿诱人,吃法多样,特别适合一家人围炉下火锅!


10 | 河南铁锅蛋
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元旦之际,台台给大家献上一道好吃又稀罕的蛋料理:铁锅蛋,给大家开开眼。


这道在河南快要失传的老菜用足6个鸡蛋,加上丰俭由人的配料在小铁锅中慢炕,上面挂一只烧得通红的大铁锅盖热力烘烤。


这样烘烤出来的鸡蛋,蛋液蓬松,表皮金黄,既有蒸蛋的嫩滑,又有炒蛋的焦香,配上姜醋料碟,甚至能吃出蟹黄的滋味!


11 | 鸡蛋焖子
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东北菜菜量大,连吃蒸蛋的阵仗也很霸气。这道特色的鸡蛋焖子,蒸蛋的蛋液要用尖椒、东北大酱调味,醇香又滑嫩。


但因为单吃会比较重口,所以一般要和土豆、茄子、玉米、南瓜等五谷杂粮一起吃,一勺焖子配一口菜,那真是嘎嘎香呀! 


12 | 赛螃蟹
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在鸡蛋的料理中,也有一道仿生菜:赛螃蟹。无需用到鱼、虾这些荤料,只用鸡蛋、咸蛋黄和蟹味菇来做,就能达到以假乱真、味似蟹肉的效果。 


这样一道赛螃蟹,鱼肉雪白似蟹肉,鸡蛋金黄如蟹黄。吃起来鱼蛋软嫩滑爽,味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味!


13 | 菠菜虾仁蒸蛋
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水蒸蛋是一道很受欢迎的家常菜,入口即化。想要换换口味,可以在蛋液里加入新鲜的菠菜和虾仁,营养瞬间丰富起来。


这道菠菜虾仁蒸蛋在蒸制的时候有个先后顺序,虾仁要等蛋液凝固后再加,最后淋上蒸鱼豉油,吃起来鲜嫩爽滑,颜值和口味俱全。


14 | 姜汁核桃调蛋
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在浙江台州,有两大美食都离不了姜,除了姜汤面,还有一道用老姜磨成汁和鸡蛋、红糖炖在一起,做成姜汁核桃调蛋也是一绝!


这道硬核版的焦糖布丁,外表比布丁更粗犷。吃下一碗,祛寒祛湿,健脾和胃,全身都暖和!


15 | 酒酿冲蛋
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鸡蛋除了入菜,还可以做甜汤,比如酒酿冲蛋就是很多地方都有的小吃。早上来一碗,加点红糖和桂花,清香又暖胃。


成都人喜欢在里面加粉子——一种从糯米面团揪出的小面块,同时还会勾个薄芡,打出来的蛋花像成都市花芙蓉花,所以在当地又叫芙蓉醪糟蛋。这可以说是家常的酒酿冲蛋花最为讲究的一种吃法。



最后祝您元旦快乐,新的一年吃好活好!

文 | 贵贵



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