湿疹当心这些“神操作”影响孩子发育！湿疹护理关键在于保湿

天气越来越干燥炎热，不少妈妈却发现宝宝长了湿疹。有一些家长以为湿疹有“湿”字是因为潮湿引起的，还有的人说湿疹是因为宝宝免疫力差，要提高免疫力。实际上，湿疹跟湿气没有关系，更不是因为免疫力低下，而是一种过敏的症状。

湿疹是婴幼儿期比较常见的皮肤问题，多见于出生后1月龄～2岁。一般先出现于面部，逐渐向下蔓延至全身。

宝宝的免疫系统发育尚未完善，湿疹就是因为皮肤极度干燥缺水，又被外界异物入侵导致的，特别是夏季空调长期开放导致宝宝皮肤干燥，再加上夏季细菌病毒较多，就会引起湿疹症状。

对于湿疹的护理，很多妈妈都疑惑不解，特别是那些新晋人母，常常会觉得束手无策，既然是皮肤问题，应该不能洗澡吧？既然是过敏，应该要忌口吧，要不要吃药呢？今天康大夫就来跟大家说一说湿疹的误区。

误区一：宝宝湿疹皮肤要保持干燥

关键是保湿！

很多家长以为湿疹需要保持干燥，每天洗完脸立即给孩子擦干，一点水都不留。更不会抹保湿霜，家里也不用加湿器，空调一开，小脸天天干干的。甚至还带孩子晒太阳「除湿」，找各种偏方给孩子「拔湿气」。

可别坑娃了！对于湿疹皮肤的护理，关键在于两个字——保湿！很多轻度的湿疹通过做好保湿工作就可以治愈了。

正确的做法应该是：

●  在湿疹处涂抹低浓度的激素软膏，比如 1% 的氢化可的松软膏，每日 1 次，涂抹到孩子皮疹完全消退后，之后，隔天 1 次，坚持 1 周再停药；

●  每日涂抹保湿霜 3～5 次，保持皮肤湿润，这个一定不要偷懒。

误区二：宝宝湿疹不能洗澡

可以洗澡！

只是需要注意以下几点：

◑  水温要稍微调低一些，37℃ 左右和体温相当的水温比较合适；

◑  洗澡时间尽量控制在 15 分钟之内；

◑  不要用刺激性沐浴露，pH 值最好偏弱酸性，接近皮肤正常值；

◑  洗澡后应立刻给宝宝擦干身体，及时涂抹润肤霜。

误区三：宝宝湿疹要忌口

别轻易给宝宝忌口！

食物过敏对宝宝来说，确实是个比较普遍的问题，某些食物，比如牛奶蛋白、鸡蛋过敏也是湿疹发生的重要诱因。不过并不急着给宝宝忌口。 

▲  临床证据表明，回避了这些宝宝生长发育所必须的可疑过敏食物，也不一定能有效预防和缓解婴儿湿疹的发作。

▲  长湿疹不一定影响宝宝的生长发育，可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。

因此利弊权衡之下，除非是全身广泛发作的严重湿疹才需要考虑食物过敏因素，对轻中度湿疹而言，还是考虑常规处理先，并不需要去考虑过敏因素。

宝宝日常肌肤护理Tips

①  避免日晒，室内使用加湿器，保持湿度在 50%～60%；

②  室温保持在 22～25 摄氏度，避免孩子出汗，汗液也会刺激孩子湿疹加重；

③  贴身纺织品要选纯棉柔软材质；衣服要宽松，要勤洗、勤换，使用宝宝专用洗衣液；

④  如果是母乳喂养，妈妈要注意少吃辛辣、鱼、虾、蟹等，要以清淡饮食为主，或给宝贝服用奶粉，可缓解饮食造成的过敏型湿疹；

⑤  家里大人要避免抽烟，不论是否在家里还是出门抽烟，都不要。

小贴士

绿豆百合汤

◆ 做法：将30克绿豆和百合加适量水，炖至熟烂即可，可放入适量白糖调味（婴儿食用可打成糊状）。

◆ 功效：绿豆清热解毒、清肝降火；百合滋阴润燥、凉血清热，适用于亚急性湿疹患者作为食疗服用。

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主编∣陈旭   责编∣王肖

主办单位∣安徽省卫生健康委员会

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