身体这4个部位长了“小疙瘩”，可不能小视！
很多人对自己身上多一两个“疙瘩”并不在意，只要它不疼不痒，多数人都会置之不理。然而那些平时容易被大家忽视的小疙瘩，背后可能隐藏的是一个大疾病。
今天，康大夫就和大家说说“小疙瘩”那些事。
长在颈部的无痛“疙瘩”，极有可能是甲状腺结节，包括结节性甲状腺肿、甲状腺囊肿、炎性结节、良性肿瘤性结节及恶性肿瘤性结节(甲状腺癌)等。
许多患者是在无意间发现颈前肿块或颈部淋巴结肿大，去医院就诊，被诊断为甲状腺癌晚期。所幸甲状腺癌并不可怕，发病缓慢，恶性程度也较低，45岁之前的患者基本都能治愈。
正常情况下，人的舌头根部是有小疙瘩的、粉红色的那些是味蕾，能感受到酸甜苦辣。如果很大却没有不舒服的症状，或有时轻度不适感觉，可能是舌部淋巴组织，又称为舌扁桃体，这时不需处理。
但如果疙瘩很大且伴疼痛或出血，就应到医院就诊，取活检做病理切片，看看是否是肿瘤。良性的以乳头状瘤为主，手术切除或激光治疗就可以了。恶性的话，就要手术或者放疗、化疗等其他治疗了。
结节病不仅会侵犯人的肺部，还可能侵犯人的鼻子、眼睛、脑等重要脏器，甚至也可能会在人的体表皮肤下形成疙瘩状结节。这种硬疙瘩一般没有疼痛感，所以它们可以生长多年却不被注意。
很多人直到出现了肺部症状如咳嗽、胸闷、疲乏等才去医院检查时候，皮下结节切除活检提示肉芽肿病变。因此，医生才结合肺部情况明确为结节病。一般遇到皮下有结节的人，建议去医院查查，做个增强CT最好。
有些患者肛门有异物感，一直以为是痔疮，不怎么在意。等到就医后才发现一直以为是痔疮的肛门脱出物竟然是肛乳头瘤，确诊是直肠癌。
如果伴有长期便秘、长期的腹泻或者是长期便秘和腹泻交替出现等大便性状及排便习惯的改变，或不明原因的体重减轻等症状，要高度警惕结直肠癌的可能。
临床上有61%的直肠癌是由肛乳头瘤发展演变形成的。由于随着年龄的增长，机体对肿瘤的免疫能力下降，有炎症刺激，有乳头增生，再遇敏感体，增生肥大的乳头就极有癌变的可能！
如何减少疾病的发生
★始终保持合理体重，在所有的年龄段都不要超重。保持体重要从坚持日常锻炼及限制高能量食物和饮料入手。
★坚持日常锻炼。成人每周至少要参加150分钟中等强度锻炼或75分钟高强度锻炼；减少坐卧不动的时间，如看电视、电脑等。
★坚持健康膳食，多摄入植物性食物。选择低热量食物，限制红肉类食物，多吃粗加工的谷物如全谷物面包、燕麦片等。
★限制饮酒。过度饮酒会会使食欲下降,食物摄入量减少,导致发生多种营养素缺乏，进而对人体健康造成极大的损害。
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主编 ∣ 陈旭 责编 ∣ 张瑞 李建德
主办单位 ∣ 安徽省卫生和计划生育委员会